300 i benk RAW

[Kikke Hjelmis]

Hva er tekstil? Drakt osv?

[ST0RMTRIGGER]

Rekorden i plussen er over 340 om jeg ikke tar feil og ja 300 raw tilhører sjeldenhetene.
Jeg tror fortsatt ikke på at prettyboyen har løftet disse vektene. Videobevis..

Håper det kommer video ja...

[Mr Melk]

Drakt osv?

Ja

[Kikke Hjelmis]

Dere som har peiling på å løfte mye i benk: Hvordan bør jeg trene for å øke? Bare noen korte fingerregler.

OG: Når fremgangen stopper - hva gjør du?

[Major Eirik Von Thunder]

Dere som har peiling på å løfte mye i benk: Hvordan bør jeg trene for å øke? Bare noen korte fingerregler.

OG: Når fremgangen stopper - hva gjør du?

Faen, søk på benkpressguide eller noe a... Det er jo nettopp skrevet en artikkel om det på treningsforum

[Major Eirik Von Thunder]

Dumt å snakke om IPF uansett. For der har man regler som må følges, både dopingtester og tekniske regler for utførelsen. Men nok om IPF. Marius Bjerke har tatt 280 uten skjorte for øvrig, og veier vesentlig mindre. Sett flere ganger han har kjørt firere på 220 i smalbenk!

[Carnivore]

Marius Bjerke har tatt 280 uten skjorte for øvrig

Var ikke dette med bind rundt albuene?

[Udrugn]

Haha, skal vi begynne å prate om verdensrekorder i IPF når vi snakker om han tynningen der??  

Tynn på 140-50kg? Du trur vel virkelig ikke han har løftet det i slik form han framstår på bildet?
300 er ekstremt mye, men å si at det ikke skal gå fordi han er tynn som deffa er latterlig. Man kunne jo gått deffet de beste benkpresserne som bedriver styrkeløft og sett at JA jammen blir de tynne de også.
 
I følge en kammerat som har sett filmen er det vanskelig å avgjøre om han som står bak hjelper til eller ikke.

[bad-boy]

Tynn på 140-50kg? Du trur vel virkelig ikke han har løftet det i slik form han framstår på bildet?
300 er ekstremt mye, men å si at det ikke skal gå fordi han er tynn som deffa er latterlig. Man kunne jo gått deffet de beste benkpresserne som bedriver styrkeløft og sett at JA jammen blir de tynne de også.
 
I følge en kammerat som har sett filmen er det vanskelig å avgjøre om han som står bak hjelper til eller ikke.

Om han som står bak holder i stanga er ikke løftet verdt så mye,greit han er sterk,men..Hjelper utrolig mye bare en person holder i stanga.

[Gundersen™]

Verdensrekorden i IPF er vel på 325

I 125+ har Daisuke Midote rekorden i "single-lift" med 353,5kg med en kroppsvekt på 139,6kg, mens i styrkeløft har Brian Siders den med 352,5kg på 152,5kg.

http://www.youtube.com/watch?v=P089YN-gcPI#noexternalembed
Midote 353,5kg. Jeg er dog usikker på lockouten...

http://www.youtube.com/watch?v=dE-Eh8ntOE8#noexternalembed
Brian Siders 771ibs - ett av de råeste løftene jeg har sett!

[Egil Skallagrimsson]

Om han som står bak holder i stanga er ikke løftet verdt så mye,greit han er sterk,men..Hjelper utrolig mye bare en person holder i stanga.

Enig med ray her.
Hvis det er med gymspotter, så er det desverre ikke verdt mye.
Tøft med 300 kg på stanga, men hvis man er så sterk så trenger man ikke den type spotting. Ingen greier å bicepscurle 300 kg og redde deg heller hvis du bommer...
En bak og to på siden er riktig spotting da. Uten at noen holder i stanga.

[CYC]

Har sett film av løftet på facebook nå. Og spotter hjelper til.

Her er teksten til filmen:

''Christer prøver seg på 300kg i benkpress, går nesten.. hjelper bare litt til.''

Jeg tror nok spotter hjelper til mer enn bare litt.

Men uansett, han skal ha for forsøket.

[¤MadAss¤]

Hva med å slenge ut en link til video??

[CYC]

Skal jeg linke til en profil på facebook som er sperra for de som ikke er venn med han??

Add han på facebook. Christer Frøland er navnet.

[¤MadAss¤]

Skal jeg linke til en profil på facebook som er sperra for de som ikke er venn med han??

Add han på facebook. Christer Frøland er navnet.

Tenkte det gikk å kun linke til videoen og ikke hele profilen hans, men kan jo prøve å adde han ja