Thor, made by Crom

[MariusMessiah]

Det er meglersveis det, er du ikke enig Marius?

Visst faen! Meglersveis! Kluthue! Vestkantsrass!

Hm, er det de dressbildenen jeg har hørt så mye om, som skulle "brukes til annent hensende"?

PS! Trener Vargen med lue?

[VargThor]

I'm back bitches! Og ikke tro moderatorvold har noen effekt på meg Egil.

Lill, du ler godt vet jeg, men det skal ikke mer til enn et screenshot av et bilde som henger hos din kjære farmor for å snu det pene smilet ditt..

Apaco, homsepatruljen eller ikke - 150 kilo, 8 reps i benk @ less than 100 kg BW før 1 Juni. Hansken er kastet.....

Jonathan, takk for støtten broder. Den dagen du dukker opp med sideskill vet jeg at du er på min side.

Marius, Vargen trener ikke med lue nei. Kan aldri gjemme denne sveisen bak et simpelt hodeplagg.

[LoC0]

Jeg kunne ikke ha grodd hår nok til sideskille, om livet mitt stod på spill! hahaha

Vargen, is back! 

JEg vil at du skal vise oss bildet til Lill! Vamos.. jeg skal beskytte deg! 

[Apaco]

Apaco, homsepatruljen eller ikke - 150 kilo, 8 reps i benk @ less than 100 kg BW før 1 Juni. Hansken er kastet.....

Hvis du øker 8reps-persen din med 10kg på under 2 måneder vil jeg ha benkprogramet ditt! Forøvrig ville jeg blitt så deilig og full av markeringer på under 100kg at jeg aldri hadde kommet meg så langt opp i karl johan som 24fitness før jeg var overfalt av hormonelle og våryre damer at jeg tror det er best jeg holder meg over den vekta gitt
 

Snakker om benkkonkurranser fant vi på en ganske rettferdig måte å måle det på på Stovner her en dag - vi var 5-6 street-smarte hjerner som satt oss ned og fant ut at hvis vi tok høyde i cm minus antall kg kroppsvekt pluss vekt løftet i benkpress - så fikk man et ganske rettferdig resultat uavhengig av høyde/vekt. Det jeg frykter er at du hadde kommet brukbart ut av det i forhold til meg med en sånn utregning Trøsten er at Egil hadde kommet ganske dårlig ut av det

[Egil Skallagrimsson]

Det er dårlig gjort at jeg skal ha fått gener fra den bunnskrapte bøtta flere ganger...
Hvorfor skal Vargen både være kjekk OG være knallgod i benk??

Den derre utregningsmåten er ondskapsfull!

[bittelill]

Visst faen! Meglersveis! Kluthue! Vestkantsrass!

Hm, er det de dressbildenen jeg har hørt så mye om, som skulle "brukes til annent hensende"?

PS! Trener Vargen med lue?

Trener ikke med lue, skal også sies at han ikke trener med sleik heller. Pleier å være noe mer rufsete enn som så.

Jeg kunne ikke ha grodd hår nok til sideskille, om livet mitt stod på spill! hahaha

Vargen, is back! 

JEg vil at du skal vise oss bildet til Lill! Vamos.. jeg skal beskytte deg! 

Du stiller jo alltid ved hans side. Hva med å stille opp for din meddegos den ene gangen hun er ute med frekkkjeften?? 

Det er dårlig gjort at jeg skal ha fått gener fra den bunnskrapte bøtta flere ganger...
Hvorfor skal Vargen både være kjekk OG være knallgod i benk??

