Med kniven på strupen!!!

[Slakteren]

jeg skjønner. kun vekta du kan gjøre noe med altså. hvis ikke du på magisk vis klarer å vokse i høyden:)

men du er jo kjempe godt i gang! stå på!

[vannvakten]

Takk takk

[EvidenCe]

Honnør med respekt i

[vannvakten]

Kardio: 1t rask gange

[vannvakten]

Liten oppdatering:

Vert på kurs i frankrike siden 4 november, der kurset varer over 12timer hver dag og må ver her til 22 desember. Og hotelllivet er ikkje bra. Finnes ikkje gym i nærheten av hotellet, nærmeste er 3mil ifra, men når man ikje har bil er det ikkje lett.

Har prøvd å gå 1 time annen hver dag.

Kan sjå på kroppen at eg har gått ner i vekt, men eg har nok mista ein del muskelmassen siden det har snart gått 8 uker siden eg fekk kjørt noge, knebøy og markløft.

But life goes on ....

[bonaqua]

Lenge siden jeg har tittet innom loggen din, og jeg ble litt overrasket nå når jeg først gjorde det. Meget bra fremgang, klarer du fortsette med dette går nok ned de neste 15kg lett som en lek

[vannvakten]

Ein liten oppdatering før julematen begynner sitt inntog 

Morgenvekten min i dag var 129.1kg, fremdeles nedgang 

Var nede å trente i går, kjørte gjennom benk, knebøy og markløft og litt annet dill bare for å sjå kordan formen var uten styrketrening dei siste 9 ukene. Må si eg e overrasket at eg ennå klarer å løfte det samme.

Ønsker alle ein god jul og eit godt nyttår !!!!

[vannvakten]

Etter ei god julefeiring og nyttårsfeiring med mye god mat var vekta mi i går hos legen 131.0kg. Opp 2.1kg på all den feite maten eg har spist vil eg ikkje sei eg noge dårlig.

Ikkje all verden av bra start på det nye året. Ein narkis angrep bilen min mens eg var inni den og knuste frontrutå, ødela panseret og skrapte opp mye av lakken på bilen. Kommer nok opp i ein jævla høy pris på all lakkeringå, i tillegg til ny frontrute og nytt panser. Nytt år og nye muligheter my ass sier bare eg.

Starter opp vekttreningå igjen mandag 7. januar

[tynt]

Etter ei god julefeiring og nyttårsfeiring med mye god mat var vekta mi i går hos legen 131.0kg. Opp 2.1kg på all den feite maten eg har spist vil eg ikkje sei eg noge dårlig.

Ikkje all verden av bra start på det nye året. Ein narkis angrep bilen min mens eg var inni den og knuste frontrutå, ødela panseret og skrapte opp mye av lakken på bilen. Kommer nok opp i ein jævla høy pris på all lakkeringå, i tillegg til ny frontrute og nytt panser. Nytt år og nye muligheter my ass sier bare eg.

Starter opp vekttreningå igjen mandag 7. januar

Kjipt :/ Treningen blir sikkert god nå framover

[vannvakten]

Skulle vert lov å grisebanka sånne jævla idioter som angriper ein bil som ikkje har gjort dei noge. Stakkars bilen min blei så lei seg atte.

Men hadde eg slått te han eller gjort han noge, så var det eg som hadde blitt tiltalt ifølge polititet. Dummaste eg har hørt, må jo ver lov å drive med selvforsvar av bilen og.