Hotwheels profil, prøver på et comeback i treningsverdenen :)

[HotWheels]

På tide med en oppdatering her...

[HotWheels]

...

[Binais]

Solide armer! Ser kjempe bra ut dette, kraftig overkropp!

[Caepp]

Veldig bra bilder, og helt tydelig fremgang på spesielt bredde, skuldre og armer!

[HITman]

Fin form på overkroppen det der, kraftige skuldre og armer. 

H

[HotWheels]

Takk for positive kommentarer! Ser selv at jeg mangler en del på skrå magemuskler(ser kanten av ribbeina, type), Sliter med symmetrien på biceps, og mangler en god del på nakke. Har litt lyst å prioritere dette litt frem mot sommeren. Hvordan bør jeg gjøre dette? Snakker vi et ekstra sett på det som henger etter, eller bare ta tida til hjelp? Kunne kanskje ha ventet med å pirke på for eksempel bicepssymmetrien, men vil ikke vente for lenge, da det jo vil ta lenger tid å jevne ut jo lenger jeg venter..

[SilverFox]

Ser jo veldig bra ut dette da. Fine latser og bra arm/skulderkombinasjon  .
Eneste jeg vil påpeke "negativt" er vel at det var litt loddent under armene - men hver sin smak (som du veit trives jeg i dameundertøy til tider såh....) 

[HotWheels]

Ser jo veldig bra ut dette da. Fine latser og bra arm/skulderkombinasjon .
Eneste jeg vil påpeke "negativt" er vel at det var litt loddent under armene - men hver sin smak (som du veit trives jeg i dameundertøy til tider såh....)

Kjeft Kassa måtte gå her om dagen(de 2 stråa jeg hadde), så tenkte jeg måtte beholde ihvertfall et "bevis" på at det er noe barskt ved meg ennå

[Velox]

Får du ike bra trening av å skyve stolen? Tenker på skuldre og armer. Sånn som å skyve på opp en bakke eller no?

[HotWheels]

Før var dette bra trening. Kan jo si at jeg nok var sterkest i klassen på barneskolen og sånn. Men det blir nok som med allslags trening: En må øke intensiteten for å få videre fremgang. Så det var bare en stund at jeg fikk trening av rullestolen. Men du tar feil, som så mange andre, når du bare nevner skuldre og armer Jeg bruker magen, ryggen og brystet i tillegg.

[Velox]

jo, ja de stemmer vel når du sier det. Men jeg har sett bøse rullestolbrukere for en tid siden. De hadde visst trent sykt mye skuldre og armer.

[HotWheels]

Klart, jeg har et aldri så lite forsprang på treningskompisen min på skuldrene, men mesteparten av kreftene har jeg fått fra styrketrening. Og det er en generell misforståelse at en blir sterk i "armene" av å rulle. Biceps blir nå ikke aktivert i det hele tatt Triceps aktiveres når jeg skyver fra, så den skal jeg si meg enig i. Men når vi snakker muskler som virkelig aktiveres av rulling, så vil jeg først og fremst nevne rygg, bryst og mage.

[Lunah]

Synes du har hatt en veldig bra fremgang siden du startet  Fine lats og skuldre/armer og fin rygg :-)   

Fortsett slik, veldig bra.

Mari 

[Propell]

Kjempebra armer og skuldre på deg 

[Generalen]

Veldig bra bilder du har franklin. Må si du har meget flotte lats. Som flere har sagt før så er også armene og skuldrene meget solide!