Skrevet av Emne: rObinzj trener mot fremtiden!  (Lest 607133 ganger)

Utlogget Sitronsaft

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 505
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 505

Sv: rObinzj mot nm 2011!!! 3 uker til NM.. bilder s.120
« #1800 : 20. september 2011, 23:30 »
Helt rått! Lykke til på NM Smiley
What does it feel like? It feels amazing, and i encourage anyone.. anyone out there, who ever had an idea, a tought about something that they'd like to acomplish, that they know that with the best off their effort and most of their concentration, and everything that they had inside them in order to get there, i encourage you to do it, and when you do.. you will know excactly how i feel right now.

- Kai greene

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 388
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 388

Sv: rObinzj mot nm 2011!!! 3 uker til NM.. bilder s.120
« #1801 : 20. september 2011, 23:33 »
Blodårer, blodårer, blodårer   Shocked Grin
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj mot nm 2011!!! 3 uker til NM.. bilder s.120
« #1802 : 20. september 2011, 23:52 »
Spent på hva som skjer når jeg skal karbe opp før konken Wink
Ligger jo såvidt over 100 gram karb om dagen nå så er rimelig flat og "dårlig" trykk mot det jeg kommer til å få når jeg får litt mer karb i kroppen Smiley

Gleder meg! Tror det skjer mye siste uka!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Kraftplugg

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 369
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 369

  • Veni, Vidi, Vici
Sv: rObinzj mot nm 2011!!! 3 uker til NM.. bilder s.120
« #1803 : 21. september 2011, 00:07 »
Kan man se dette på TV ? NM altså.
~ You do what you always did, you get what you always got

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 387
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 387

Sv: rObinzj mot nm 2011!!! 3 uker til NM.. bilder s.120
« #1804 : 21. september 2011, 00:08 »
Kan man se dette på TV ? NM altså.

Nei, går på TV 1000 Action kl 20:00.
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget Torø

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 104
  • Honnør: 75
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 104

Sv: rObinzj mot nm 2011!!! 3 uker til NM.. bilder s.120
« #1805 : 21. september 2011, 00:28 »
Blodårer, blodårer, blodårer   Shocked Grin

^ This!
Styrkeløfter (på hobbybasis)

Treningslogg      Styrkeløftstevner      Haugaland AK

Utlogget Sigg1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 318
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 318

  • Go hard or go home
Sv: rObinzj mot nm 2011!!! 3 uker til NM.. bilder s.120
« #1806 : 21. september 2011, 00:32 »
Forsiktig med oppkarbingen da. Blir det mer trykk nå, så sprekker de snart Tongue
Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no



188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 103
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 103

  • Svak, småblid og dopingfri!
Sv: rObinzj mot nm 2011!!! 3 uker til NM.. bilder s.120
« #1807 : 21. september 2011, 00:41 »
Og jeg som allerede synes det var vilt... Blir rått med en real dæsj bronkræm og skikkelig lyssetting! Kan snart søke om jobb som live anatomikart på medisinstudiet du.
Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj mot nm 2011!!! 3 uker til NM.. bilder s.120
« #1808 : 21. september 2011, 07:09 »
Kan man se dette på TV ? NM altså.

Det blir nok livesendt her på TF som det bruker å være hvert år Smiley
Men anbefaler alle å komme da, de som har muligheten.. Jeg var å så på ifjor og hørt det ikke kan sammenlignes mot det som skal bli i år mtp størrelse. Sporten og interessen vokser kollosalt for hvert år!

Ifjor var det også kjempebra show og man traff mange mennesker med samme felles interesser Smiley
Det er ett veldig koselig og bra arrangement som jeg kommer til å dra på i alle kommende år uavhengig om jeg skal stille eller ikke Wink

Nei, går på TV 1000 Action kl 20:00.

Skøyern Cool

^ This!