Den derre utregningsmåten er ondskapsfull!

du glemte smart, og snill.. _{(her må det smiskes skal det bildet bli på farmors vegg)}

[VargThor]

Hvis du øker 8reps-persen din med 10kg på under 2 måneder vil jeg ha benkprogramet ditt! Forøvrig ville jeg blitt så deilig og full av markeringer på under 100kg at jeg aldri hadde kommet meg så langt opp i karl johan som 24fitness før jeg var overfalt av hormonelle og våryre damer at jeg tror det er best jeg holder meg over den vekta gitt
 

Snakker om benkkonkurranser fant vi på en ganske rettferdig måte å måle det på på Stovner her en dag - vi var 5-6 street-smarte hjerner som satt oss ned og fant ut at hvis vi tok høyde i cm minus antall kg kroppsvekt pluss vekt løftet i benkpress - så fikk man et ganske rettferdig resultat uavhengig av høyde/vekt. Det jeg frykter er at du hadde kommet brukbart ut av det i forhold til meg med en sånn utregning Trøsten er at Egil hadde kommet ganske dårlig ut av det

Vel, jeg aner jo ikke hva maksen min er. Jeg har aldri forsøkt på noe tyngre enn 140 i benk. Og det gikk greit 8 ganger sist. Tipper 150 blir i det tyngste laget ja. Men muligens til sommeren.

Etter hva jeg kan skjønne blir tallet 185 - 105 + 140 = 225?

Og hadde du kommet deg under 100, så hadde markeringene vært ville ja. NM i - 100 til høsten!

Det er dårlig gjort at jeg skal ha fått gener fra den bunnskrapte bøtta flere ganger...
Hvorfor skal Vargen både være kjekk OG være knallgod i benk??

Den derre utregningsmåten er ondskapsfull!

Mann! Du er både sterk og vakker. Og et hjerte av gull. Du har en svakhet da - du har kun en nyre. Men det har gitt deg så mye cred i dette landet, at det virker som du kan bruke det til din fordel...

¿Por primera vez? Yo no pienso tan  > 

Håper at det ikke ble altfor mye "lost in translation" der...

Bouncer! Godt å ha deg tilbake i boka!

[VargThor]

du glemte smart, og snill.. _{(her må det smiskes skal det bildet bli på farmors vegg)}

Ha ha. Det er greit. Skal tilbakeholde bildet. Sorry Loco, men ønsker ikke å ta svalestup ut i singeltilværelsen...

[VargThor]

Takke takk
Sitter og kjeder meg alene i påsken, Linn og Leon har dratt til Kristiansand
Og jeg kan jo ikke trene 24/7 heller...

Nei - men du kan være med på 24 Fitness en dag! Trene med meg og Lill!
Vi gleder oss til bryllup. Hvordan går det med treningen? Ikke være redd for at styrken går bittelite nedover, nå som du er på diett. Lill forteller at du er kjempeflink!

[VargThor]

Har jo tenkt å se litt på fitness 24 uansett, så det kan nok hende at jeg dukker opp der med dere før eller siden. Styrken er faktisk enda helt ok, knebøy med 180k idag. Men jeg kjenner at jeg trenger en treningspartner snart, for å kunne gutse enda mer, og for motivasjonen også seff. Flink er jeg alltid, men det er jo snilt av Lill å skryte av meg 

Wow! 180 i bøy på din vekt. Det er jo sinnsykt bra! Bare si ifra hvis du vil være med. Fra og med neste uke er jeg der ofte.

[LoC0]

Trener ikke med lue, skal også sies at han ikke trener med sleik heller. Pleier å være noe mer rufsete enn som så.

Du stiller jo alltid ved hans side. Hva med å stille opp for din meddegos den ene gangen hun er ute med frekkkjeften?? 

du glemte smart, og snill.. _{(her må det smiskes skal det bildet bli på farmors vegg)}

HEhehehe.. hvordan kan noen ikke være glad i Lill? 

TC: Du er en smart man

[VargThor]

Loco! Fy!

http://www.dagbladet.no/2009/04/12/nyheter/2400/innenriks/vold/5718216/

[LoC0]

Apaco kan vitne at jeg var hos han, da hendelsen skal ha forekommet. Tror du ikke på meg, ring min advokat....


 

[Daniel Myrvold]

Apaco kan vitne at jeg var hos han, da hendelsen skal ha forekommet. Tror du ikke på meg, ring min advokat....


 

Han heter John Cristian Elden regner jeg med, eller er det Raja??

[Egil Skallagrimsson]

Apaco kan vitne at jeg var hos han, da hendelsen skal ha forekommet. Tror du ikke på meg, ring min advokat....


 

Alle degoser har Brynjar Mehling vel....