Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Madcow - the friendly cow
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Madcow - the friendly cow  (Lest 408267 ganger)

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 178

Sv: "maaadcow" jo da, men neida.
« #1935 : 02. oktober 2009, 14:02 »
tar dere fly eller kjører dere? hils alfred på nesset,han er en jævel i rævkrok Grin
Loggført

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: "maaadcow" jo da, men neida.
« #1936 : 02. oktober 2009, 14:04 »
Flyr til Tromsø vel også nytt fly videre derifra. Bøs flyr.
Loggført
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget The boss

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 184
  • Honnør: 66
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 184

Sv: "maaadcow" jo da, men neida.
« #1937 : 03. oktober 2009, 17:37 »
Sitat fra: VegarGjerdrum på 02. oktober 2009, 14:04
Flyr til Tromsø vel også nytt fly videre derifra. Bøs flyr.

med lats syndromet til espen så går det vel Wink
Loggført
KK-67
sponset av:
toppkropp.no
x-life.no


Skal bli rå sterk

Styrkelyft är som ett gift. . . ett underbart sådant!

I think that this contest need,s a little bit of kaz!

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: "maaadcow" jo da, men neida.
« #1938 : 03. oktober 2009, 18:32 »
Loggført

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
Sv: "maaadcow" jo da, men neida.
« #1939 : 03. oktober 2009, 18:41 »
jasså!!! all den søndagsbulkinga på graffi har gitt resultater Wink
Loggført
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: "maaadcow" jo da, men neida.
« #1940 : 04. oktober 2009, 23:15 »
Vi heter ikke Espen og Vegar lengre...Vi heter Norges Sterkest Lag Smiley hahaha


http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=66554.new#new
Loggført

Studenten

  • Gjest
Sv: "maaadcow" jo da, men neida.
« #1941 : 05. oktober 2009, 08:19 »
Gratulerer med seiern!  Cheesy
Loggført

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: "maaadcow" jo da, men neida.
« #1942 : 05. oktober 2009, 08:22 »
Gratulerer med seieren!  2thumbsup
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget OMD

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 423
  • Honnør: 36
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 423

Sv: "maaadcow" jo da, men neida.
« #1943 : 05. oktober 2009, 09:28 »
Gratulerer til dere alle Smiley
Loggført
Ole M D

..Et liv uten trening, er et liv uten mening...



http://olemortend.blogspot.com/
http://omdfitness.com/index.html


Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 781

Sv: "maaadcow" jo da, men neida.
« #1944 : 05. oktober 2009, 09:38 »
gratulerer  Smiley
Loggført

Utlogget Pinna

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 993
  • Honnør: 71
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 993

Sv: "maaadcow" jo da, men neida.
« #1945 : 05. oktober 2009, 14:03 »
Tønnemannen  Grin
13 kg over 7 meter.. det er eksplosivitet!
Loggført

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 715

Sv: "maaadcow" jo da, men neida.
« #1946 : 05. oktober 2009, 15:26 »
You don`t have to be fat to be strong, but it helps Grin
Loggført
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
Sv: "maaadcow" jo da, men neida.
« #1947 : 05. oktober 2009, 15:57 »
grattis Smiley
Loggført
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget ivar.v

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 562
  • Honnør: 188
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 562

Sv: "maaadcow" jo da, men neida.
« #1948 : 05. oktober 2009, 19:12 »
gratulerer til deg og Espen! Smiley bra jobba..
men lurer litt på åssen to stk skal klare å løfte 1 stein samtidig.. litt kronglete?
Loggført

Utlogget Apaco

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 221
  • Honnør: 1356
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 221

Sv: "maaadcow" jo da, men neida.
« #1949 : 05. oktober 2009, 19:13 »
Sitat fra: ivar.v på 05. oktober 2009, 19:12
gratulerer til deg og Espen! Smiley bra jobba..
men lurer litt på åssen to stk skal klare å løfte 1 stein samtidig.. litt kronglete?

Espen løfter den første meteren - så tar vegar den derfra og helt opp.
Loggført
IRONCORE NUTRITION!

God Forgives, Brotherhood Doesn't.
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Madcow - the friendly cow
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines