Jeg vil først takke alle dere som har sendt meg private meldinger om å fortsette det bra arbeidet. Det inspirerer meg til å fortsette. Så takk.
Trengte ikke engang meg for å holde tråden i gang? Dette er hva jeg kaller bra styrke. Basis styrken i tråden er knall sterk og er tydeligvis utholdende også. Nå er det mange idiotiske spørsmål jeg gjerne skulle ha svart på, men jeg gidder ikke ta dem alle, inntill jeg ser et spørsmål verdig.
Kveldens heldige er no-pain-no-gain. Jeg kunne ikke hindre å føle meg trakasert over all dritten som renner ut av han. Diaree piller anbefales!
"Styrke er definert som 1RM effort."
Tour de France er 1RM for meg, Mount Everest er 1RM for meg. Dette er styrkeutfordringer som anbefales for de sterke. Bein styrke kan måles i å ta bøy eller beinpress. Men styrken måles mye bedre i spenst og hurtighet. Det må styrke og muskler til for å hoppe høyt, og for å løpe raskt må man ha muskler i bein og rumpe. Masse har ikke en dritt å si, nok engang handler alt om musklene.
"Torkildsen er sterk i armene og brystet. Han trener mye lavrep på tunge vekter. Han har grei masse i overkropp. Hvis man hadde testet fullkroppsstyrken hans, hadde han ikke kommet ut veldig sterkt i forhold til de på hans kroppsvekt som er virkelig sterke.Hvis turn handlet om pure styrke, ville turnere vært kompetente vekt-og styrkeløftere, noe de ikke er."
Torkildsen har grei masse? Nå må du faen meg gi deg! Er ikke Thorkildsen sterk? Hvordan skal man hive et spyd så langt? Har du noen gang sett spensten hans? 90 kilo+ som hopper som en liten fjellgeit. Ikke mye styrke i de beina i hele tatt?
Og hvor har du det fra at turnere burte vært kompetente vekt-styrkeløftere? Verdens sterkeste i løft, er vanligvis gjort av "feite"(ja, dumt uttrykk å bruke på dem, men dere forstår hva jeg skal fram til) folk. Er de virkelig så sterke, burte de ha klart å løftet seg selv. De har enorm styrke i pushing. Men det hjelper ikke noen musklene ikke klarer å ha full kontroll over sin egen kropp. Det turnerne gjør er mye teknikk og mye pure styrke. Dette må trenes opp over lang lang tid. Ettersom kroppen må lære seg å løfte på måter som bodybuildere aldri kan ane seg hvordan er. Opp/ned/opp/ned. Funker ikke sånn for turnere. Bodybuildere er bass. Dunk dunk dunk dunk. Turnere er et symfoniorkester. De kan lage alle slags lyder og er ekstremt gode på det.
Noen andre fjøsnisser som vil komme med at turning ikke handler om styrke?
http://img12.imageshack.us/img12/960/25179239970a2afc2896gz8.jpgBilde av kinesisk turner og en mannlig turner. Styrke, muskler hos turnere? Næææt
OG KAN PERSONER SOM TFKONG1 SLUTTE MED OFFTOPIC DRITT INNLEGGENE SINE? HER DISUTERER VI OG SÅ KOMMER DU BARE MED DRITT. FORESLÅR AT DU SLETTER INNLEGGET OG VISER AT DU IKKE ER EN BARNSLIG DRITT UNGE. NOE DU SIKKERT ER!
