Får alle som deffer fin kropp?

[TURTLE~]

Legg ut bildet da, høres ut som du utvikler anoreksia 

[HVS122]

Eg visste eg kom til å få bemerkninger for vekta mi. Eg meiner sjølv at eg har en god del fett, spessielt visst eg sitter ned, da samler alt seg sammen liksom. Meiner sjølv eg har fått musklar i forhold til det eg hadde før, men det heilt klart at eg ikkje har muskelmasse som dåke sikkert tenker på med ordet musklar.
Målet mitt hadde vore å fått fram alle magerutene.

Her er dei bilda. Vart litt mindre markert på dei bilda. Dåke får klage i vei. BMI min ligg no på 20, så eg er no ikkje undervektig enda:P

[tHe_BulK]

noen blir mer markert enn andre tror jeg !  noen har mer fett rundt musklene som gjør dem mindre definerte !  selv er jeg 2 cm høyere en deg og gikk fra 88-71 kg til jeg fant ut at det begynte bare å bli stygt tynt og gikk heller over til å bygge mer muskler og i samme slengen så blir de mye lettere definerte etter de har vokst fra fettet rundt med      

er bare en teori !    likt som jeg hadde det, men nå er jeg mer definert på 80 kg liksom      

bygg opp muskler du så kommer det

[Bodybuilder]

BULK og Bygg Muskler ! helt klart

Man deffer ikke når man er såpass tynn som du er

[Junkfood-mannen]

Du blir mer markert og mindre når du deffer. Du må nesten selv se for deg hvordan du tror du vil se ut når du blir tynnere.

Det er bare opp til deg hva du velger å gjøre med din kropp, hvis du prioriterer å være tynn så er ikke det feil.

[TURTLE~]

Du trenger hvertfall ikke å slanke deg, synes nå jeg da 
Ser mye sunnere ut å være ripped med mye volum, så bare spis og tren så blir det bra 

[HVS122]

Visst man klara å slanke seg til ein six pack, også begynner å bygge/bulke kan den forsvinne igjenn like fort?

[Meathead]

Grunnen til du ikke ser magemusklene dine noe særlig er fordi du omtrent ikke har noe muskelbygning i det hele tatt. Hadde du lagt på deg 5-10kg til i muskler, så burde man begynne å kunne se en del på magen din.

[Junkfood-mannen]

Visst man klara å slanke seg til ein six pack, også begynner å bygge/bulke kan den forsvinne igjenn like fort?

Nei ikke så lenge magen får nok trening.

[miss betty]

Eg visste eg kom til å få bemerkninger for vekta mi. Eg meiner sjølv at eg har en god del fett, spessielt visst eg sitter ned, da samler alt seg sammen liksom. Meiner sjølv eg har fått musklar i forhold til det eg hadde før, men det heilt klart at eg ikkje har muskelmasse som dåke sikkert tenker på med ordet musklar.
Målet mitt hadde vore å fått fram alle magerutene.

Her er dei bilda. Vart litt mindre markert på dei bilda. Dåke får klage i vei. BMI min ligg no på 20, så eg er no ikkje undervektig enda:P

Er det en spøk eller?

[Meathead]

Ikke slank deg til en sixpack og så bulk oO Hvis du har tenkt å bulke opp i en viss fart så legger du jo på deg litt fett også, mye lettere å rippe deg ned når du har fått litt masse først. Hvis du blir spesielt tynnere enn du er nå kunne du jo lett ha spilt hovedrollen i en film som omhanldet livet i Auswich under andre verdenskrig ;p

[Espenc]

Er mye synsing her!

Du er syltynn gutt! Få i deg noe mat og tren!
Du har penere kropp nå, enn det du kommer til å få om du er ferdig med deff. Og det er ikke synsing i det hele tatt.

[MrMuscle]

Du har fin fettprosent til å bygge på. Jeg ville ikke kjørt på med noe spesiell hard bulk men derimot lagt meg på et lite kalorioverskudd og bygget på det. Å bli bulke for å så jobbe hardt i mange måneder for å få finformen tilbake har jeg gjort utallige ganger selv, og jeg har endelig lært at det ikke nødvendigvis er beste måte å gjøre det på.

Det du sier at "alt samler seg" når du sitter ned skjer med alle. Selv byggere med 4-5% kroppsfett får valker rundt livet visst de sitter fremoverbøyd. Så jeg tror at du samtidig med å bygge kropp må ta litt tid på å bygge opp hodet og synet på din egen kropp. Visst du går ned noe mer så vil du se tynn ut, ikke muskuløs eller deffet, tynn.

[Junkfood-mannen]

Er mye synsing her!

Du er syltynn gutt! Få i deg noe mat og tren!
Du har penere kropp nå, enn det du kommer til å få om du er ferdig med deff. Og det er ikke synsing i det hele tatt.

Hæ? Så jeg synser men du gjør det ikke?

[Espenc]

Hahaha! Jepp!