Skrevet av Emne: PUMP  (Lest 1476 ganger)

Utlogget sondre88

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 8
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 8

PUMP
« : 09. mai 2006, 08:47 »
Flere bilder...

17år.

120kg benkpress
150knebøy

REN

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: PUMP
« #1 : 09. mai 2006, 12:24 »
Lano for liten eller Lano for stor ?
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Allyse

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 644
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 644

SV: PUMP
« #2 : 09. mai 2006, 17:41 »
Yey, to bilder som er nesten like Wink Få litt bedre bilder opp (de "vanlige" poseringene) og litt mer info om deg selv Wink

Utlogget Lunah

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 935
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 935

  • Pingle
SV: PUMP
« #3 : 09. mai 2006, 18:18 »
Utifra bildene kan jeg si at du så ganske så veltrent ut, men det var litt vanskelig å se noe ellers. Ta flere bilder med skikkelige poseringer, og post info som f.eks. høyde, vekt, kosthold, treningshistorie, program..
Smiley

AntiXrist

  • Gjest
SV: PUMP
« #4 : 10. mai 2006, 00:11 »
Såg ut til å ha en god form, men som Lunah sier.. Wink

Utlogget AlexanderFarmen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 174
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 174

SV: PUMP
« #5 : 11. mai 2006, 21:15 »
hehe.. ser ut som du har ganske høy kasse.. altså godt utviklet for benking.. Wink men ellers var det lite å se.. bortsett fra lav fettprosent.. Smiley
----------------------------------------------------

Utlogget CYC

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 540
  • Honnør: 388
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 540

SV: PUMP
« #6 : 11. mai 2006, 22:42 »
Bra dette her. Lite fett og. Smiley

Utlogget Big Jaa9

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 253
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 253

SV: PUMP
« #7 : 11. mai 2006, 23:42 »
ser bra ut dette. ser ut som du har feitt prosenten på plass i allefall Smiley
Go hard or go home !

Beste løft :

280 - 240 - 250

Powerlifting !

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!