Skrevet av Emne: Whey Protein eller Whey Tech? Og Cell Max kreatin?  (Lest 8905 ganger)

Utlogget Martin den Store

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 13
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 13

Jeg trener ca 3 ganger i uka (både trening med vekter og sykling, på studio), og har tenkt å begynne med noen tilskudd. Jeg ønsker for det første større muskelvekst. Hos Proteinfabrikken vurderer jeg Cell Max (kreatin), Whey Tech eller 100% Whey Protein. Hvilken av disse burde jeg kjøpe? En kombinasjon av en type protein og kreatin? Og når burde jeg isåfall få i meg tilskuddene? Takk  Wink

Utlogget Martin den Store

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 13
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 13

Noen svar? Smiley

Utlogget Newb92

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 430
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 430

Whey tec elr vell noe karbo og protein i, så du får i deg Proteiner og karbohydrater raskt etter trening, Whey protein er det samme bare uten Karbohydrater.
Cell max har jeg aldri prøvd og har ikke noe erfaring med
Edit: jeg tar Whey tech til Frokost og etter trening

Utlogget kenn72

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 80
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 80

jeg vil ikke anbefale 100% whey protein fra PF, vil heller anbefale Dymatize ISO 100 glimrende smak.
197cm
121kg
10.1%

Benk : 217.5kg
Sittende roing: 310kg
benpress: 585kg
militærpress: 147,5

mål +100 i 2013

Utlogget Martin den Store

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 13
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 13

Takk for svarene Smiley
Nå har jeg sett litt mer på noen andre sider. Oppdaget også helt plutselig at jeg hadde tatt feil av Cell Max (trodde dette var rent kreatin...) Hos NordicNutrition fant jeg to alternativer til det de har hos Proteinfabrikken; Pro-Targo (http://nordicnutrition.no/index.cfm?tmpl=butikk&a=product_inline&&b_kid=156390&b_id=506786) og Creapure Kreatin (http://nordicnutrition.no/index.cfm?tmpl=butikk&a=product_inline&b_id=490189&b_kid=490187). Er det noen som har noen erfaringer med denne siden? Bedre kvalitet enn Proteinfabrikken? Etter det jeg har forstått, så kan Pro-Targo eller Whey Tech brukes alene etter trening (uten ekstra karbohydrater fra f.eks. en banan). Hva vil dere foreslå at jeg kjøper?

Utlogget Martin den Store

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 13
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 13

Bumper den her jeg... Noen svar? Smiley

Utlogget Tricex

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 79
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 79

  • :)
Kjøp ett myse-proteinpulver (for eks. Whey-Tech) og ett rent karbo-pulver med nøytral smak (for eks. Carbofuel fra PF).

Mix 1 ren proteinshake til frokost, og 1 proteinshake med carbofuel etter trening Wink

En grei basic Smiley

Utlogget Martin den Store

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 13
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 13

Takk takk Smiley
Går det greit om jeg bytter ut Whey Tech med 100% Whey? Whey Tech er jo temmelig dyrt...

Utlogget StoreRoger

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 150
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 150

  • Do work!
Det er vel sånn at 100% Whey egner seg best til rett etter trening da det kun er "raske" proteiner, mens whey tech er en blanding av myse og kasein og egner seg bedre på morgenen og om kvelden før man legger seg fordi den inneholder også "sakte" proteiner. (eller tar jeg helt feil?) Tongue

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 791
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 791

Whey Tech er designerproteinet ja, og har en time-release på grunn av Kasein og Myse.
100% Whey er kun myseprotein. Smiley

Utlogget StoreRoger

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 150
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 150

  • Do work!
Sv: Whey Protein eller Whey Tech? Og Cell Max kreatin?
« #10 : 02. april 2009, 17:44 »
Whey tech er til å anbefale smaksmessig hvertfall, bare ikke jordbær! Spist med gjennom en god del bokser vanilje, banan og sjokolade.

Utlogget Martin den Store

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 13
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 13

Sv: Whey Protein eller Whey Tech? Og Cell Max kreatin?
« #11 : 02. april 2009, 19:01 »
Finnes det noe som er mulig å ta både rett etter trening, og om morgenen da? Kan man f.eks. Whey Tech eller 100% til begge deler, eller blir dette sløsing av proteiner?

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 791
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 791

Sv: Whey Protein eller Whey Tech? Og Cell Max kreatin?
« #12 : 02. april 2009, 19:49 »
Hvis du har disse to typene proteinpulver, så ta 100% Whey etter trening, og Whey Tech om morgenen. Smiley

Whey Tech er et bra pulver etter trening også.

Ikke gjør dette vanskeligere enn det er. Ta et par shaker om dagen, ikke stress så mye med hvilket pulver det er i begynnelsen. Prøv forskjellige merker og smaker.

Det beste pulveret er det som smaker såpass greit at du gidder ta det! Smiley

Utlogget Tricex

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 79
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 79

  • :)
Sv: Whey Protein eller Whey Tech? Og Cell Max kreatin?
« #13 : 03. april 2009, 10:22 »
Jeg bruker selv 100% Whey, pga. at dette er litt billigere. Litt økonomisk fucka for tida, men proteiner må man ha Wink Det er som sagt ikke en sååå big deal Smiley

+ 100% Whey & Whey Tech er heeelt like på smak Cool Dette vet jeg etter å ha brukt begge produktene i ca. 3 år!

Utlogget Alex-R

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 20
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 20

Sv: Whey Protein eller Whey Tech? Og Cell Max kreatin?
« #14 : 04. april 2009, 00:23 »
Jeg har multipower 80+10 nå, men det er en del treige proteiner så lurer på om jeg skal begynne med 100% whey? Eller vil det være mye bedre med whey tech? Tenker da å bruker de som "all-round."(Både om morgen/kveld + etter trening..

Gå til:  

Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
Se video.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.