Skrevet av Emne: Pastor Grizzlys løftehjørne  (Lest 142459 ganger)

Utlogget grizzlysterk

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 958
  • Honnør: 526
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 958

Sv: Pastor Grizzlys løftehjørne
« #795 : 11. desember 2012, 00:28 »
I bøy så er du vel også nødt til å være god for en del mer på en bra dag med tanke på hvordan du feks behandlet 280kg her: http://www.youtube.com/watch?v=8fvj2q3jXQc

Tror det jeg og, men vekter må løftes først osv. Var litt vanskelig å konsentrere seg på RM. Må skjerpe meg neste gang.

Utlogget GunnarP

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 208
  • Honnør: 27
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 208

Sv: Pastor Grizzlys løftehjørne
« #796 : 11. desember 2012, 12:17 »
Siden du har tatt tre træjve i benk så er ikke 400 utenkelig. Fire hundre.

Gå til:  

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.

Supersunn taco

Kosthold21.01.2021124

Bytt ut den tradisjonelle tacoen med en av disse supersunne variantene!

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.