Skrevet av Emne: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum  (Lest 149837 ganger)

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #840 : 10. oktober 2008, 09:57 »
Gilberg:

Dette er egentlig ingen logg, men en "profil". At det tar litt av er greit. Diskusjoner er bra.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget AKBS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 071
  • Honnør: 123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 071

  • Team Strongman Roy Holte
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #841 : 10. oktober 2008, 10:04 »
Jøsses, skal si her er action. :Smiley

Hvordan går det med beinet ditt, er ikke her inne så mye for tiden .........
Strongwoman

Vinner av
Norges sterkeste kvinne 2004, 2005 og 2006

Ønske
nr. 1: Løfte Mullah Krekar over hodet !!
nr. 2: Kaste dartpiler på lille Brynjars hode, tralalala !!

Sponset av kampsportsenter.com

Utlogget Zuul

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #842 : 10. oktober 2008, 10:09 »
En tanke:
Å ha et talent er en gave. Det sier ingenting om deg som person, i beste fall forteller det noe om foreldra dine.
Hvordan man forvalter det talentet sier noe om deg som person.

Alle utsagn som inneholder var, kan, viss, om men

er verdiløst. Om jeg fikk en krone for vær gang en eller annen har lirt av seg utsagn som:
Fy faen, om jeg hadde trent like lenge som deg hadde jeg vært mye sterkere. Eller jeg har mye mer talent enn deg. Og når jeg starter å trene igjen regner jeg med å løfte ditt og datt i løpet av den tiden.

Det er greitt å skryte av hva man har eller kan gjøre. Men å sitte og rakke ned på andre fordi man mener man kan løfte mer enn dem blir bare drittungefakter. Løft først, og rakk etterpå om du føler det er nødvending. Men jeg tror personlig at Gjerdrum driter i om du skulle klare å løfte mer enn han.

Jeg vet i alle fall at jeg driter i om du er sterkere enn meg. Noen er født til å bli sterke, og det er flott for dem. Det gjør ikke livet mitt bedre eller verre. Selv om jeg setter pris på å se sterke folk i aksjon så er det andre ting som hever og senker livskvaliteten min.
Gjerdrum kom med noen betraktninger over det du la frem om deg selv, i beste mening slik jeg oppfatta det. Og du svarer med å fremstå som en sutrete unge.
Jeg er sterkere enn deg. Buhuhuh.

Vel, jeg kjenner noen som er sterkere enn deg også. Faktisk. Og i tillegg oppfører de seg som voksne mennesker. Prøv det du også, så skal du se at folk driter i om du bruker eller ikke, det er ikke derfor folk kritiserer deg her inne.


Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #843 : 10. oktober 2008, 10:10 »
huff så mye rot, tibake til loggen, og treninga går bra Vegar ?
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget Kjell...

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 145
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #844 : 10. oktober 2008, 10:33 »
Hvis du er et så stort talent Danny , hvorfor ikke løfte uten dop? Wink

Utlogget squatbenchdeadlift

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 225
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 225

  • JD
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #845 : 10. oktober 2008, 17:02 »
Hjelpe meg for en idiot.. Sad

Utlogget kubein

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 806
  • Honnør: 316
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 806

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #846 : 10. oktober 2008, 17:21 »
Danny Gønnzz skjønner tydeligvis ikke det at når en kan legge all energien sin i å trene KUN benk og armer, så vil jo dette øke mye bedre enn om en skal fokusere på resten av kroppen i tillegg.

Ikke vanskelig å få bra benk/kroppsvekt forhold når 90% av vekta ligger over navlen


Utlogget Rapture

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 208
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 208

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #847 : 10. oktober 2008, 17:37 »
Danny Gønnzz skjønner tydeligvis ikke det at når en kan legge all energien sin i å trene KUN benk og armer, så vil jo dette øke mye bedre enn om en skal fokusere på resten av kroppen i tillegg.

