Skrevet av Emne: Raw styrkeløft på Island nylig  (Lest 5699 ganger)

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Raw styrkeløft på Island nylig
« #15 : 22. august 2009, 21:19 »
Benni har vist nylig gjort 400 kg raw på et stevne i Island hørte jeg fra en som kjenner han.
Alle kan ha en dårlig dag, det betyr ikke at Benny ikke hadde vært sterk om han ikke brukte doping hvis han i hele tatt bruker det:).


Dårlig dag? Fra 440 kg til å være helt hjelpesløs på 360.
Ingen har så stort sprik i maxen sin på god å dårlig dag.   woot

Å nei, ikke kom med at drakt løfter 300 kg e.l. osv. Prøv først selv, så kritisere. Wink
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Raw styrkeløft på Island nylig
« #16 : 22. august 2009, 23:38 »
Jeg tror nok de fleste kan løfte 440 bare de har drakt og dop. Smiley

Tog du an? Wink

Utlogget Roy Holte

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 348
  • Honnør: 406
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 348

  • I`ll see you when Ragnarok begins.....
Sv: Raw styrkeløft på Island nylig
« #17 : 23. august 2009, 01:06 »
Dårlig dag? Fra 440 kg til å være helt hjelpesløs på 360.
Ingen har så stort sprik i maxen sin på god å dårlig dag.   woot

Å nei, ikke kom med at drakt løfter 300 kg e.l. osv. Prøv først selv, så kritisere. Wink

Det er bare 22%  feks samme som din GUD skulle ha bommet på 300raw hvis feks han ikke har trent på ett par tre 4 måneder....



3xNSM 2000-2001-2002
2xIPF World Champion Benchpress
IPF European Champion Benchpress
IPF Nordic Benchpress Overall Champion
5x Norweigian Benchpress Champion

EX-IPF World Benchpress record holder-125kg Powerlift with 326kg
EX-IPF World Bencpress record holder-125kg-singellift with 327kg

EX-Strongman
EX-Powerlifter
EX-Benchpresser

www.strongmanroyholte-webshop.no
www.strongmanroyholte.no


Give them nothing...but take from them everything!

I`ll be back........I`ll raise again!and again...and again...my spirit they never get!

May GOD have mercy upon my enemies
......because I won`t!

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Raw styrkeløft på Island nylig
« #18 : 23. august 2009, 01:48 »
Det er bare 22%  feks samme som din GUD skulle ha bommet på 300raw hvis feks han ikke har trent på ett par tre 4 måneder....

Hvem stiller til konkurranse helt utenfor trening? Trodde det var bare meg som gjorde slikt..  woot

Jeg har vel ingen utenforstående som gud. Gud er meg selv og sist jeg sjekket dro ikke jeg 300 i markløft. Isåfall hadde det blitt litt mere enn 22 % avvik. Men når det er blitt sagt så hadde det ikke vært meg imot å dratt 300 på en dårlig dag.  Cheesy
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Roy Holte

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 348
  • Honnør: 406
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 348

  • I`ll see you when Ragnarok begins.....
Sv: Raw styrkeløft på Island nylig
« #19 : 23. august 2009, 18:30 »
Hvem stiller til konkurranse helt utenfor trening? Trodde det var bare meg som gjorde slikt..  woot

Jeg har vel ingen utenforstående som gud. Gud er meg selv og sist jeg sjekket dro ikke jeg 300 i markløft. Isåfall hadde det blitt litt mere enn 22 % avvik. Men når det er blitt sagt så hadde det ikke vært meg imot å dratt 300 på en dårlig dag.  Cheesy

Jeg har stilt i dårlig form, ute av trening og med39,5 i feber mm osv....men om det er lurt er noe annet;)

Ad: Benny så kanskje det var litt for promo kanskje? vet ikke , det må Benny svare for selv..

Ad: Gud;)


3xNSM 2000-2001-2002
2xIPF World Champion Benchpress
IPF European Champion Benchpress
IPF Nordic Benchpress Overall Champion
5x Norweigian Benchpress Champion

EX-IPF World Benchpress record holder-125kg Powerlift with 326kg
EX-IPF World Bencpress record holder-125kg-singellift with 327kg

EX-Strongman
EX-Powerlifter
EX-Benchpresser

www.strongmanroyholte-webshop.no
www.strongmanroyholte.no


Give them nothing...but take from them everything!

I`ll be back........I`ll raise again!and again...and again...my spirit they never get!

May GOD have mercy upon my enemies
......because I won`t!

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: Raw styrkeløft på Island nylig
« #20 : 25. august 2009, 21:02 »
Det er bare 22%  feks samme som din GUD skulle ha bommet på 300raw hvis feks han ikke har trent på ett par tre 4 måneder....



dette eksempelet burde få alle til å skjønne poenget. ingen hadde stilt spm om olaf dahl hadde latt være og trent i 3-4 mnd for så bomme på 300 raw i mark. hadde ihvertfall ikke kommet masse dopinganklager.

notis til de som mener noe annet : jeg mener selvfølgelig at benni the bull har dopet seg.
men tror også han kunne trent seg opp til et anstendig nivå reint nå. la oss si 400 raw.

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: Raw styrkeløft på Island nylig
« #21 : 26. august 2009, 16:26 »
Om OD hadde klart å bomme på 300kg etter noen mnd uten trening hadde jeg blitt svært skuffet.

Og dersom benni buttercup ikke klarer 380kg raw etter mangen år med doping etter kort avbrekk, er det vel liten sjanse for at han skulle klart 400kg raw på ærlig vis.
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget Roy Holte

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 348
  • Honnør: 406
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 348

  • I`ll see you when Ragnarok begins.....
Sv: Raw styrkeløft på Island nylig
« #22 : 26. august 2009, 21:19 »
Om OD hadde klart å bomme på 300kg etter noen mnd uten trening hadde jeg blitt svært skuffet.

Og dersom benni buttercup ikke klarer 380kg raw etter mangen år med doping etter kort avbrekk, er det vel liten sjanse for at han skulle klart 400kg raw på ærlig vis.

Tydeligvis er ikke effekten av doping slik NSF fremstiller den....ser ut som langtidsvirkningen her er på minus-siden:o


3xNSM 2000-2001-2002
2xIPF World Champion Benchpress
IPF European Champion Benchpress
IPF Nordic Benchpress Overall Champion
5x Norweigian Benchpress Champion

EX-IPF World Benchpress record holder-125kg Powerlift with 326kg
EX-IPF World Bencpress record holder-125kg-singellift with 327kg

EX-Strongman
EX-Powerlifter
EX-Benchpresser

www.strongmanroyholte-webshop.no
www.strongmanroyholte.no


Give them nothing...but take from them everything!

I`ll be back........I`ll raise again!and again...and again...my spirit they never get!

May GOD have mercy upon my enemies
......because I won`t!

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: Raw styrkeløft på Island nylig
« #23 : 27. august 2009, 17:14 »
Tviler på den er på minus siden, hadde nok aldri tenkt på å prøve 380kg uten noen gang ha prøvd doping Wink
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!