Pastor Grizzlys løftehjørne

[engkim]

00:00

[grizzlysterk]

Klokkeslett @ Bjølsen?

Dette er to uker etter WEC hadde ikke tenkt å poste det, men nå trengtes det litt benk i loggen

[Joz]

Hehe, ok. Men mente egentlig mer når du er der i dag  :

[grizzlysterk]

Hehe, ok. Men mente egentlig mer når du er der i dag  :

Ok. Blir i fire, halv fem tiden

[Joz]

Den er grei.
Beklager at jeg ikke formulerte meg skikkelig

[grizzlysterk]

Det burde jeg nok ha dedusert. Fet bestemor du har! Har du fått AIDS, ennå?

[Joz]

Nei, ikke helt enda :/

Tipper jeg har klamydia og kanskje litt små knask da ^^

[grizzlysterk]

Da gjør du noe rett

http://www.youtube.com/watch?v=iMbhGDkNHw0&feature=youtube_gdata_player

Trykk på trening i det siste

[Baliba]

[engkim]

Grunnen til trykket er nok helt klart at du har godt ned i vekt,  just kidding with you !

[grizzlysterk]

Ikke utenkelig, Kim!!

[Carnivore]

Spiser nok litt mindre ja. Og endel sunnere. Det skal jeg gjøre noe med, som du så i dag så trøkka jeg i meg en liter H-melk før trening. Egentlig så merker jeg at jeg får jevnere energi av fett så jeg har tenkt å prøve å spise mye mer av det

Ingen dum oppdagelse dette, pastoren. Mer fett kan bringe deg til nye høyder, både ved at du går opp i muskelmasse, og ned i fettprosent (mange tror dette er eventyr, dessverre. Intill man prøver)
Jeg står uansett fast på at det er melka i seg selv, og vekstfaktorene i den, som gjør at du holder deg sterk, ikke nok protein og nok kalorier alene. Melk er styrkeløfternes doping, men mer fett er også noe de aller fleste styrkeløftere kan høste nytte av tror jeg.

[grizzlysterk]

Drikker nesten ikke melk Begynner igjen med dette nå.

[engkim]

Hva skulle jeg gjort uten HELMELK !

[grizzlysterk]

http://www.youtube.com/watch?v=vtcssM2R97I

Nytt tilskudd i klubben som kommer til å bli en meget habil løfter årene som kommer, i 105. Endre Wollan, mer dere navnet