:(:(:(:( hva er meningen?

[Moe]

Jeg har jo spist proteiner samtidig. men veldig mye drittmat. men i en liter litago er det jo 40 g proteiner, og nok i en grandis også. det som står det stemmer. har tenkt til å være mer seriøs i år og se hvordan det blir.

Tenk om du heller hadde bytta ut den litern med yoghurt med en liter med mager kesam. Så hadde du plutselig fått i deg 120 gram proteiner i stedet!

[Oda]

Ganske syk fremgang, for å ikke snakke om forandringer i fjeset Veldig bra, men hva med beina?

[Pluggen :.]

Hva mener du med «27,7 i arm:D» i signaturen din?
Du ser mye gamlere ut på det siste bildet enn det forrige. Virker som det er mer enn et år i mellom.

[kiko_Va]

Hva mener du med «27,7 i arm:D» i signaturen din?
Du ser mye gamlere ut på det siste bildet enn det forrige. Virker som det er mer enn et år i mellom.

Det er sann som skjer når man begynner å vokse Om du står på så er du der selv om en stund.

[Oda]

Du ser mye gamlere ut på det siste bildet enn det forrige. Virker som det er mer enn et år i mellom.

Husk hvor mye ett ansikt forandrer seg så fort fettprosenten forandrer seg. Synes selv det er sykt å se på forskjell på folk on/off season. Hun som kom på tredje plass NM bodyfitnessdamer iår kjente jeg faen meg ikke igjen,etter hun var ferdig med konkuranseformen

[Pluggen :.]

Du har snart 2000 innlegg, Oda.

[Oda]

Ja?

[fredderen]

Det er 1 år mellom bildene, enkelt å sjekke om du har litt peiling på data

[Juicy]

Syns du har gjort en fantastisk jobb jeg!
Unner deg den fremgangen, men det ser det desverre ikke ut til at alle andre gjør.
Kan ikke folk som bare skal være negative holde det inni seg?
er ikke alle som hadde klart den økningen der, så stå på!

[Tynnj]

Det er 1 år mellom bildene, enkelt å sjekke om du har litt peiling på data

Aha... og hvordan finner man ut det da? Tullball...

Ellers... bra økning 28kg på 1 år er myyyye

[Pluggen :.]

Ja?

Bare en påminnelse.

[fredderen]

Aha... og hvordan finner man ut det da? Tullball...

Ellers... bra økning 28kg på 1 år er myyyye

Lagrer bildet på pc'en, trykker egenskaper så trykker du på detaljer, så dato....

[Oda]

Bare en påminnelse.

For hvilken grunn?

[Unleashed]

Ta det der i pm da.

Til snoken: Veldig brutal forandring må jeg si. Hvordan har styrken økt på dette året?

[vegrum]

Rå fremgang Godt potensiale

Atter en gang i atter en tråd; det er MULIG å øke kollossalt mye på 1 år, særlig hvis man eter mye kalorier og trener... enkelte kan nesten bare "se" på en vekt og vokse av det...

Igjen, ikke for å være innbilsk, skal jeg trekke meg selv inn som eksempel:

For et år siden veide jeg 95kg... Nå veier jeg nærmere 110 vil jeg tro, dette er 15kg, og jeg har IKKE nettopp startet å trene... men selvfølgelig er det mye spekk som har sneket seg rundt ekvator...

"Snoken" som han merkelig nok kaller seg ( ) har klart 28kg på ett år, og det er fenomenalt, og han fortjener ros - ingen anklagelser... Som de fleste som alltid tror er ikke disse kiloene i div. profiler ikke MUSKELMASSE - men også fett og ikke minst vann...

Ahhh... begynner å bli lei av å skrive samme driten om og om igjen