Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > RYP > Emne: RYP Ekstrem Muskelvekst. For liten belastning for bryst?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: RYP Ekstrem Muskelvekst. For liten belastning for bryst?  (Lest 1667 ganger)

Utlogget BadBoy90

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 107
  • Honnør: 4
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 107

RYP Ekstrem Muskelvekst. For liten belastning for bryst?
« : 03. juni 2006, 12:58 »
Dips tar jo mest på den nedre delen av brystet og triceps. Blir ikke dette for lite`trening av bryst?
Loggført

Utlogget Aktiv_af

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 047
  • Honnør: 101
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 047

  • Kick!
SV: RYP Ekstrem Muskelvekst. For liten belastning for bryst?
« #1 : 03. juni 2006, 17:03 »
Neida, det er en såpass god brystøvelse at det er nok belastning.
Loggført

Utlogget vidart

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 961
  • Honnør: 54
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 961

  • Personality sucks...
SV: RYP Ekstrem Muskelvekst. For liten belastning for bryst?
« #2 : 04. juni 2006, 15:20 »
Sitat fra: Aktiv_af på 03. juni 2006, 17:03
Neida, det er en såpass god brystøvelse at det er nok belastning.

Helt enig!
Du kan godt prøve med litt bredere grep. Føler selv at da blir det mindre press på triceps og mere på selve brystet..
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > RYP > Emne: RYP Ekstrem Muskelvekst. For liten belastning for bryst?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines