16 juli:
Strongman i Drammen
Pressmedley: Appolons -> stokk -> hantel
Masse repping på stokk, hantel og appolons først
84kg + 90kg + 55kg X 2
84kg + 95kg + 55kg X 2-3 - Hadde 2 hvor jeg fullførte, og en hvor jeg ikke klarte stokken :O Kan ikke bruke belte i stokk, fucker opp alt
94kg + 100kg + 55kg X 1-2? Husker ikke om jeg tok 1 eller 2 sett, fikk ihvertfall 25sek på dette, noe som MadAss owna mer enn greit nok haha. Alt var med nedsignal
1x85kg - stokk 1motion
1x0 105kg- Gikk akkurat ikke
Stein:
Endel oppvarming på 100kg steinen på alt fra 130-170cm
1x2 130kg-> 130cm
120cm:
1x1 130kg- en bevegelse
1x2 150kg
1x1 170kg (Trolig 166kg)
1x3 170kg (Trolig 166kg)- Dritlett fra fanget, men litt småtungt å få det opp dit. Skal sies at denne steinen visstnok veier 166kg, men skal kontroll veies på onsdag så da finner jeg ut hva alle steinene egentlig veier. Yngve Raknerud fikk også denne opp idag, som gjør han til Drammens første -90 dude som klarer den, grats.
1x2 150kg- Skulle egentlig ha maksreps på 60sek, men mista klisteret på rep nr2, så ikke vits å fortsette.
Yoke:
1x20m 130kg
1x10m 170kg
1x10m 210kg
1x10m 240kg
1x10m 270kg
3x15m 300kg- Tror det beste runnet mitt var under 10sek, får det på film senere så skal sjekke da
Arm over arm: Frame på isopor
2x14m 135kg
Kommentar:
Jævlig kul økt
Medley var good, selv om jeg ikke helt har 100kg stokk så sikkert som jeg må ha det. Stein var også smud, og yoke var dårlig i starten, men kom seg skikkelig. Går mest på det psykiske tror jeg. Var treig og jævlig helt til Jørgen Aasen gikk raskt med 300kg, så da hadde jeg ikke noe annet valg enn å owne han.