Ikke vanskelig å få bra benk/kroppsvekt forhold når 90% av vekta ligger over navlen



Haha, True. ^^

Utlogget Mummelmann

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 576
  • Honnør: 437
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 576

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #848 : 10. oktober 2008, 19:55 »
Hvordan har denne mannen oppnådd såpass mye honnør? Nesten 10% i forhold til postene?  Huh

Utlogget Danny

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 975
  • Honnør: 196
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 975

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #849 : 10. oktober 2008, 19:56 »
Fordi jeg mistet respekten av folk når jeg la kortene på bordet Wink Så alle dere som er sterke og dopa, pass dere for å snakk om dop. Da liker ingen deg lengre;) Da er ikke prestasjonene noe bra lengre
Stats 2015 Rein på TRT: Høyde: 1,83. Vekt: 95-105. Alder: 27. Discopumper. Armer: 45-50, Midje: 85-95. Noen sett fra 2015; 100x50 i medium smal benk, 30 "strongman" Chins på 103kg bw.

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #850 : 10. oktober 2008, 19:57 »
makan til ødeleggelse av en profil/tråd...


gjerdrum faller aldri danny, Aldri!
er også en BETYDELIG aldersforskjell her "kis"... i første omgang bør du tenke på å komme deg til alderen hans.. kjipt om den nye nyra svikter også vettu..
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget MadMag

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 87
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 87

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #851 : 10. oktober 2008, 20:06 »
Nettopp. Forskjellen på oss to er at jeg ikke bryr meg så veldig om hva andre syns, og derfor er ærlig Wink Jeg var uheldig og ble syk, og da skylder alle på svarteper med en gang Wink Virker som hele gjengen misforstår alt jeg skriver.

Men gidder ikke forklare meg mere, jeg får heller slenge på en ny post når jeg er like sterk som deg igjen. Ser deg om et par år når blodårene i hjerte ditt har tetna seg pga for mye jafsburgere, og du sitter i samma situasjon som meg Wink

Si meg, har du et mindreverdighetskompleks og gråter deg i søvn hver natt, eller er du bare en kuk? Du stopper vel ikke før den nye nyra de går til helvette igjen? Du kan ikke gi deg nå? Det gjør deg til en taper! Kan vel spør om å få steroider inn intarvennøst når du ligger på oprasjonsbordet?

Kanskje den nyresykdommen din er medfødt, men herregud. Alle vet at alkohol og steroider ikke akuratt er sommer og solskinn.

Du er kanskje ikke den skarpeste kniven i skfuffen, men legg for guds skyld to og to sammen!!

Btw, hvorfor søler du til denne tråden?
"The best activities for your health are pumping and humping" - Arnold Schwarzenegger

Utlogget Johannes Doperen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 151
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 151

  • GET BIG - HAVREGRYN!
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #852 : 10. oktober 2008, 20:09 »
Tar dere testo intarvennøst hele gjengen? Makan tel roidraige.
I don't care if I die young, as long as the coffin is big!

Utlogget Danny

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 975
  • Honnør: 196
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 975

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #853 : 10. oktober 2008, 20:09 »
Jeg er bare en kuk. Og jeg har ikke sagt jeg skal "stoppe" eller "starte" med noe som helst. Jeg hadde vært rein lenge da jeg ble syk. Ikke drakk jeg heller. Det var da jeg var yngre : )

Jeg legger fint to og to sammen, men føles så nytteløst å forklare hundre ganger at jeg ikke har "bola sundt" kroppen min. Det veit ihvertfall alle som kjenner meg her at ikke stemmer. (Og det er det MANGE her som gjør, personlig, hadde håpet kanskje noen hadde forsvart meg litt av dere?)
Stats 2015 Rein på TRT: Høyde: 1,83. Vekt: 95-105. Alder: 27. Discopumper. Armer: 45-50, Midje: 85-95. Noen sett fra 2015; 100x50 i medium smal benk, 30 "strongman" Chins på 103kg bw.

Utlogget eirikk

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 395
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 395

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #854 : 10. oktober 2008, 20:28 »
haha danny, er du sikker på at du ikke lider av mere enn bare nyresvikt?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!