-Doping gjorde livet til et hælvete. VG.no

[TFKong1]

Av og til går det an å tenke slik som dette; "jeg er en noob som kan veldig lite, kanskje jeg skal anta at han store sterke kunnskapsrike mannen der kan mer enn meg", du vet, for å slippe å drite deg ut

Dette burde du lese selv, og tenke at det kanskje er overførbart til andre ting enn bare trening imho.

[Boyscout slayer]

Dette burde du lese selv, og tenke at det kanskje er overførbart til andre ting enn bare trening imho.

Så du mener at jeg bør høre på store sterke menn når det kommer til andre ting enn trening?... Kanskje du kan forklare

[TFKong1]

Så du mener at jeg bør høre på store sterke menn når det kommer til andre ting enn trening?... Kanskje du kan forklare

Nei.
EDIT: Når jeg tenker meg om tror jeg du ikke hadde forstått det uansett. Å bruke tid på å prøve å forklare noe som helst for deg er waste of time.

[H.M]

e) Spiser du en shitload med proteiner og lite kcalorier blir du ikke sterk, spiser du en shitload med kcalorier og lite proteiner kan du fortsatt bli shittsterk.

må bare legge til noe her xD er litt vanskelig å spise en ''shitload'' med proteiner uten mye kcalorier..

[Boyscout slayer]

må bare legge til noe her xD er litt vanskelig å spise en ''shitload'' med proteiner uten mye kcalorier..

veier man 100kg og spiser 300gram med fullverdige proteiner på en dag så er det en shitload med proteiner. De 300 grammene tilsvarer vel 990kcal eller rundt der? Altså nærmere 1/4 av dagsbehovet til en aktiv dude på 100kg. Seff vil man ofte få i seg mye mer kcalorier så lenge det ikke er snakk om proteinpulver, men så lenge det er snakk om en mager kilde så er det veldig lett å spise en shitload med proteiner og fortsatt ha et lavt kcaloriintak. Bare tenk på alle de som spiser 3xkv + proteiner til dagen på deff.

[H.M]

spiser du 300g proteiner får du i deg veldig mye mer enn 1000 kcal.. det kan eg love deg xD

menne leste pluttselig navnet på emnet.. detta blei veldig offtopic gitt..

[TFKong1]

spiser du 300g proteiner får du i deg veldig mye mer enn 1000 kcal.. det kan eg love deg xD

Mye mer? Er 1200 (300gramx4kcal) mye mer enn 1000 kcal?

[Pumpaholic!]

fordi du hadde vært feitere av junkfood og dermed sterkere

Åja, så feitere er synonymt med sterkere? Interessant at f.eks Bo andre bergan er temmelig markert( i den forstand at han overhodet ikke er chubby engang og har tydelige blodårer på armene etc) når han nå går for å perse med 800kg totalt. Også interessant at jeg har gått ned fra 94 til 85 og i denne perioden vært sterkere enn noen gang

[Ejay]

Av og til går det an å tenke slik som dette; "jeg er en noob som kan veldig lite, kanskje jeg skal anta at han store sterke kunnskapsrike mannen der kan mer enn meg", du vet, for å slippe å drite deg ut

Jaja tenk hva du vil, men det er du som driter deg ut.

Kunne sagt akuratt det samme til svømme, fotball, håndball you name it trenere også. I HAS BIGGER ARMZ I AM RAIT.

[H.M]

Mye mer? Er 1200 (300gramx4kcal) mye mer enn 1000 kcal?

mat inneholder da mer en bare rene proteiner.. eller hva? dermed blir kcal inntaket høyere.

[TFKong1]

Åja, så feitere er synonymt med sterkere? Interessant at f.eks Bo andre bergan er temmelig markert( i den forstand at han overhodet ikke er chubby engang og har tydelige blodårer på armene etc) når han nå går for å perse med 800kg totalt.

Hva er poenget ditt? Det er rimelig å anta at Bo Bergan hadde hatt høyere perser på +110kg kroppsvekt.

[TFKong1]

mat inneholder da mer en bare rene proteiner.. eller hva? dermed blir kcal inntaket høyere.

Hvem har sagt at du skal få i deg proteinene i form av mat? 300g proteiner er og forblir 1200kcal.

[Boyscout slayer]

Åja, så feitere er synonymt med sterkere? Interessant at f.eks Bo andre bergan er temmelig markert( i den forstand at han overhodet ikke er chubby engang og har tydelige blodårer på armene etc) når han nå går for å perse med 800kg totalt. Også interessant at jeg har gått ned fra 94 til 85 og i denne perioden vært sterkere enn noen gang

Sa ikke noe om at man ikke kan være sterk om man er tynn. Hvis Bo Andre Bergan hadde spist seg opp til 150kg iløpet av to år med god trening så ville han vært betraktelig sterkere enn om han hadde holdt samme kroppsvekt og trent like bra.

[H.M]

Hvem har sagt at du skal få i deg proteinene i form av mat? 300g proteiner er og forblir 1200kcal.

hvordan har du tenkt å få det i deg da liksom?
om man har en kostplan som tilsier 300g proteiner per dag, får da ikkje i deg bare 1200kcal.. det vet da du og..

hvorfor diskutere hva 300g proteiner ER, når det ikkje blir en realitet at man får i seg kcalorier for bare 300g proteiner?.. det blir sånn ''men tenk om'' som de driver med i barnehagen..

[TFKong1]

hvordan har du tenkt å få det i deg da liksom?
om man har en kostplan som tilsier 300g proteiner per dag, får da ikkje i deg bare 1200kcal.. det vet da du og..

hvorfor diskutere hva 300g proteiner ER, når det ikkje blir en realitet at man får i seg kcalorier for bare 300g proteiner?.. det blir sånn ''men tenk om'' som de driver med i barnehagen..

Ok, så det du MENTE å skrive var at:
Dersom du iløpet av en dag skal ha i deg 300 gram proteiner så må du ha i deg en del av dette i form av fast føde som også inneholder karbohydrater og fett, og dette tilsvarer mer enn 1000kcal? Vesentlig forskjell på det, og det du presterte å lire av deg.

Hvorfor lære matematikk? En del av eksemplene er jo sånn "men tenk om" som de driver med på VGS.