Blir ikke sogndal på meg nei, skal trene mma og kose meg
!
okok, erfaringa fra bali!
var helt sinnsykt gøy og rått der nede ingen tvil! MEN mye drikking og mye omstillinger av rutiner.
Jeg prøvde å trene veldig seriøst der en stund, men ble fort syk paga en mye høyere bakterieflora + litt for mye trening= veldig nedsatt imunforsvar ...
SÅ jeg gikk på den smellen to ganger, for mye trening. .Siden jeg hadde skole trening hverdag(ikke tungt men alikevel), mma/bjj trening 3-4 dager i uka også prøve å putte inn styrketrening i tilegg var veldig hardt... .
Det er også relativt "dårlig" mat der nede, mye junk og chips og fine greier, grovt brød er lukus der nede. Men som sagt du får tak i det. Jeg tror jeg måtte betale 100 kr for en frokostblanding med fullkorn:P
Men du treffer masse kule og hyggelige folk! Det er vanskelig å komme inn i rutine fordi det er så utrolig mye annet du har lyst å gjøre der.
Den første perioden gikk jeg ned 4-5 kg og ble veldig rippa og har aldri hått så bra abs før! og tenkte heeei, fett! får bare holde meg sånn til jeg kommer hjem også begynne åbulke. Såå gikk jeg ned enda litt til og bgynte å miste enda mer størrelse. så begynte jeg å legge på meg igjen og da la jeg på meg ca 4 kg med fett! great .
så nå er jeg i elendig form igjen!
Aktive education tror jeg er litt mer "seriøst" mtp resultater og trening, snakka med noen som var der . De fester ikke liiiiike mye soim det vi gjorde paga de ligger så langt unna byen og bortgjemt osv. Kunne jeg ha valgt omigjen tror jeg at jeg hadde valgt pt kurset siden jeg hadde sittet igjen med noe. Men folkene jeg møtte var helt enorme og hadde en utrolig bra opplevelse!
Veldig kjipt at formen er som den er nå, men jeg annbefaler deg ABSOLUTT og dra til bali, kommer til å bli en av de beste tidene i livet ditt , det lover jeg!
jeg er fast bestemt på at jeg skulle ha klart å økt i styrke og volum der nede om jeg hadde dratt ned dit igjen fordi nå vet jeg hvordan det er!
