Lørdag 16.06.07, klubbstevne i Sande
Kroppsvekt: 106,9kg
Knebøy: 215kg - 225kg - 230kg
Benkpress: 152,5kg - 160kg - 162,5kg
Markløft: 210kg - 217,5kg - 227,5kg
Totalt: 615kg
Da var det konkurransetid igjen. Var litt usikker på formen da de siste dagene har vært preget av litt stress og litt mindre mat. Jeg ble litt overrasket over den lave kroppsvekten, men bestemte meg for at det ikke skulle ha noe å si.
Oppvarming til knebøy gikk fint, og selv om åpningsløftet var litt rotete valgte jeg å gå for pers i andre løft. Dette var et stødigere løft, og selv om det var litt tungt måtte jeg bare prøve på 230kg. I ettertid er det selvsagt litt trist å miste løftet på dybden, men så vet man jo heller ikke hvordan det ville gått om jeg hadde satt meg dypere...
Benkpress kjentes også greit ut under oppvarmingen, selv om jeg ikke følte maks trykk. 152,5kg var godt innenfor kapasiteten, men jeg holdt meg til planen i andreløftet. Dette var nok lurt, for det var ikke dritlett, og 2,5kg mer i sisteløftet kunne fort blitt i meste laget. Pers her også.
Markløft handlet mest om å dra de kiloene jeg måtte for å klare NM-kravet, men siden jeg mistet 5kg på bøyen måtte jeg fokusere her også. Jeg synes det kniper litt i høyre hamstringsmuskel hver gang jeg skal dra mark med drakt, men med åpningsløftet vel i havn var jeg i gang. Med andre forsøk var målet sikret, og det var ledsageren min som foreslo 227,5kg for å få en fin total.
Ah, endelig klarte jeg NM-kravet!
En stor takk til Pål Nilsen for trygg og stødig hjelp, og takk til Sande KK for at jeg fikk løfte sammen med dem.
