Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: fagerbekk
« forrige neste »

Skrevet av Emne: fagerbekk  (Lest 14850 ganger)

Utlogget glagainern

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 395
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 395

Sv: fagerbekk
« #45 : 22. januar 2008, 16:17 »
det trur æ går Smiley
Loggført
mål: 250 mark i løpet av 2009

Utlogget BIGJAY

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 72
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 72

  • pain train! no pain np gain!
Sv: fagerbekk
« #46 : 22. januar 2008, 16:20 »
takk for d, hehe:p hanndle om å ha trua:D 
Loggført
Tongue

Utlogget timfosho

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 222
  • Honnør: 4
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 222

Sv: fagerbekk
« #47 : 23. januar 2008, 18:17 »
Pene løft på deg Wink 210 i benken er godt gjort! Bra kropp, all over.
Loggført
En dag uten trening, er en dag uten mening.

Utlogget BIGJAY

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 72
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 72

  • pain train! no pain np gain!
Sv: fagerbekk
« #48 : 23. januar 2008, 20:38 »
takk for d:p  hjelpe på sjøltiliten å ha noen goe løft, men mæst inntrisert i bygge kropp da:D får sjå framover kåss d går:D
Loggført
Tongue

Utlogget MrArnold

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 278
  • Honnør: 27
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 278

Sv: fagerbekk
« #49 : 24. januar 2008, 10:34 »
bra rygg, sleng ut bilder av fronten og beinene. + video av løftene hadde jo vært morro å se Wink
Loggført
ville er ikke å si at man vil, det er å handle.

Utlogget BIGJAY

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 72
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 72

  • pain train! no pain np gain!
Sv: fagerbekk
« #50 : 24. januar 2008, 16:17 »
ja, må få fiksa d..   Tongue
Loggført
Tongue

Utlogget LORDstrenthens

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 32
  • Honnør: 3
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 32

Sv: fagerbekk
« #51 : 24. januar 2008, 23:56 »
Tenk at en kar fra gymmet der jeg trener ble ukens profil!
Grattis...

see ya!

Stort d.

Weightlifter2 Weightlifter2 :wheightlifter2:javascript:void(0);
Loggført
The Lord is my shepard I shall not want!

Utlogget glagainern

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 395
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 395

Sv: fagerbekk
« #52 : 25. januar 2008, 00:05 »
hahaha
Loggført
mål: 250 mark i løpet av 2009

Utlogget Ekren

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 37
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 37

  • trekuk
Sv: fagerbekk
« #53 : 25. januar 2008, 14:03 »
esssssssssssssssse godt daniel!

grøøøvt!
Loggført
17 år, 70kg.
Benk: 100kg
Knebøy: 5x100
Mark: 5x100

Utlogget BIGJAY

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 72
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 72

  • pain train! no pain np gain!
Sv: fagerbekk
« #54 : 25. januar 2008, 20:00 »
hehe;) tøft d:D    ny pærs snart da ekren?
Loggført
Tongue

Utlogget Ekren

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 37
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 37

  • trekuk
Sv: fagerbekk
« #55 : 26. januar 2008, 01:23 »
Sitat fra: BIGJAY på 25. januar 2008, 20:00
hehe;) tøft d:D    ny pærs snart da ekren?


æ d? Tongue

slit med julefæstinga enda æ så..
e itj my å skryt av!
Loggført
17 år, 70kg.
Benk: 100kg
Knebøy: 5x100
Mark: 5x100

Utlogget BIGJAY

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 72
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 72

  • pain train! no pain np gain!
Sv: fagerbekk
« #56 : 26. januar 2008, 03:09 »
hehe:p okei, jaja=D bli væl.. Tongue
Loggført
Tongue

Utlogget BIGJAY

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 72
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 72

  • pain train! no pain np gain!
Sv: fagerbekk
« #57 : 02. november 2008, 16:03 »
form i dag :
høyde 174 cm
vekt 103 kg
benkpress 220  100 kg x 38 rep 140 x 20 rep
markløft 280 240 x 6
bøy 260  200 x 11 rep
skråbenk hantla  70 kg x 7 rep
skulderpress hantla 60 kg x 7 rep


bygger :p    yeeah buddy,  light weigt..   
Loggført
Tongue

Utlogget Hakono

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 913
  • Honnør: 39
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 913

Sv: fagerbekk
« #58 : 02. november 2008, 16:18 »
Bra løft på deg! stå på Cheesy
Loggført
Gymløft (raw) :   Bøy: 145kg, Benk: 125kg, Mark: 3x160kg

Stevnepers:        Bøy: 140kg, Benk: 120kg, Mark: 200kg


17år, 182+cm over bakken.

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=64997.0
Min logg Smiley

Utlogget Geiro

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 115
  • Honnør: 6
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 115

Sv: fagerbekk
« #59 : 03. november 2008, 17:27 »
Grov rygg!  Smiley
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: fagerbekk
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines