Junior NM 2010
Knebøy:
215kg - Godkjendt
227,5kg - Godkjendt
240 - Godkjendt
Benkpress:
155kg - Godkjendt
162,5kg - Godkjendt
170 - Underkjendt pga dobbel start
Markløft:
260kg - Godkjendt
270kg - Godkjendt
282,5kg - Godkjendt
685kg sammenlagt uten utstyr.
Fornøgd med dette stevnet, hatt meir eller mindre ildt i hove heilt sida fredags kveld håpte det ikkje var noke sjukdom på gang, og føltes ikkje som at det prega ikkje løftinga i nokon særlig grad heller. Må vere klimaet på Moss
Ikkje heilt rutinert denne gongen heller. Til oppvarminga i knebøy gjor eg ikkje meir enn 4x70kg, 3x120kg og 2x180kg før det var 4min til eg skulle på plattingen. Skjerpa meg etter bøyen og fikk skikkelig oppvarming i både benk og mark. Alle løft i i bøy og mark gikk greit. Ryggen stivna mens når eg spente meg opp i benkpress, rett før krampa kom også men det gjor den heldigvis ikkje. Fikk underkjendt siste løft på 170kg pga dobbelsenking. Har hatt ei uvane på trening å "bounce" stanga ned i brystet etter stoppen så dette skal eg slutte med.
Fikk også gull i -125, artig, men gullet smaka nok beidre når ein har slått dei beste. Zellin var for tung og måtte løfte i 125+. Per Marius Hole rauk ut i benkpress, rart at eg ikkje har høyrt om fyren før sida han sikta seg mot 800 sammenlagt og fikk opp eine løftet sitt på 235kg i benk, sterk fyr. Så då var det meg og Benjamin Baldwin igjen og eg løfta det samme som han sammenlagt men var 1,6kg lettare så seieren gikk til meg.
Nå skal eg ta ei rolig veke før eg skal begynde å jobbe mot RM, der blir målet å løfte opp mot 800kg sammenlagt med utstyr.
Gratulerer med perser og tittelen Norgesmester
Jævla bra greier!
Takk!
Tusen takk, Lars!
Var ikkje klar over at det vart filma. Kenn er det som filma? Angrer ikkje på at eg stilte nei hehe
DØDSBRA! Fantastisk! Norgemester i styrkeløft uten bruk av utstyr. Haha! Genialt! Jeg tror du må være den første gjennom historien til å vinne NM uten bruk av noe utstyr? Veldig bra løfting. Alt var bra. Synd med benken, men det er nok nedsenkingen etter press-signalet som gjør det. Tren på å hold opp kassa til enhver tid. I bøy tror jeg lav stangplassering vil være mye mer effektivt for deg. Marken ser helt fantastisk ut. Du ser ut som en maskin der. Teknikken ser veldig rar ut men samtidig utrolig effektiv og passer deg godt. Helt glimrendre prestasjon dette. Kanonstevne! Gratulerer!
Tusen takk, Einar!!
Mulig det, hehe, er ikkje så månge som finner på å stille uten utstyr på NM. Men nå har eg vertfall meir erfaring og stiller ikkje som nybegynder neste år. Ja, var litt irriterande å ikkje få 170 på papiret, skal jobbe med den uvana eg viste der framover. Lavere stangplassering har eg tenkt å jobbe med nå, men den blir ikkje "skulder-lav", men 5cm lavare eller noke i den dur trur eg vil gjere susen. Fornøgd med markløft teknikken, kansje litt original, men normal markløft teknikk fungerer ikkje heilt for meg.
Bra løfting, ikke dårlig og vinne NM uten bruk av utstyr
Takk for det, Lars!!
rå løfting!
Takk!
