Sannsynligvis er det en liten låsning. Måten du beskriver situasjonen på er nøyaktig slik mange opplever situasjonen når de får en låsning. Har selv hatt to låsninger, den ene gangen pga. veldig tung skulderpress og den andre gangen pga. middels tung markløft. Første gang jeg fikk dette, tenkte jeg umiddelbart "ånei... Nå har jeg klart det!" - det neste som skjer er at man blir utolmodig fordi man ønsker at smertene skal gå bort så fort som mulig, så man bare kan få avkreftet at det er noe langvarig så fort som mulig.
Det er lett å skade seg om man trener feil, men det skal mye til å pådra seg en langvarig skade. En låsning er ikke noe alvorlig, men det kan være du vil kjenne det i noen uker. Ønsker du å bli kvitt de ubehagelige smertene fortest mulig, bør du gå til en kiropraktor. Det tar normalt ikke mer enn 10 - 15 min. så er ryggen din som den skal igjen. Du vil umiddelbart føle deg bedre, og smertene er som regel helt borte innen noen dager. Men som regel får man en ny time, bare for å kontrollere at ting er som det skal.
En sånn behandling hos kiropraktor koster forresten rundt 350 - 400 kr. Iallfall var det det jeg betalte. Sånt er jo greit å vite på forhånd.
Så må du ha lykke til, og god trening videre. Men ikke bekymre deg for mye nå. Kroppen skal tåle en støyt før det blir skikkelig ille. Som sagt, jeg har vært i nøyaktig den samme situasjonen, og vet at det er lett å tenke mye negative tanker når det er noe man aldri har opplevd før. Jeg er sikker på at dette ordner seg.