klein logg! BARE overanalysering

[christar]

Enig i at det er feigt å kaste inn håndkle når man har satt seg mål. Men skal innrømme at jeg har vært innom tanken en del ganger i løpet av de siste ukene. Føler liksom ikke at dietten blir 100% når jeg er hjemme, og en diett som ikke blir 100% blir fail i mine øyne.

Men skal uansett teste diett ut denne uken, blir spennende å se hvordan kroppen responderer på litt alkohol og lite mat på en lørdagskveld, lenge siden sist 

[henrikhardcoar]

Enig i at det er feigt å kaste inn håndkle når man har satt seg mål. Men skal innrømme at jeg har vært innom tanken en del ganger i løpet av de siste ukene. Føler liksom ikke at dietten blir 100% når jeg er hjemme, og en diett som ikke blir 100% blir fail i mine øyne.

Men skal uansett teste diett ut denne uken, blir spennende å se hvordan kroppen responderer på litt alkohol og lite mat på en lørdagskveld, lenge siden sist 

Nja, litt uenig med deg, 70% er ikke like bra som 100%, det er sant. Men 70% er ikke engang sammenlignbart med ingenting. Hadde hele befolkningen giddi å fått til 10% bedre enn ingenting i det hele tatt, hadde nok fedmeepidemien vært klin borte.

Så lenge man gjør sitt aller beste med det man har, har man ingen grunn til å være misfornøyd.

[christar]

Hehe, jeg ser poenget ditt. Men er ikke slik for meg dessverre, jeg liker ikke å gjøre ting halveis, enten ALL IN eller så dropper man det bare Men uansett har jeg nok lært meg såpass under denne dietten at jeg ikke faller tilbake i gamle vaner. Men jeg vil virkelig komme meg under 80cm i livet før jeg "gir opp"!

Tho har sterkt vurdert tanken på leangain ut sommern, men får se hva vekta viser etter helga! Og ta en vurdering deretter Hvis jeg ikke får noen fremgang så kan jeg like gjerne gå over til leangain og øke treningsmengden betraktelig da jeg har veldig mye fritid inntil jeg finner meg en jobb.

[henrikhardcoar]

Liten fargebildeupdate til mine trofaste logglesere, i en logg som ikke lenger er en logg

Høyproteins surferdietten min har gitt meg en vekt på alt fra 87-89. Mest 89. Mao. ikke noe særlig nedgang. Midjemål på rett over 94, håper på å komme under 93 før juli. Men føler høyt psykisk velvære om dagen til tross, så ingen grunn til bekymring.

Anybody want to have a go @ my fettprosent? Tror dette er det laveste jeg har vaert nede på noensinne.

[highalldatyhme]

16-17?

[Solid Snake]

Overlater tippingen til andre, men det der ser veldig bra ut:)

[henrikhardcoar]

16-17?

Kan stemme bra det!

Overlater tippingen til andre, men det der ser veldig bra ut:)

Takk kompis God motivasjon!

[ralphern]

Jeg sammenlignet med utgangspunktet.. hoohoh.. legg ut en sammenligning du og! villaste

[Junkfood-mannen]

Meget bra:) Jeg startet med trening og deffing før deg, og hadde også litt bedre utgangspunkt mtp på fettprosent, men du har fått fettet vekk mye raskere enn meg! Du har også vært flinkere enn meg til å tillegne deg kunnskap, og har hatt mer viljestyrke mtp på lengre og mer hyppige perioder med kaloriunderskud. Du er faktisk enn av de som inspirerer meg mest på foraet, selv om du ikke(foreløpig er jeg sikker på) har kongefysikk.

Nå skryter jeg veldig, men jeg tror ikke jeg hadde klart å vært så effektiv med trening og spising om det ikke var for loggen din.

[henrikhardcoar]

Meget bra:) Jeg startet med trening og deffing før deg, og hadde også litt bedre utgangspunkt mtp på fettprosent, men du har fått fettet vekk mye raskere enn meg! Du har også vært flinkere enn meg til å tillegne deg kunnskap, og har hatt mer viljestyrke mtp på lengre og mer hyppige perioder med kaloriunderskud. Du er faktisk enn av de som inspirerer meg mest på foraet, selv om du ikke(foreløpig er jeg sikker på) har kongefysikk.

Nå skryter jeg veldig, men jeg tror ikke jeg hadde klart å vært så effektiv med trening og spising om det ikke var for loggen din.

Wow, denne så jeg ikke før nå! Veldig hyggelig post å få i loggen sin

Du har helt rett, har ingen kongefysikk (foreløpig). Tror ikke jeg er noe folk snur seg etter i det hele tatt. Men så er ikke det målet mitt heller da. Sikkert klisjé å bare nevne det, men målet mitt (og det bør være alle sitt) koker ned til å bare ha det bra. Vil tørre å påstå at trening og kosthold har størsteparten av kredden for at jeg har det så bra som jeg har det nå, direkte eller indirekte. Fysikken kommer etterhvert, veien er målet og målet er veien.

Sjæl synes jeg slanketuren min har gått veldig sakte, har holdt på å snart to år nå? Og er enda ikke ferdig. Så det er kult å høre at andre ikke synes jeg er like treig. Men så er jo tilegning av kunnskap over halve jobben også da. Er ikke enig i at jeg har vært flinkere enn deg på den fronten, men det virker kanskje sånn fordi jeg har satt stort sett alt jeg tror på ut i praksis?

Igjen, sinnsykt moro å lese sånt! Må vel være den beste tilbakemeldingen jeg har fått noensinne.

[henrikhardcoar]

Long time no hankeypankey. SLiter litt med ryggposes. Beklager kviser!

[Bluebearworkout]

Liten fargebildeupdate til mine trofaste logglesere, i en logg som ikke lenger er en logg

Høyproteins surferdietten min har gitt meg en vekt på alt fra 87-89. Mest 89. Mao. ikke noe særlig nedgang. Midjemål på rett over 94, håper på å komme under 93 før juli. Men føler høyt psykisk velvære om dagen til tross, så ingen grunn til bekymring.

Anybody want to have a go @ my fettprosent? Tror dette er det laveste jeg har vaert nede på noensinne.

16-18 muligens

[henrikhardcoar]

16-18 muligens

Aha Stemmer nok greit!

Formen er ca det samme, midjemål er ca det samme, styrken litt opp her, og litt ned der, humøret er kjempeopp, vekten er litt opp. Holder meg på rundt 89kg om morgenen. Masse sosialt som skjer videre utover sommeren, men prøver å spise litt mindre. Spisedag 2-3 x i uken (treningsdager), slankedager ellers. Tar det mye med ro. Bildet er helt slapt

[sstians]

Ser bra ut om dagen! Har du kommet deg under 93 rundt magen nå?

[henrikhardcoar]

Ser bra ut om dagen! Har du kommet deg under 93 rundt magen nå?

Hoff, har ikke sett den her! Lite aktiv logging her inne nå..

Usikker, den var 94ish sist jeg sjekket som var for noen dager eller en uke siden. Mulig det har gått ned noe dog, skal måle det i morgen. Morgenvekt på lørdag var 89.x, etter ekstremfylla i går var den 85.7kg til morgenen i dag (samme vekt og greier). Håper det viser seg på midjemålet også!