fagerbekk

[BIGJAY]

21 år
trænt 4 år
174cm
94kg

nånn løft:
benk 220kg
bøy 2x250kg
mark 250kg
skulderpress hantler 8x55kg

[glagainern]

bra at du har fått opp bildeprofil daniel

[boooks]

Stærsk !

[stianb.88]

benk 210kg
bøy 240kg
mark 210kg

seriøst?

har du film av noe benkpressing?
sinnsykt bra iallefall!

[glagainern]

han persa 210 i mark idag, og det gikk forholdsvis greit. tipper det ligger en +10kg på stanga neste uke

[stianb.88]

han persa 210 i mark idag, og det gikk forholdsvis greit. tipper det ligger en +10kg på stanga neste uke

tenker mest på benkpressen jeg, også litt sært å benke like mye som man marker

[prizm-image]

knallbra fysikk på deg
og styrken er bare helt rå
og til dere tvilere,kom dere på gymmet og tren istedenfor å spekulere 

[RoBeRt0]

Syyyke løft for alderen 

[BIGJAY]

ja, ska få opp nånn bilda t.. jobbe me d:p har en dåli mobil film av 200 å en på 210:p kan få prøvd å lagt ut den;p

[BIGJAY]

dæm*

[BIGJAY]

viss du tenker på at æ bænke like my som æ marke har d me at æ har trænt mark 4 mnd å benk  4 år:p
hadd bra økning hele veien untatt d år æ va i millitære 07.. men e back on track no:p satse på 220 i mark å benk neste uke:D æ har trua å d e vikti:)

[glagainern]

stemme bra det daniel..! chickenlegs

[Rebecca]

træne du på kaliber?

[glagainern]

han trene på melhus, bondetamp..

[Rebecca]

eheh