Fasiten

[buajoa]

Har de i styrkeidrett nr.2 -92.  Yngre junior 100 kg: 160-110-170 

Jepp Meget morsom opplevelse! Håper jeg klarer å slå dette resultatet på årets KM.

[aktiviteten]

Har du link til dette Einar/Lars?  Kanskje jeg finner igjen mitt særegne navn også?

[Lars,]

Har du link til dette Einar/Lars? Kanskje jeg finner igjen mitt særegne navn også?

Jeg leste det i papirutgaven av styrkeidrett, så ingen link nei.

[Einar B. Gilberg]

1990 RM Nord-Trøndelag
Steinkjer AK, Norway 13th October 1990. All weights are in kilogrammes.
   
Ungdom damer:                                                 

   56 kg                                                         
1. Arnhild Kvam           Skogn IL      75     42,5        117,5

   67.5 kg                                                       
1. Anne K. Lyngfeldt      Skogn IL      75      45      120
                                                               
Ungdom herrer:

   60 kg                                                         
1. Ståle Sellæg           Verdal IL     125     97,5              222,5
2. Torgeir Voldseth       Skogn IL      142,5   65               207,5
3. Håvard Schanche        Rana KK       110     77,5             187,5
4. Øystein Tønset         Røros SK      85      60               145

   67.5 kg                                                       
1. Skule Stormdalshei     Rana KK       205     100               305
2. Roger Storhaug         Verdal IL     135     95               230

   75 kg                                                         
1. Nils H. Øglend         Røros SK      150     105    (202,5)   255

   82.5 kg                                                       
1. Finn T. Olsen          Steinkjer AK  190     120    (200)      310
2. Arne M. Holdberg       Skogn IL      180     110              290

   110 kg                                                         
1. Thomas Thomassen       Melhus IL     180     100              280
                                                               
Yngre junior:

   60 kg                                                         
1. Geir M. Inderberg      Steinkjer AK 145      82,5    137,5   365

   75 kg                                                         
1. Steinar Rudolfsen      Rana KK       160     110       190     460

   82.5 kg                                                       
1. Lars Bedin             Skogn IL      225     120       222,5   567,5
2. Kjell Skogsøy          Rana KK       160     115       215     490

Yngre junior damer:                                           

   75 kg                                                         
1. Hege Møller            Steinkjer AK  160      65        160     385
                                                             
Eldre junior:

   82.5 kg                                                       
1. Karsten Hagenes        NTHI            170     110     200     480

   100 kg                                                       
1. Frode Møller           Steinkjer AK  230     130      222,5    582,5
                                                             
Eldre junior damer:

   56 kg                                                         
1. Marit Dahle            NTHI          100    45        120     265

   67.5 kg                                                       
1. Grete Nessø            Skogn IL      115    70        135     320
                                                             
Senior:

   67.5 kg                                                       
1. Per Vilnes             NTHI          190     120     200     510

   82.5 kg                                                       
1. Ole K. Ovesen          Steinkjer AK  185     115     190     490
2. Arild Berget           Røros SK      160     120     200     480
3. Per A. Solli           NTHI          170      95     190     455

   90 kg                                                         
1. John Bang jr.          NTHI          235     120     232,5   587,5
2. Morten Rygh            Rana KK       215     120     215     550
                                                             
Eldre veteran:

   75 kg                                                         
Trygve Nordtømme          KK 67         0        0         0       0

   100 kg                                                       
1. Birger Caspersen       KK 67         190      85     220     495

  Stevneleder: Oddveig Hegdahl.
  Sekretær: Kristian Skjevik.
  Dommere: Jan L. Sandvik, Geir Bedin. Grete Nessø, Trygve Nordtømme.

[aktiviteten]

Så bra! Mitt første styrkeløftstevne!

[Cochise]

Så bra! Mitt første styrkeløftstevne!

hvem er du på lista

[aktiviteten]

Nils H.Øglænd ungdom 75 kg.

[Einar B. Gilberg]

Karianne - Gordita - skal bruke mengdeprogrammet til Dietmar i knebøy. YES! 

[Einar B. Gilberg]

Fredag 8.september 2006
Uke 2 - dag 3

Trening på KK-67

Knebøy med stopp
8x152,5 - 6x157,5 - 4x5x162,5

Alle sett uten belte. Følte meg i fantastisk god form. Hadde skikkelig buktrykk og vekta fløy opp. Helt utrolig bra. Nå løsner det.

Benkpress m/høy kloss
3x3x155

Benkpress m/kjetting på 30 kg (vekt eksl. kjettingen)
5x5x95

Smalbenk
3x3x120

Strake markløft
1x5x140 - 2x5x150

Rygghev
3x4x50

Nedtrekk foran
3x6x85

Hantelcurl Biceps

FINITO

En fantastisk økt. Tok ikke fram beltet i det hele tatt. Alt var lett. Latterlig lett.

Sang mye i løpet av økta. Foran siste sett i bøy sang jeg også mye og lo underveis i løftinga. Kjetil måtte løfte litt på smilebåndet sitt da. De andre settene hadde gått litt tungt for han, men inspirert av yours truly så skjerpet han seg foran sistesettet. Da så det veldig lett ut for han - så jeg skjønner ikke at han syter i sin egen loggbok.

Nå er det helg! H A L L E L U J A H!

[ARH]

Hyggelig å snakke med deg i dag på Nidarø! Hvilke vekter kjører du på hantelcurlen?

[Einar B. Gilberg]

Takk i like måte. Kjørte bare opp til 26 kgs hantler idag. Trener nesten ikke biceps. Har vært veldig sterk i stangcurl, men er år og dag siden jeg trente det nå. Trenger ikke biceps til noe spesielt. Tar heller ett sett mer knebøy

[Ensomme Arm]

Så bra! Mitt første styrkeløftstevne!

Hmm.. liten korreksjon her Henning! Ditt første styrkeløftstevne var "prøve- VM" i Steinkjerhallen i forkant av Jr-VM 1990. Ditt eneste styrkeløftstevne i 67,5-kilosklassen. Du løfta 217,5kg. 

[aktiviteten]

Ok sjef.

[Einar B. Gilberg]

Hjelp... mitt verste mareritt har skjedd. Barnet mitt, Erina, ligner på meg. Det var litt gledelig i starten, men nå gruer jeg meg til framtiden. Frykten har hele tiden vært å fått en feminin kopi av meg selv. Hun har mørkt hår akkurat som sin mor. Jeg har akkurat fått vite hvordan min datter kommer til å se ut om 29 år. Håper det indre fortsatt betyr noe om 29 år - hvis ikke frykter jeg for at jeg aldri kommer til å bli bestefar. Vel... det blir isåfall en mulatt hvis far er en asylsøkende person som bare vil utnytte min kjære datter. Isåfall kommer jeg til å bli satt inn i fengsel. Nei... dette er tragisk.

Bildet av Erina om 29 år er vedlagt.

[Zuul]

The horror, the horror.

Så ille blir det vel ikke. regner med hun ikke får like mye hår på kassa og stubb på kjaken