Missy- 2x170 rawmark s. 222

[Hernes]

Skal sponse deg med skjorte Stian; Tyinj, men STÆRSK!

[Baliba]

Selv med fronten mot kamera ser man hvor svær ræva til Hernes er :-)

[Hernes]

Selv med fronten mot kamera ser man hvor svær ræva til Hernes er :-)

Haha, kjeft ass

[OD]

Kan ikke løfte mye vekter med en tynn ræv det er bare tynt

[.:BULL:.]

big ass = big squats

[The Child]

Kan ikke løfte mye vekter med en tynn ræv det er bare tynt

big ass = big squats

I'm fucked then? 

[.:BULL:.]

I'm fucked then? 

du får bulke opp ræva di, så går det sikker bra

[The Child]

Ræv-bulk. Høres ut som en god idé.

[Missy-]

KK-67 28. mai 2010

Knebøy
3 x 90
2 x 100
1 x 105

Så var det på med fullt utstyr i bøy.

Markløft
3 x 112,5
2 x 120
1 x 132,5
Med drakt:
1 x 145
1 x 152,5
1 x 157,5
1 x 157,5


Marken gikk meget bra i dag. Følte meg ikke helt i slaget, men det kom seg på trening. Hadde jævlig lyst til å rive av meg drakta for å ta ett sett på 157,5 uten drakt fordi det hadde smakt jævlig godt med en pers, men så seiret fornuften og persing får heller vente til etter Nasjonalt. Kjørte først bøy med fullt utstyr og deretter mark med utstyr, og det gikk veldig fint. Veldig bra trening på KK i dag.

Tusen takk for hjelp, Trond, Torbjørn og Hernes. Setter stor pris på det

Film av 157,5:

http://www.youtube.com/watch?v=q08YfhBe-T4#noexternalembed

Stilig bilde!  Sånne dotter omtales som 'orbs' blandt internettfolk som tror på spøkelser, og regnes av dem som beviser på overnaturlig aktivitet.  Spøker det på KK?

Tviler på at det spøker på KK. Gud godtar ikke det vettu

Kan ikke løfte mye vekter med en tynn ræv det er bare tynt

Vise ord fra vis mann

big ass = big squats

Ræv-bulk. Høres ut som en god idé.

[Hernes]

Bra løfting på deg idag

[Missy-]

Bra løfting på deg idag

Takk! Og takk for hjelpa og ventinga

[Hernes]

Null stress

[The Child]

Bra løfting på deg idag

Null stress

x2

[Evis]

Sterkt! Den markløften din er imponerende saker!

[Kikki]

Jeg har ryddet her.

Ytringsfrihet er en fantastisk ting, men den er ikke alltid velkommen hvor som helst.
Denne loggen er Missy sin.

Raljering over andres moral og hva som det skal være lov å si osv kan taes hvor som helst ellers. Feks på Kraaftsport.no.

Det morsomme her var at mr.jasidet kritiserte andres ytringer og skulle styre hva som var lov og ikke for dem, mens han selv flagget ytringsfrihetsflagget for å forsvare sin rett til å uttale seg som en tulling.

Versågod, Missy, her er loggen din tilbake!