Madcow - the friendly cow

[Pinna]

Har ingen videre planer om noe mer strongman, men jeg har noen løft på gymmet som er ugjort.
Bla 300kg raw bøy - 150 militærpress - 250 raw benk og 380kg raw mark.

Det er bare helt .... å ikke satse videre med strongman med de gympersene dine! Du er jo fullt på høyde med BØS og Skog på gymmet, og til og med foran i noen øvelser!

Håper du ombestemmer deg, bulker og storspiser slik at du kan forsvare posisjonen blant de 5-6 beste strongmen i Norge

[Espen Bøs Aune]

Det er bare helt .... å ikke satse videre med strongman med de gympersene dine! Du er jo fullt på høyde med BØS og Skog på gymmet, og til og med foran i noen øvelser!

Håper du ombestemmer deg, bulker og storspiser slik at du kan forsvare posisjonen blant de 5-6 beste strongmen i Norge

Selv om man har store gym perser, så vil det ikke si at man blir en god strognman. Men at Vegar kan bli, og er god nokk for topp 5 i Norge det er jeg helt sikker på. Det er bare så gjævelig synd at han skader seg hele tiden Og aldri får vist skikkelig hva han er god for.

Jeg tror ikke vi har sett det siste til Vegar på en strognman konk... 

[Teletubbi104]

Jeg tror ikke vi har sett det siste til Vegar på en strognman konk... 

Ja han dukker vell opp som tilskuer på årets NSM.

[Espen Bøs Aune]

Ja han dukker vell opp som tilskuer på årets NSM.

På messa allerede kanskje...

[VegarGjerdrum]

Hvis det er gått av noe i høyre kneet som må opereres, så tviler jeg på at det blir noe mer yoke og farmers trening. Er snart på høyde med mr Holte nå.

[NKS]

Selv om man har store gym perser, så vil det ikke si at man blir en god strognman. Men at Vegar kan bli, og er god nokk for topp 5 i Norge det er jeg helt sikker på. Det er bare så gjævelig synd at han skader seg hele tiden Og aldri får vist skikkelig hva han er god for.

Jeg tror ikke vi har sett det siste til Vegar på en strognman konk...  

Hvem er topp 5 i Norge? Utfra resultater på de siste konkurranser mener jeg disse i tilfeldig rekkefølge:

-Lars
-Richard
-Espen
-Ole Martin
-Arild

(Arild vil nok kunne steppe inn og være topp 5 i hvilke som helst konkurranse i Norge, med eller uten øvelsestrening).

I tillegg står Solvang og Øxnevad og banker knallhardt på døren om å få være med i topp 5 gjengen.

Poenget mitt er at selv om Vegar er helt sykt sterk, ingen tvil om det, så er det litt lettvindt å slenge ut at han helt sikkert kunne blitt topp 5 i Norge!

Regner ikke med du Vegar blir hardt såra og vonbråten av dette!  

[Espen Bøs Aune]

Hvem er topp 5 i Norge? Utfra resultater på de siste konkurranser mener jeg disse i tilfeldig rekkefølge:

-Lars
-Richard
-Espen
-Ole Martin
-Arild

(Arild vil nok kunne steppe inn og være topp 5 i hvilke som helst konkurranse i Norge, med eller uten øvelsestrening).

I tillegg står Solvang og Øxnevad og banker knallhardt på døren om å få være med i topp 5 gjengen.

Poenget mitt er at selv om Vegar er helt sykt sterk, ingen tvil om det, så er det litt lettvindt å slenge ut at han helt sikkert kunne blitt topp 5 i Norge!

Regner ikke med du Vegar blir hardt såra og vonbråten av dette!  

Arild er vel ikke strongman og regne mere. Men du har rett i det at han hadde vel blitt topp 5 uansett.. Hadde satt BAS på den lista istede for Arild på den lista jeg da, siden han har sluttet.

Og grunnen til at vi ikke ser Vegar på topp 5 der, er at han har alltid vært skadet. Og ikke fått bevist seg skikkelig. Jeg og skog har sett han på trening. Og vi vet hvordan nivået er. Så topp 5 hadde Vegar blitt helt sikkert. Om han ikke hadde hatt knær og ledd som en 70åring hehe..

[NKS]

Arild er vel ikke strongman og regne mere. Men du har rett i det at han hadde vel blitt topp 5 uansett.. Hadde satt BAS på den lista istede for Arild på den lista jeg da, siden han har sluttet.

Og grunnen til at vi ikke ser Vegar på topp 5 der, er at han har alltid vært skadet. Og ikke fått bevist seg skikkelig. Jeg og skog har sett han på trening. Og vi vet hvordan nivået er. Så topp 5 hadde Vegar blitt helt sikkert. Om han ikke hadde hatt knær og ledd som en 70åring hehe..

Du vet aldri når Arild dukker opp så derfor setter jeg han fortsatt som topp 5! 

Ole Øxnevad slo Solvang på COT, så selv om det var veeeldig likt mellom dem, er det vel Ole Ø som i tilfelle burde være på topp 5 listen om man ser på resultater.

Jeg baserer min topp 5 liste på prestasjoner som er gjort i konkurranser og ikke hva jeg tror de kunne klart, hvis om atte! 

[VegarGjerdrum]

Jeg er nok blant Topp20 strongmen i Norge etter resultatene jeg har levert. Mener selv jeg kunne vært og snust ganske langt opp i noen konkuranser "hvis atte og om atte" osv. Men om atte og hvis atte er en del av gamet så slik er det.

Har hatt noen meget gode treninger med Skog og Bøs på bla stein og yoke som jeg aldri har fått levert på konkuranse, men slik er det nå bare. Det at jeg ikke har planer nå om å konkurere i strongman henger mye sammen med psyken etter smell gang på gang og hva jeg ønsker å gjøre akkurat nå.

Det er som Espen og Richard sier: "Du slutter aldri". Og det er sikkert sant  Akkurat nå er det nok å tenke på (igjen)å få gipset/tapet sammen høyre kneet, så da benytter jeg anledningen  til å trene litt annerledes samt å dietere litt.

Og hårsår er jeg ikke Nils, men jeg lar folk mene jeg er topp6 i Norge hvis de vil

[[TK]]

Litt motivasjon til slankeprosessen:

[Zuul]

Jeg kjenner følelsen av å være et knekkebrød, så jeg føler med deg unge mann

[VegarGjerdrum]

Litt motivasjon til slankeprosessen:

Se her, legger ut ett bilde som gjør deg motivert til å begynne å trene skikkelig Thomas. Det er bare å lagre bildet for fremtidig bruk

[onakosano]

fiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin!

[Ditto]

d var fin form tyjjn 6pack å der kansje?

[[TK]]

Hahahaha SUR. Jeg tror aldri jeg blir motivert til å trene skikkelig.