Dette føyer seg inn i rekken av ubrukeligheter som blir servert fra SATS.
1. Dersom du skal ha noe som helst utbytte av knebøy, kan du ikke ha en så lett vekt at du kan løfte denne fra bakken, og deretter uanstrengt legge den på nakken. Selvsagt er dette en demonstrasjon, noe de fleste sikkert skjønner. Men det er faktisk folk som gjør dette som han viser her, også når de trener "ordentlig", effekten de da får kan sammenlignes med å reise seg opp og ned fra sofaen for å gå på toalettet.
2. Dette han gjør på denne filmen er en kvartbøy. Det er opplest og vedtatt at det er mye bedre for både styrke og muskelaktivisering å gå dypere. Selvsagt har en del mennesker problemer med dette, fordi de får lumbarfleksjon pga. stivhet i kroppen. Men da får de bruke den tid som trengs på å lære seg dette ordentlig. Til sammenligning vil en førerlærer aldri fortelle deg at du skal kutte svingene, selv om dette er enklere.
3. Han glemmer helt å få med det at: For å få effekt av treningen er det viktig å trene så hardt at du bli ordentlig sliten.
4. Smil og glede er greit, men hvorfor selge inn smil og glede når treningsrådene er tilnærmet ubrukelige?
6. Vil du ha noe utenom A4-programmet du får utlevert når du begynner å trene der, så blir du henvist til PT. Noe som koster 400kr+ i timen.
Hvis du er fornøyd med en "helsemessig effekt" av treningen og liker deg i en sosial klubb, da kan SATS eller ELIXIA være tingen for deg, men om du vil komme noen som helst vei med treningen, bør man se til å å komme seg fortere enn fort ut av det systemet der.
Straks man vil noe utenom det som er mainstream, det være seg som ansatt eller som kunde, da blir man uglesett. Helst skal man smile, og ikke gjøre noe spesielt ut av seg. Lenge leve konforismen og komersialismen!
Jeg skjønner selvsagt at alt er tilpasset for å tjene mest mulig penger, men det vrenger seg likevel i magen av å se all denne feillæringen som skjer rundtomkring, det generelt labre kunnskapsnivået hos de ansatte og denne intense jakten på nye kunder. Faktisk var min samboer innom et SATS-senter nylig i forbindelse med en jobbreise (hotellet hun bodde på hadde avtale med dette senteret), og da hun var innom der for å trene, så ble hun spurt om hun ikke ønsket å melde seg inn. Hun sa klart fra om at hun ikke var interessert, da hun kun var innom der en gang pga hotellet hun bodde på hadde avtale med senteret. Likevel presterte de ansatte der å fortsette å mase på henne, intill hun ikke gadd mer, og rett og slett forlot senteret.
Jeg har både jobbet og trent på i begge disse kjedene i en årrekke, og jeg må med hånden på hjertet si at det er en helkomersiell useriøs bransje som kun er ute etter penger. Og i jakten på dette utnytter de både ansatte og kunder. Jeg oppfordrer alle med en genuin treningsinteresse og som er ute etter en seriøs karriere å enten starte for seg selv innen gymbransjen, eller å velge en alternativ karrierevei innen et annet yrke.
-- stallion
