NM i styrkeløft:
Veide inn på 91.00kg, og skulle gjerne ha spist litt mer dagen før da jeg var noe stressa over vekta, men shit happens.
Startet oppvarmingen og følte meg veldig daff og tung i kroppen, fikk tatt noen oppvarmingsløft i bøy og plutselig var formen der. Siste løftet før jeg gikk ut på plattinga var et helt ok løft på 220kg, ble noe stressa og lurte på om jeg skulle sette ned åpningsvekta litt, men Asbjørn mente det var tull. (thank god)
Knebøy:
Løft 1: 232,5kg - Godkjent
Løft 2: 240kg - Godkjent
Løft 3: 250kg - Godkjent Benkpress:
Løft 1: 145kg - Godkjent
Løft 2: 147,5kg - Godkjent
Løft 3: 152,5kg - GodkjentMarkløft:
Løft 1: 220kg - Godkjent
Løft 2: 230kg - Godkjent
Løft 3: 237,5kg - Godkjent9 av 9 godkjente og 640kg tottalt, som vil si 60kg forbedring på tottalen fra NM i fjor.
Hadde et bittelite mål om å ta 250kg i bøy, men at det skulle gå så greit som det gjorde overaska meg noe veldig. I benk var målet 150kg og er derfor veldig fornøyd med 152,5kg med den råttene skjorta mi (skal kjøpe meg en katana skjorte fort som fy). I mark var jeg veldig usikker, blitt lite mark i oppkjøringa og enda mindre drakt trening da jeg var for feit for den gamle og fortsatt litt tullete rygg, fikk drakta jeg brukte på NM 5 dager før jeg løftet. Målet var egentlig å tangere persen fra i fjor på 235kg, så er derfor ganske fornøyd med 237,5kg selv om det var dårlig tekknisk, endel krum og derfor tung lock-out. Får jobbe med spennet i ryggen så skal det fort bli litt tyngre vekter der også
Alt i alt er jeg sinsykt fornøyd utifra at jeg bare har hatt 2 måneder oppkjøring med styrkeløft, da jeg hadde 4 måneder med strongmantrening. Har fått tilbake motivasjonen så det holder og blir stor fokus på styrkeløften og teknikk fra nå av.
Og tusen, tusen takk for konge hjelp av Asbjørn Randen. Diggeste binda jeg har hatt på lenge