Veins, veins and more veins please come  :Smiley

Forsiktig med oppkarbingen da. Blir det mer trykk nå, så sprekker de snart Tongue

Hehe, ingen fare Smiley Er ganske vaskulær i utgangspunktet men vaskulæritet er ofte ikke så positivt på en bodybuilderscene har jeg fått hørt. Hørt at man kan bli nedstemt om man er altfor vaskulær ikke at jeg tror jeg kommer til å bli det, men hørt at det er absolutt ingen fordel. Men man er nå som man er Smiley

Det er jo tøft med litt sånne freak bilder, skal sies at jeg hadde ganske bra trykk på trening igår mot ei "vanlig" trening på diett. Men likevel skal det ikke stort mer enn at jeg klyper i en hantel før det titter frem blodårer nedover arma Grin

Og jeg som allerede synes det var vilt... Blir rått med en real dæsj bronkræm og skikkelig lyssetting! Kan snart søke om jobb som live anatomikart på medisinstudiet du.

Ja, fargen og riktig lyssetting blir å gjøre alt mye bedre Smiley
Gymmet der jeg trener eller hjemme i leiligheta for den saksskyld gir ikke noe lys som favorisere noen type for form. Man blir seende annerledes ut i alt av lys der. Og det gjør jo heller ikke saken bedre at jeg ikke har ett skikkelig kamera. Alt er tatt med ett elendig 5 megapixel mobilkamera Smiley Smiley

Du får ordne meg jobb da vettu Tongue
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget daseng

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 254
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 254

Sv: rObinzj mot nm 2011!!! 3 uker til NM.. bilder s.120
« #1809 : 21. september 2011, 08:12 »
Sinnsykt bra hva du har klart! Vil si at du er/blir er forbilde med denne forandringen! Stå på videre, all respekt til deg Wink
En god jævla grønnkledd kar fra nord!

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113212.new#new

Gym: http://polargym.no/

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj mot nm 2011!!! 3 uker til NM.. bilder s.120
« #1810 : 21. september 2011, 08:54 »
Sinnsykt bra hva du har klart! Vil si at du er/blir er forbilde med denne forandringen! Stå på videre, all respekt til deg Wink

Takk fro det Daseng! Smiley
Hyggelig med slike kommentarer og ingenting motiverer meg mer om jeg kan være med på å motivere andre! Alt er mulig, det er bare ett spørsmål om tid og vilje!

Ingenting kommer gratis, man må virkelig jobbe å slite for det! Men når man først har nådd målet sitt så er det utrolig deilig å få tilbakemeldinger på jobben man har gjort Smiley

robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Sitronsaft

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 505
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 505

Sv: rObinzj mot nm 2011!!! 3 uker til NM.. bilder s.120
« #1811 : 21. september 2011, 09:03 »
Kan man se dette på TV ? NM altså.

Blir vel live stream her på treningsforum regner jeg med Tongue
What does it feel like? It feels amazing, and i encourage anyone.. anyone out there, who ever had an idea, a tought about something that they'd like to acomplish, that they know that with the best off their effort and most of their concentration, and everything that they had inside them in order to get there, i encourage you to do it, and when you do.. you will know excactly how i feel right now.

- Kai greene

Utlogget Styrketrenern

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 482
  • Honnør: 138
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 482

Sv: rObinzj mot nm 2011!!! 3 uker til NM.. bilder s.120
« #1812 : 21. september 2011, 23:49 »
Fy søren, dette er BRUTALT!  Grin >Cheesy
"my buddy benched 395 in high school, half the kids said genetics the other half said steroids,? no one said hard work and dedication..."


Utlogget In Flames

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 91
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 91

  • No Pain, No Gain.
Sv: rObinzj mot nm 2011!!! 3 uker til NM.. bilder s.120
« #1813 : 22. september 2011, 02:18 »
Helvete for en form du er i nå.

Lykketil i NM.
1992, 168, 72.


Nybegynner.

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj mot nm 2011!!! 3 uker til NM.. bilder s.120
« #1814 : 22. september 2011, 16:44 »
Fy søren, dette er BRUTALT!  Grin >Cheesy

Takk, mer brutalt 2 come håper jeg :Smiley
Vekta er egentlig uforandret siste ukene men tror det er pga jeg kutta ut mesteparten av cardioen og lot kroppen hvile.. Så godt mulig jeg har putta på litt av det jeg "tapte" av muskelmasse med all cardioen Smiley

Helvete for en form du er i nå.

Lykketil i NM.

Thank you In Flames Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!