Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Evis: 200kg raw benkpress
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Evis: 200kg raw benkpress  (Lest 504013 ganger)

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Evis skal bli sterk
« #2640 : 11. oktober 2011, 08:27 »
Skal du løfte uten utstyr på NM? Smiley

Grattis med solide 230 kg Cheesy
Loggført
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Evis skal bli sterk
« #2641 : 11. oktober 2011, 08:39 »
Sitat fra: Ivrig pingle på 11. oktober 2011, 08:27
Skal du løfte uten utstyr på NM? Smiley

Grattis med solide 230 kg Cheesy

Det er planen ja Smiley

Takk!

Vet du forresten noe om det blir gjort endringer i NSFs definisjon på utstyrsfri, evt innen NM?
Loggført

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Evis skal bli sterk
« #2642 : 11. oktober 2011, 08:47 »
Sitat fra: Evis på 11. oktober 2011, 08:39
Det er planen ja Smiley

Takk!

Vet du forresten noe om det blir gjort endringer i NSFs definisjon på utstyrsfri, evt innen NM?

Det blir endret umiddelbart, slik at IPFs definisjon følges.
Håndleddsbind, varmere og belte er tillatt  Smiley
Heldigvis.
Loggført
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Evis skal bli sterk
« #2643 : 11. oktober 2011, 08:48 »
Sitat fra: Ivrig pingle på 11. oktober 2011, 08:47
Det blir endret umiddelbart, slik at IPFs definisjon følges.
Håndleddsbind, varmere og belte er tillatt  Smiley
Heldigvis.

Fantastisk Smiley
Loggført

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 206

Sv: Evis skal bli sterk
« #2644 : 11. oktober 2011, 11:44 »
Sitat fra: Ivrig pingle på 11. oktober 2011, 08:47
Det blir endret umiddelbart, slik at IPFs definisjon følges.
Håndleddsbind, varmere og belte er tillatt  Smiley
Heldigvis.
Takk gud Grin hehe

Du er klar for NM!!! 235-240 i bøy 175+ i benk 290+ mark Grin Grin
Loggført

Utlogget Mercenary

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 174
  • Honnør: 226
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 174

  • From scratch to scratch
Sv: Evis skal bli sterk
« #2645 : 11. oktober 2011, 13:58 »
Helt sjukt, Evis!

Tar av meg hatten og bøyer meg i støvet Smiley
Loggført

engkim

  • Gjest
Sv: Evis skal bli sterk
« #2646 : 11. oktober 2011, 19:02 »
Bra bøy evis Smiley
Loggført

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Evis skal bli sterk
« #2647 : 11. oktober 2011, 19:05 »
Sitat fra: Halvmetern på 11. oktober 2011, 11:44


Du er klar for NM!!! 235-240 i bøy 175+ i benk 290+ mark Grin Grin

Hehe ja vi får se, skal løftes først Smiley

Sitat fra: Mercenary på 11. oktober 2011, 13:58
Helt sjukt, Evis!

Tar av meg hatten og bøyer meg i støvet Smiley

Sykt og sykt, ting tar tydeligvis tid i knebøy for meg. Men takk for det Smiley

Sitat fra: King Kim på 11. oktober 2011, 19:02
Bra bøy evis Smiley

Takk, sjef. Wink
Loggført

Utlogget OlavMG

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 31
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 226

Sv: Evis skal bli sterk
« #2648 : 11. oktober 2011, 19:12 »
Veldig bra bøy Smiley

Inspirerende å lese her, du virker veldig seriøs og reflektert når det kommer til trening, det gir resultater.

Stå på! Smiley
Loggført

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Evis skal bli sterk
« #2649 : 11. oktober 2011, 21:15 »
Sitat fra: OlavMG på 11. oktober 2011, 19:12
Veldig bra bøy Smiley

Inspirerende å lese her, du virker veldig seriøs og reflektert når det kommer til trening, det gir resultater.

Stå på! Smiley

Takk skal du ha, det var veldig hyggelig sagt. Smiley
Loggført

Utlogget eggz0r

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 457
  • Honnør: 38
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 457

Sv: Evis skal bli sterk
« #2650 : 11. oktober 2011, 22:02 »
Sitat fra: OlavMG på 11. oktober 2011, 19:12
Inspirerende å lese her, du virker veldig seriøs og reflektert når det kommer til trening, det gir resultater.

Tiltredes. Veldig inspirerende logg.
Loggført

Figuz

  • Gjest
Sv: Evis skal bli sterk
« #2651 : 11. oktober 2011, 23:24 »
Gratulerer med utrolig bra knebøy! Blir gøy å se hva fremtiden bringer i vekter.
Loggført

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Evis skal bli sterk
« #2652 : 12. oktober 2011, 14:06 »
Bra bøy, men hvorfor løfter du i høyhælte sko? Skal du løfte i dameklassen på NM?  Grin
Loggført
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget Terje Johansen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 061
  • Honnør: 235
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 061

  • Førr en kjekkas!
Sv: Evis skal bli sterk
« #2653 : 12. oktober 2011, 14:48 »
Loggført
Mål: 250-200-300

Min logg

Resultatservice

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Evis skal bli sterk
« #2654 : 12. oktober 2011, 15:38 »
Sitat fra: Dexter på 11. oktober 2011, 22:02
Tiltredes. Veldig inspirerende logg.

Takk! Fint å høre Smiley

Sitat fra: Figuz på 11. oktober 2011, 23:24
Gratulerer med utrolig bra knebøy! Blir gøy å se hva fremtiden bringer i vekter.

Takk skal du ha, førstemann til 200 i råbenk forresten? Grin Touch and go.

Sitat fra: Fenrikflink på 12. oktober 2011, 14:06
Bra bøy, men hvorfor løfter du i høyhælte sko? Skal du løfte i dameklassen på NM?  Grin

Hehe det kan du si! Slo meg også når jeg så det fra siden.. er ikke akkurat som jeg trenger de med denne stilen..

Sitat fra: Terje Johansen på 12. oktober 2011, 14:48
http://www.youtube.com/watch?v=15gH76NtdV8#noexternalembed&feature=related

Og nivået på loggen steg plutselig noe veldig Grin
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Evis: 200kg raw benkpress
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines