Halvor`s profil [1.2.4.5.6.8.9.10,12,13,14 Bilde+video s. 16]

[AntiXrist]

Ser veldig bra ut, enig med ryggen !

[Haalvor]

Kanon bra, du har en knallbra form!

Tusen takk

Bra kropp og form! Hvor lenge har du trent ?

Har vel trent i en 3 års tid nå tenker jeg. Startet med at jeg gikk ned en god del kg, for så å trene styrke. Men en 2 års tid seriøst nå, må vel kunne gå an å si

Synes det er flott at du holder "stilen"

Takk DagE, syns det er morsomt at du fortsatt kommer innom og kommenterer. Nå som jeg har stabilt nett, skal jeg være flinkere å holde meg oppdatert på dere andre og

Ser veldig bra ut, enig med ryggen !

Thnx mate

[Haalvor]

Et lite sammenligningsbilde.. Er ca 1 år og 2 måneder mellom bildene eller så..



Føler selv at i alle fall ryggtykkelsen har kommet seg litt. Veier 78 på første bildet (er ikke sikker) og veier 82 på andre bildet. Syns jeg er minst like markert på andre bildet så noe muskler må jo ha kommet Tror derimot jeg gjorde en bedre spread av latsene på første bildet!!

Edit: Første bildet er tatt etter trening.

[rObinzj]

utrolig bra
bra framgang på skuldre, armer og ryggen (i hovedsak tykkelsen)!!

stå på!

[DagE]

Ja det ser virkelig flott ut 

[Haalvor]

Tusen takk dere Har sett innom loggboken din i det siste, og blir stadig imponert over styrkeframgangen din. Benken din begynner å bli skummel nå! Selv ligger jeg på 75 kg x 8 reps som treningsvekt for tiden. I dag tror jeg at jeg skal prøve meg på enda litt større vekter men jeg får se. Oppdaterer loggboken min senere

TAKK FOR KOMMENTARER 

Ja det ser virkelig flott ut 

utrolig bra
bra framgang på skuldre, armer og ryggen (i hovedsak tykkelsen)!!

stå på!

[bonaqua]

Skuldrene og armene har kommet seg ganske så mye. Ikke dårlig!

[MariannG]

Ser veldig bra ut! Spesielt ryggen.

Lykke til!

[baataa]

wohoo. det var ikke vanskelig og se fremgangen på det før-etter bilde der gitt. konge. stå på

[Haalvor]

Tusen takk, er morsomt å få høre at andre ser framgangen Skal trene i dag, får se om jeg tar noen bilder etter trening eller ikke! Evt. under treningen

[Hee1o]

Sykt bra! Sammenligningsbildene altså
Fikk de over MSN, men må jo kommentere her også. (Vet å mye du setter pris på det ;¤ hehe)

Blir sykt bra å trene sammen igjen til jul

[DNG]

Damn! Det er noen som har vokst da Veldig bra Haalvor! Generelt all over har du kommet deg veeldig mye siden sist gang du har oppdatert her! Ser du har lagt på deg litt fett% også, og det passet deg veldig bra må jeg si! Ser større ut
Skuldre, rygg, armer og bryst er det som jeg synst har kommet seg mest!

Stå på videre med det du gjør!

[AntiXrist]

Damn! Det er noen som har vokst da Veldig bra Haalvor! Generelt all over har du kommet deg veeldig mye siden sist gang du har oppdatert her! Ser du har lagt på deg litt fett% også, og det passet deg veldig bra må jeg si! Ser større ut
Skuldre, rygg, armer og bryst er det som jeg synst har kommet seg mest!

Stå på videre med det du gjør!

Enig med DNG.

Ser veldig bra fremgang her. Syk fremgang på ryggen da
Bra markeringer har du også !

[Haalvor]

Damn! Det er noen som har vokst da Veldig bra Haalvor! Generelt all over har du kommet deg veeldig mye siden sist gang du har oppdatert her! Ser du har lagt på deg litt fett% også, og det passet deg veldig bra må jeg si! Ser større ut
Skuldre, rygg, armer og bryst er det som jeg synst har kommet seg mest!

Stå på videre med det du gjør!

Hey boy! Takk for gode kommentarer, er godt å høre at treninga er godt for noe i alle fall. Ja er veldig fornøyd med den fettprosenten jeg ligger på nå, og syns jeg holder en ovrekommelig offsesason form!

Har dessuten sett innom dine bilder, og du har og vokst MYE! Dritbra symmetri på deg, er det og..harmonien er vel det jeg føler jeg mangler litt, men der har du meg slått i lange baner

Selv føler jeg at treninga jeg har gjort de siste 3-4 månedene virkelig har hjulpet godt. trener bare 2 ganger i uka men har aldri hatt bedre framgang. Frekvens er ikke det samme som resulater Det er vel noe HITman og kan gå god for..

Skal sørge for å komme innom jevnt i profilen din, nå som jeg er hjemme i jula, så får du være flink å oppdatere ofte. Er alltid morsomt når du legger ut bilder av formen, og den er veldig bra!

Enig med DNG.

Ser veldig bra fremgang her. Syk fremgang på ryggen da
Bra markeringer har du også !

Tusen takk, alle kommentarer er gode å få, og det vet sikkert dere selv, som har bildeprofiler her på forumet!

Kommentarer hjelper faktisk sykt mye på motivasjonen, og det skal dere faenmeg ha

Amen!

[Haalvor]

Litt schtøgg i trynet, men det får ikke hjelpe..



Klarte ikke å IKKE legge ut bilde av hotellvakta vår i Spania sent en fuktig kveld