Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Morten Kydland. 17år -Norgesmester U-82,5kg 2010/Nordisk mester U-93 2011
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Morten Kydland. 17år -Norgesmester U-82,5kg 2010/Nordisk mester U-93 2011  (Lest 57469 ganger)

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Morten flesker til mot julastevnet og 2010
« #255 : 04. desember 2009, 21:13 »
Fantastisk. Fleska på!
Loggført
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Sitat fra: ToBigForDoors på 02. august 2009, 21:31
Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Kristoffer Eikeland

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 818
  • Honnør: 246
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 818

  • Evigt
Sv: Morten flesker til mot julastevnet og 2010
« #256 : 04. desember 2009, 21:17 »
Sitat fra: *Morten* på 04. desember 2009, 21:09
Kommentar slakk i kroppen i dag og. alikevell gikk 140kg i bøy opp relativt uten problemer.

Hehe fine mann. Bør være slakk oftere du Wink Grattla med nok en fin pers!
Loggført
Landslagsløfter i styrkeløft

Knebøy 352,5kg
Benkpress 285kg
Markløft 342,5kg
Beste total 970kg

Europamester og verdensmester i markløft for junior 2012
http://www.youtube.com/watch?v=D3hNIFIzUyc

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=35474.0

Utlogget *Morten*

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 514
  • Honnør: 66
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 514

Sv: Morten flesker til mot julastevnet og 2010
« #257 : 04. desember 2009, 21:30 »
Sitat fra: Den Ubersexy Tynnjulf på 04. desember 2009, 21:13
Fantastisk. Fleska på!
takker og bukker fleske kongen Smiley
Loggført
Konkurrerende utøver i styrkeløft for Ganddal AK.
U-93kg klassen.
17 år.

Knebøy 235kg
Benkpress 177,5kg
Markløft 227,5kg
Sammenlagt 642,5kg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48974.msg1100854;topicseen#new
Takk for besøket Smiley

Utlogget *Morten*

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 514
  • Honnør: 66
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 514

Sv: Morten flesker til mot julastevnet og 2010
« #258 : 04. desember 2009, 21:32 »
Sitat fra: Elgar på 04. desember 2009, 21:17
Hehe fine mann. Bør være slakk oftere du Wink Grattla med nok en fin pers!

hehe kanskje Smiley jeg håper det bare er et tegn på at jeg er god for mye mer når energien er på plass! ellers takk mr.reps Wink
Loggført
Konkurrerende utøver i styrkeløft for Ganddal AK.
U-93kg klassen.
17 år.

Knebøy 235kg
Benkpress 177,5kg
Markløft 227,5kg
Sammenlagt 642,5kg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48974.msg1100854;topicseen#new
Takk for besøket Smiley

Utlogget Kristoffer Eikeland

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 818
  • Honnør: 246
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 818

  • Evigt
Sv: Morten flesker til mot julastevnet og 2010
« #259 : 04. desember 2009, 22:13 »
Loggført
Landslagsløfter i styrkeløft

Knebøy 352,5kg
Benkpress 285kg
Markløft 342,5kg
Beste total 970kg

Europamester og verdensmester i markløft for junior 2012
http://www.youtube.com/watch?v=D3hNIFIzUyc

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=35474.0

Utlogget *Morten*

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 514
  • Honnør: 66
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 514

Sv: Morten flesker til mot julastevnet og 2010
« #260 : 12. desember 2009, 17:59 »
Julestevnet GAK 2009

Vekt: 76,3kg

Knebøy 140kg 150kg 155kg

Benkpress 105kg 110kg 115kg

Markløft 160kg 170kg 180kg

445kg sammenlagt og 338 wilkspoeng!

kommentar Flott stevne. og fornøyd med RAW perser i alle øvelser. Mer inne i markløft. men det holdt til gull i 82,5kg klassen og 2.plass av ungdommene... slått av den evige powermaskinen Kim!.. Smiley
Loggført
Konkurrerende utøver i styrkeløft for Ganddal AK.
U-93kg klassen.
17 år.

Knebøy 235kg
Benkpress 177,5kg
Markløft 227,5kg
Sammenlagt 642,5kg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48974.msg1100854;topicseen#new
Takk for besøket Smiley

Utlogget jæren powermaskin jr.

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 576
  • Honnør: 77
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 576

  • Mageruter er et tegn på underernæring!
Sv: Morten julestevnet gikk veien.. sikter mot nyåret!
« #261 : 12. desember 2009, 18:17 »
råtass!! meget lett mark Markløft
Loggført

Utlogget Kristoffer Eikeland

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 818
  • Honnør: 246
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 818

  • Evigt
Sv: Morten julestevnet gikk veien.. sikter mot nyåret!
« #262 : 12. desember 2009, 18:39 »
Gratulerer Morten! Imponerende løfting som alltid med mer inne! Forventer mye av deg i årene som kommer Smiley
Loggført
Landslagsløfter i styrkeløft

Knebøy 352,5kg
Benkpress 285kg
Markløft 342,5kg
Beste total 970kg

Europamester og verdensmester i markløft for junior 2012
http://www.youtube.com/watch?v=D3hNIFIzUyc

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=35474.0

Utlogget *Morten*

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 514
  • Honnør: 66
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 514

Sv: Morten julestevnet gikk veien.. sikter mot nyåret!
« #263 : 13. desember 2009, 01:29 »
Sitat fra: Elgar på 12. desember 2009, 18:39
Gratulerer Morten! Imponerende løfting som alltid med mer inne! Forventer mye av deg i årene som kommer Smiley

Mange takk Kristoffer. og like så Smiley vi er en bra gjeng så det lover godt for fremtiden!
Loggført
Konkurrerende utøver i styrkeløft for Ganddal AK.
U-93kg klassen.
17 år.

