Skrevet av Emne: slik ser jeg ut etter knebøY!!!helt jævlig!  (Lest 7801 ganger)

Utlogget proteingutn

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 7 210
  • Honnør: 973
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 210

  • jeje
SV: slik ser jeg ut etter knebøY!!!helt jævlig!
« #15 : 23. januar 2006, 12:02 »
Benk..? Sånn som i merker etter drakt..? Men trener vel ikke med drakta..?
The only way to keep your health is to eat what you don't want, drink what you don't like, and do what you'd rather not.
-Mark Twain
datagjenoppretting

Utlogget Aktiv_af

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 047
  • Honnør: 101
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 047

  • Kick!
SV: slik ser jeg ut etter knebøY!!!helt jævlig!
« #16 : 23. januar 2006, 12:03 »
jaja, sant nokk, men jeg er dritstressa pga jeg skal tattovere meg på samme sted på venstre sia.. derfor jeg blir stressa.. skal prøve å ha den lengre bak neste gang..

Dette er ikke strekk merker bare så du vet det Smiley De merkene der går bort iløpet av noen dager.

Utlogget Aktiv_af

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 047
  • Honnør: 101
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 047

  • Kick!
SV: slik ser jeg ut etter knebøY!!!helt jævlig!
« #17 : 23. januar 2006, 12:04 »
Og grunnen til at du har fått mange merker er at for hvert sett du har kjørt så har t-sjorten beveget seg slik at du har fått trykt den ned på et annet sted.

Utlogget True

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 171
  • Honnør: 260
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 171

SV: slik ser jeg ut etter knebøY!!!helt jævlig!
« #18 : 23. januar 2006, 13:42 »
Dakaar deg, skal jeg blåse på? Smiley
There is no such thing as "working too hard"...

~True

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
SV: slik ser jeg ut etter knebøY!!!helt jævlig!
« #19 : 23. januar 2006, 13:48 »
rofl

Kanskje jeg skal legge ut noen bilder av hvordan jeg ser ut etter tung trening i bøy og benk  :Smiley
Gjør det! :-D

Jeg gidder ikke poste hvordan jeg så ut for to uker siden. Alle ville trodd jeg var Ben Johnsen.
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget Advocatus Diaboli

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 172
  • Honnør: 1094
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 172

  • Love belongs to Desire, and Desire is always cruel
SV: slik ser jeg ut etter knebøY!!!helt jævlig!
« #20 : 23. januar 2006, 13:55 »
"man trener vel ikke med drakta?"...

du tuller nå warlock? Smiley
"The devil made me do it". I have never made one of them do anything. Never. They live their own tiny lives. I do not live their lives for them.

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

SV: slik ser jeg ut etter knebøY!!!helt jævlig!
« #21 : 23. januar 2006, 13:57 »
Gjør det! :-D

Jeg gidder ikke poste hvordan jeg så ut for to uker siden. Alle ville trodd jeg var Ben Johnsen.
Jeg er Egil johnsen.. Hvem er Ben Johnsen?? Er det broren til Ben Johnson.. På samme måte som Hellig Olav er broren til Helly hansen??

Utlogget aiwass

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 322
  • Honnør: 1098
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 322

SV: slik ser jeg ut etter knebøY!!!helt jævlig!
« #22 : 23. januar 2006, 14:00 »
YEAH!!!! hehe
prøver igjen neste uke Cheesy
legger den lengre ned neste gang da...
hr.thyve: det verste er at jeg har på dritlite vekt pga skal ha rompa helt ned i bakken og har ikke trent bein siden november(idioten jeg er!!!) hehe

Du fikk det med lett vekt, sier du? Jeg har gjort tåhev med godt over 120 på nakken, og har aldri fått noen liknende merker...

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
SV: slik ser jeg ut etter knebøY!!!helt jævlig!
« #23 : 23. januar 2006, 15:26 »
Vet d ikke er strekk merker,hehe,skjekka tsjorta og det stemte bra det,skal gjøre det anderledes neste gang...
(Redd for at jeg ikke kan ta knebøy rett etter tattooen er gjort,)

Jaja,thyve, tar du tåhev med stang?nice!
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
SV: slik ser jeg ut etter knebøY!!!helt jævlig!
« #24 : 23. januar 2006, 15:28 »
Edit:mente shemanzai ikke thyve
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget CYC

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 540
  • Honnør: 388
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 540

SV: slik ser jeg ut etter knebøY!!!helt jævlig!
« #25 : 23. januar 2006, 15:30 »
Har ikke sett noe slikt før. Kjipt..

Utlogget Fredrik1

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4

SV: slik ser jeg ut etter knebøY!!!helt jævlig!
« #26 : 23. januar 2006, 15:41 »
Det er bare blodutredelser, som mange sier kan komme av t-skjorta eller lignende. Som tidligere påpekt bør du legge stanga mye lengre ned, den ligger jo regelrett oppå skuldrene dine nå. Dessuten gjør de ikke vondt i det hele tatt, og det går vekk etter et par dager, så ikke no stress. Sånn ser jeg forøvrig ut også, etter tåhev med slike puter på skuldrene, siden de trykker noe jævlig, skulle heller hatt stang Wink

Utlogget proteingutn

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 7 210
  • Honnør: 973
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 210

  • jeje
SV: slik ser jeg ut etter knebøY!!!helt jævlig!
« #27 : 23. januar 2006, 15:44 »
"man trener vel ikke med drakta?"...

du tuller nå warlock? Smiley

ka du trur Grin
The only way to keep your health is to eat what you don't want, drink what you don't like, and do what you'd rather not.
-Mark Twain
datagjenoppretting

Utlogget BAs

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 426
  • Honnør: 49
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 426

SV: slik ser jeg ut etter knebøY!!!helt jævlig!
« #28 : 23. januar 2006, 15:48 »
Hvis du ser slik ut etter en vanlig lett trening er det jo irriterende. Du har sikkert litt sart hud. Snakk med en dermatolog. Sikkert en på sentret der du trener. Kan du ta en tung trening med utstyr og poste bilde slik at vi kan se forskjellen?

... ellers er svaret ja til Rødhette - vil gjerne se bilde etter tung knebøy og benktrening Grin
Medlem av OSKs styrketrimlag

Utlogget TT

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 419
  • Honnør: 217
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 419

SV: slik ser jeg ut etter knebøY!!!helt jævlig!
« #29 : 23. januar 2006, 15:54 »
jaja, sant nokk, men jeg er dritstressa pga jeg skal tattovere meg på samme sted på venstre sia.. derfor jeg blir stressa.. skal prøve å ha den lengre bak neste gang..
Litt til ettertanke; en beslutning om ikke å tatovere seg kan når som helst tas opp til vurdering. En påført tatovering er evig....
Dersom du får merker av trening og syntes de er "grusomme", bør du kanskje tanke deg om to ganger før du merker kroppen din for livstid.


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!