chicken mcnuggets

[NaKJ]

noen som vet innholdet i chichken mcnuggets boksen? ingrediensene
sikkert endel fett i det, men er det bra?
spiser det av og til når eg er lat..

[NaKJ]

ingen som vet? 

[Mesterinne]

McNuggets 6 stykk:

Fett: 19 g
Karbo: 14 g
Proteiner: 25 g
305 kcal.

Kilde: www.mcdonalds.no

[NaKJ]

ahh takker og bukker

[slips og suppe]

hiv av "skallet" og du har deg NESTEN en ok proteinkilde

[Morten]

Nja.. du har vel ikke det. Den kyllingen som er inni de nuggetsa er jo most sammen av alt du finner på en kylling. og stappa med fett.
Lag dine egne.
Skjær opp en kyllingfilet.
dypp den i pisket egg og rull den i hvetemel, salt og pepper.
Steik i en god olje. og du har noe som er skikelig og godt