Er kroppsbyggere virkelig så sterke?

[Big Boy]

syns ronnie coleman har ganske imponerene styrke i beinpress! han tar vell en 2- 3 rept med 1270 ponds

Vi snakker nok ikke lbs her, men KG

[aiwass]

Det er jo ikke så mye for å være benpress.

Kommer helt an på vinkel, osv.

[Vidis]

Nja, Coleman tar jo 8-rep på 2250 lbs i beinpress da, Cost of redemption.

edit:

Vi snakker nok ikke lbs her, men KG

Ja, SYK vekt!

[aiwass]

Jøye...

*Suge på tommel*

[Jølsrud]

Byggere må jo være sterke. Man har ikke så store muskler hvis man er svak;)

[Alex12345]

Vi snakker nok ikke lbs her, men KG

Hehe stemmer det var nok 2270 lbs så det blir godt i  overkant av et tonn!

[Eirik-kaaby]

Vinkelen på den bennpressen er ikke den bratteste jeg har sett, Markus R er også sinnsykt sterk i bennpress, tok vel over 1000kg i bennpress i filmen han har ute for salg

[ouch]

altså det er vel ganske enkelt umulig å være svak med så store muskler.

men de er vel samtidig relativt svake hvis man sammenligner med like tunge styrkeløftere.

[SilverFox]

altså det er vel ganske enkelt umulig å være svak med så store muskler.

men de er vel samtidig relativt svake hvis man sammenligner med like tunge styrkeløftere.

Tror uansett det er ganske viktig å se hvilken øvelser en sammenligner de to gruppene i.

Har trent sammen med styrkeløftere som har vært flertallig ganger norgesmestere mm, og på omtrentlig samme vekt som meg. I bøy, mark og benk har de stort sett vært brutalt mye sterkere enn meg, men i andre vel så tradisjonelle øvelser i helsestudioet så vil jeg ikke si at forskjellene har vært til å ta og føle på, og ikke sjelden vil jeg si jeg har vært sterkere også.

I tillegg er det jo mulig å se på styrke som noe annet enn 1RM også. Jeg for min del synes det i trenings og "brukssammenheng" (evne til å utføre en viss del manuelt arbeide med tunge belastninger), er mer interesant å se på hva en er i stand til å yte på en 6RM eller 8RM enn en 1RM... Men det er nå meg dah........., og jaaa jeg veit det er en smådårlig bortforklaring på at en blir grusa av styrkeløftere på nesten halve vekta....... Men uansett er det jo slik at det jo bare skulle mangle om en ikke ble bedre enn andre i øvelser en spesialiserer seg på.

Også var det dette med utstyret og opplæring i å dra optimal nytte av det dah........men det må jo begge gruppene benytte seg av om det skal sammenlignes liksom

Sist men ikke minst - skal en sammenligne reell styrke så er strongman nokså optimalt kan man si. Løfte på "umulige" ting liksom........

[Lagavulin]

Norgesrekorden i benkpress i den tyngste vektklassen -- uten bruk av benkskjorte -- er vel 245 kg (korriger meg om jeg husker et par kilo feil) -- tatt av en mann på ca 160kg.
Men for folk som ikke konkurrerer i styrkeløft er nok 8-16 rep på 220kg helt normalt -- det som derimot ikke er normalt er å dokumentere slike løft, f.eks. på video.

[Cain]

problemet med strongman er vel "matinntaket".. jeg synes styrkeløft og vektløfting i dopingkontrollerte forbund er det nærmeste man kommer rene "strongmen" på mange måter. Såklart kan man som kroppsbygger si at joda.. i tricepspress over hodet ER jeg sterkere enn han vektløfteren. og det kan nok stemme, så styrke er et ekstremt relativt begrep.. Jeg tror jeg tar de aller fleste her på antal reps på godkjente militærsitups.. men jeg vil ikke påstå at jeg er sterkere enn de fleste her fordi..

[Aktiv_af]

Selvfølgelig er kroppsbyggere sterke. Skulle bare mangle med slike muskler.
Men man må tenke på at en styrkeløfter på samme vekt vil være en god del sterkere. Så det er forskjell på styrken til en styrkeløfter vs en kroppsbygger.

Irriterer meg fortsatt over gymlæreren min som påstod at kroppsbyggere bare var "luft" og ikke sterke :

[The Gimp]

Styrke er som mange er inne på et relativt begrep, og som Tric prøver å få frem.... når vi en sjelden gang har behov for å bruke "styrke" i dagens samfunn er det som regel statisk styrke i rygg, armer, og ben vi trenger. Hvilken gren tester dette best? Jo, strongman... case closed.

[Egil Skallagrimsson]

Styrke er som mange er inne på et relativt begrep, og som Tric prøver å få frem.... når vi en sjelden gang har behov for å bruke "styrke" i dagens samfunn er det som regel statisk styrke i rygg, armer, og ben vi trenger. Hvilken gren tester dette best? Jo, strongman... case closed.

[Cain]

tja, 90% av de guttene jeg kjenner trenger vel helst styrke i underarmene... når de skal løfte den trendy kaffe latte-koppen opp fra bordet i stilfull bue og drikke stille men dog åndelig og virkelig nyte den sanselige opplevelsen kaffe til 45kr pr kopp tross alt må være..