Pastor Grizzlys løftehjørne

[grizzlysterk]

Gidder ikke logge, men tenkte at det kunne være greit å flytte tråden over hit. Så kan jeg poste videoer og slikt en plass.

[grizzlysterk]

http://www.youtube.com/watch?v=KHjBprciOhY&feature=youtube_gdata

[JanB Diddl etc]

Det må jeg si, var meget lett. Tre træjve går nok snart.

[MariusMessiah]

hva faen! Her vare trøkk!

Og ikke minst god stemning!

Liker god stemning

[Gen-i-alt]

Utroli bra dette, artig film. 

[MariusMessiah]

Utroli bra dette, artig film. 

oi - det var litt av en rygg!

[Joz]

Jøss, hva er vitsen med å filme oppvarming..?

Syk styrke der. Vet ikke hva annet jeg kan si ^^

[ToneB]

Sterkt! Gleder meg til å komme tilbake til Oslo og få trent nå!

[Einar B. Gilberg]

Dritbra Grizzly! For en styrke! Og det er veldig så avslørende hvor sterk du er i triceps her, ja. Det går tregere og tregere fra brystet, men når du kommer over et vist punkt så aksellererer stangen. Med litt hjelp av en spotter første 10 cm hadde du gjort 10 reps! Imponert av dette og syntes også filmen var utrolig kul. Det er så mye artigere å få med litt stemning på videoene enn bare selve løftingen. Det er rammen rundt og personligheten til løfteren som det er artig og se på at kommer fram. Flere slike filmer kompis!

[bjørn`]

For uinvidde(og en som ikke har lyd på pcn), hvor mye var det på stanga?

[grizzlysterk]

Det var 200 på stanga.

[JanB Diddl etc]

Det var 200 på stanga.

200 på stanga! Og du har skylda! Du benka raw, i fylla!

[grizzlysterk]

Eleiko! leoko! Vektene ligger på stanga, for du benka det i fylla!

[grizzlysterk]

Dritbra Grizzly! For en styrke! Og det er veldig så avslørende hvor sterk du er i triceps her, ja. Det går tregere og tregere fra brystet, men når du kommer over et vist punkt så aksellererer stangen. Med litt hjelp av en spotter første 10 cm hadde du gjort 10 reps! Imponert av dette og syntes også filmen var utrolig kul. Det er så mye artigere å få med litt stemning på videoene enn bare selve løftingen. Det er rammen rundt og personligheten til løfteren som det er artig og se på at kommer fram. Flere slike filmer kompis!

Takk for det! Det er triceps som er hele basisen i min styrkeløft karriere Enig i at det er mye artigere å få med litt av livet rundt på treningen.

[Lars S.K]

Jævelig bra raw benking , styrken på toppen av løfte er jo ekstremt bra.