Halvor`s profil [1.2.4.5.6.8.9.10,12,13,14 Bilde+video s. 16]

[Haalvor]

kommandoplass/rekke sugde!

Soldier of bodin

Jeg hadde det bra (les:chill), jeg

Skal oppdatere profil snart.. Har knekt lillefingern for 2 uker siden og tok av gipsen min i dag Så tar det rolig framover

[Hee1o]

Åssen er fingeren? (a)
Jeg har forstuet tommelen min Trener åkke som, må bare droppe mange hanteløvelser, militærpress og benk/skråbenk

[Force]

Veldig bra!! Må si jeg missunner deg SYYKT for de leggene!

[Haalvor]

Takk takk! Legger ut noen bilder fra februar nå, og har på treningsdagboka mi lagt ut en film av min markløft fra i dag. 175 x 4 uten reimer !! happy happy..








jejeje

[prizm-image]

bra fysikk og bra styrke er en fin kombinasjon

[Haymaker]

You sexy MAN! 

[Haalvor]

Tusen takk! Syns selv ting begynner å komme seg.. har bestemt meg for å ikke gidde å deffe noe særlig denne sommeren! Men holde formen greit og legge på meg bitte litt til.. vil bare ikke ha en grei sommerform.. Ellers vil jeg bare bli schtærsk!!

[Haymaker]

Lego vil se kroppen til Haalvor..

[Haalvor]

hehe! Skal se om ikke jeg får tatt noen bilder i løpet av uka, jeg *fat and happy*

[HotWheels]

Utfra bildene kan det se ut som om Øvre del av bryst og underarmene spesielt henger etter? Kanskje også triceps. Ellers ser dette meget bra ut! Saftige legger

[Haalvor]

Takk for kritikk! Er helt enig om at øvre del av bryst henger etter! Dette gjelder triceps også! De er begge prioriterte og prøver så godt jeg kan å få de til å komme etter. Når det gjelder underarmene henger de ikke etter, mener jeg selv da. For eksempel er de bare 3-4 cm mindre enn arm-omkrets;) Jeg kan prøve å legge ut bilde av underarmene flexet alene

Som sagt, tusen takk for kritikk, skal legge ut bilder om litt igjen, så får man se om det har kommet seg

[Haalvor]

Dette bildet er 8 måneder gammelt eller så!

[Haalvor]

Har forresten bladd litt gjennom profilen min, og ser at hele veien har folk kommentert at armer og øvre bryst henger bak. Triceps har nok mesteparten av skylden i at armene henger bak! Håper at brystet kommer seg mer med større bryst generelt, begynner å tro at jeg bare er uheldig med formen på brystet mitt.

[Haalvor]

Et lite bilde som egentlig tilhørte en post her på tf om hvordan magen så ut! Har ikke trent mage direkte på over 1 år nå, det er deilig å slippe!

[Gaffel]

Store og positive forandringer. Bra jevnt over, spessielt ryggen!