Knebøy 235kg
Benkpress 177,5kg
Markløft 227,5kg
Sammenlagt 642,5kg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48974.msg1100854;topicseen#new
Takk for besøket Smiley

Utlogget *Morten*

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 514
  • Honnør: 66
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 514

Sv: Morten julestevnet gikk veien.. sikter mot nyåret!
« #264 : 15. desember 2009, 10:11 »
Mandag 14.desember

Styrkeløft knebøy
117,5kg 5x5

Smalbenk med stopp
70kg 2x8
80kg 3x5

Franskpress smalt.gr
4x8 30kg

Markløft
125kg 5x5

Chins
4x8

kommentar huff. møkka trykk i dag..  Huh
Loggført
Konkurrerende utøver i styrkeløft for Ganddal AK.
U-93kg klassen.
17 år.

Knebøy 235kg
Benkpress 177,5kg
Markløft 227,5kg
Sammenlagt 642,5kg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48974.msg1100854;topicseen#new
Takk for besøket Smiley

Utlogget *Morten*

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 514
  • Honnør: 66
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 514

Sv: Morten julestevnet gikk veien.. sikter mot nyåret!
« #265 : 17. desember 2009, 15:19 »
onsdag. 16.desember

Knebøy supersett
uten belte.

100kg 3x4 --> 90kg 3x6

Benkpress m stopp

80kg 1x8
85kg 3x5
80kg 1x8

Rykk drag
80kg 5x2

Stangroing
65kg 4x8

kommentar ok.
Loggført
Konkurrerende utøver i styrkeløft for Ganddal AK.
U-93kg klassen.
17 år.

Knebøy 235kg
Benkpress 177,5kg
Markløft 227,5kg
Sammenlagt 642,5kg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48974.msg1100854;topicseen#new
Takk for besøket Smiley

Utlogget *Morten*

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 514
  • Honnør: 66
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 514

Sv: Morten julestevnet gikk veien.. sikter mot nyåret!
« #266 : 18. desember 2009, 20:47 »
fredag 18.desember

Benkpress m beina opp
supersett
80kg 3x4 --> 3x6 70kg

omvendt pecdec
30kg 4x10

Sumomarkløft
145kg 5x5 easy Smiley

Bicepscurl
40kg 4x5 her har styrken falt betraktelig..

Pushdown/ropesplitt
2x10/3x12

til slutt litt mage,core,bekken.

kommentar ok økt. ikke noe all verdens trøkk..
Loggført
Konkurrerende utøver i styrkeløft for Ganddal AK.
U-93kg klassen.
17 år.

Knebøy 235kg
Benkpress 177,5kg
Markløft 227,5kg
Sammenlagt 642,5kg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48974.msg1100854;topicseen#new
Takk for besøket Smiley

Utlogget *Morten*

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 514
  • Honnør: 66
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 514

Sv: Morten julestevnet gikk veien.. sikter mot nyåret!
« #267 : 22. desember 2009, 08:26 »
Mandag 21.desember

Knebøy med negativer 4sek ned.
110kg 6x2

Benkpress m d smala
90kg 3x5

Benkpress m d smala til kloss
110kg 1x2
105kg 1x2
100kg 1x3

Markløft
130kg 2x4
140kg 1x3
150kg 2x2
160kg 1x1
170kg 1x1 30kg pers i trad.stil  Smiley

Nedtrekk m triangel
75kg 4x6

kommentar Jøren løftet mange gode løft i knebøy. det lover godt Smiley
Ellers var dette en ok økt. alltid gøy med pers.
Loggført
Konkurrerende utøver i styrkeløft for Ganddal AK.
U-93kg klassen.
17 år.

Knebøy 235kg
Benkpress 177,5kg
Markløft 227,5kg
Sammenlagt 642,5kg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48974.msg1100854;topicseen#new
Takk for besøket Smiley

Utlogget jæren powermaskin jr.

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 576
  • Honnør: 77
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 576

  • Mageruter er et tegn på underernæring!
Sv: Morten julestevnet gikk veien.. sikter mot nyåret!
« #268 : 22. desember 2009, 14:33 »
gratulerer med 30kg pers! Smiley
Loggført

Utlogget *Morten*

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 514
  • Honnør: 66
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 514

Sv: Morten julestevnet gikk veien.. sikter mot nyåret!
« #269 : 23. desember 2009, 16:10 »
Loggført
Konkurrerende utøver i styrkeløft for Ganddal AK.
U-93kg klassen.
17 år.

Knebøy 235kg
Benkpress 177,5kg
Markløft 227,5kg
Sammenlagt 642,5kg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48974.msg1100854;topicseen#new
Takk for besøket Smiley
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Morten Kydland. 17år -Norgesmester U-82,5kg 2010/Nordisk mester U-93 2011
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines