Skrevet av Emne: Planlegger nytt strongman stevne på Valhalla den 6 februar  (Lest 17005 ganger)

Utlogget Biffmaister

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 734

  • Real men lift stones!
+105kg

Jan Dukene
Morten Løvdal
Egil Skallagrimsson
Espen Bøs Aune
Bjørn Andre Solvang (kun stokk å sten)
ole junior myren
Eirik B Ingebretsen

-105kg

Kenneth Friberg
Raymond Bechen
Steffen Dukene
Jørgen Aukland
Sven v d Lippe (+?)
Nils Conan Sande
Tom Leistad-Jonas


-90kg
trond hegge
geir johan grande tynn tynn
Norgesmester i grep 2011
Norgesmester i grep 2012
3. Plass Ironmind Grip Classic
Norgesmester Rolling Thunder 2013
Norgesmester Farmers Walk 2013

Utlogget aleksander hulk

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 52
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 52

  • ѕιzє мαттєяѕ
Lars har jo fått opp steinen Smiley

http://www.ba.no/sport/article4697350.ece

Det e i motbakke det går oppover

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Lars har jo fått opp steinen Smiley

http://www.ba.no/sport/article4697350.ece



Hoho og nok en gang er dopingdebatten igang.........  :Smiley
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget Knut Bjorvatn

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 111
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 111

Nå er hver stein litt forskjellig og 245kg steinen på Valhalla kan være vanskeligere å løfte enn 245kg steinen til Lars, men jeg håper inderlig at både Lars og Bøs kommer til Valhalla den 6 februar.  Det hadde blitt litt av et show.  Basert på videoen av Lars som løfter 245kg stein, er jeg imidlertid ganske sikker på at han greier 245kg steinen på Valhalla.  Den vil da bli hetene Lars steinen  Grin
Da jeg fikk 245kg steinen laget i 2004, lo folk av meg å sa at den aldri ville bli løftete.  Jeg må muligens bestille en 300kg stein nå.

Når det gjelder doping er det ironisk at så mange svake folk beskylder de som er sterkere i å bruke dop.  Det er akkurat som de ikke greier å akseptere at de ikke har talent nok til å bli sterk. 

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Nå er hver stein litt forskjellig og 245kg steinen på Valhalla kan være vanskeligere å løfte enn 245kg steinen til Lars, men jeg håper inderlig at både Lars og Bøs kommer til Valhalla den 6 februar.  Det hadde blitt litt av et show.  Basert på videoen av Lars som løfter 245kg stein, er jeg imidlertid ganske sikker på at han greier 245kg steinen på Valhalla.  Den vil da bli hetene Lars steinen  Grin
Da jeg fikk 245kg steinen laget i 2004, lo folk av meg å sa at den aldri ville bli løftete.  Jeg må muligens bestille en 300kg stein nå.

Når det gjelder doping er det ironisk at så mange svake folk beskylder de som er sterkere i å bruke dop.  Det er akkurat som de ikke greier å akseptere at de ikke har talent nok til å bli sterk. 

Forskjellen på de to steinene er at Lars sin er laget av granitt og din er av betong?? Mye bedre grep på granitt stein enn betong stein... Diameter spiller inn også...

Men jeg håper jeg får til å komme ned, og at Lars kommer også Smiley Så får vi en ny duell...

Utlogget Frank T Tank

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 235
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 235

  • Failure is not an option..Drammen Strongman
Hei Knut,har du bilde/video på utførelse av Rolling Thunder?
+105kg
Jan Dukene
Morten Løvdal
Egil Skallagrimsson


-105kg
Kenneth Friberg
Raymond Bechen
Steffen Dukene


-90kg
140kgx3m farmers
410 kgx3m Yoke
180 kgx1 Stein H=110 cm
450 kgx4 Dekk
121 kg Stokk
116 kg Apollons

Strongman Training http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88396.msg1419589#msg1419589

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Hva blir start vekt i yoke?
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

ikke minst; hva slags rolling thunder er det snakk om? Har hørt at den nye er mye glattere og ruller mye lettere enn den gamle osv..

Utlogget Biffmaister

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 734

  • Real men lift stones!
ikke minst; hva slags rolling thunder er det snakk om? Har hørt at den nye er mye glattere og ruller mye lettere enn den gamle osv..

Det er den gamle typen RT.  Og ja, den nye er vanskeligere å få tak på. har 105 med den gamle og ca 90 med det nye håndtaket.

Ambra: Utførselen skal se slik ut--> http://www.youtube.com/watch?v=E4WNQ1XzDgY#noexternalembed
Norgesmester i grep 2011
Norgesmester i grep 2012
3. Plass Ironmind Grip Classic
Norgesmester Rolling Thunder 2013
Norgesmester Farmers Walk 2013

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Kult Smiley Blir gøy å se hva folk får opp! Over 100kg er jo sinnsykt bra.

Utlogget Frank T Tank

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 235
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 235

  • Failure is not an option..Drammen Strongman
+105kg

Jan Dukene
Morten Løvdal
Egil Skallagrimsson
Espen Bøs Aune
Bjørn Andre Solvang (kun stokk å sten)
ole junior myren
Eirik B Ingebretsen
Frank R.Hansen

-105kg

Kenneth Friberg
Raymond Bechen
Steffen Dukene
Jørgen Aukland
Sven v d Lippe (+?)
Nils Conan Sande
Tom Leistad-Jonas


-90kg
trond hegge
geir johan grande tynn tynn
140kgx3m farmers
410 kgx3m Yoke
180 kgx1 Stein H=110 cm
450 kgx4 Dekk
121 kg Stokk
116 kg Apollons

Strongman Training http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88396.msg1419589#msg1419589

Utlogget Knut Bjorvatn

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 111
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 111

Vi starter alle øvelser med vekter som alle kan klare.  På Yoken vil de som vil starte på 160kg.

Utlogget ruhl85

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 297
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 297

  • sulten
+105kg

Jan Dukene
Morten Løvdal
Egil Skallagrimsson
Espen Bøs Aune
Bjørn Andre Solvang (kun stokk å sten)
ole junior myren
Eirik B Ingebretsen
Frank R.Hansen

-105kg

Kenneth Friberg
Raymond Bechen
Steffen Dukene
Jørgen Aukland
Sven v d Lippe (+?)
Nils Conan Sande
Tom Leistad-Jonas
Ove Rørheim

-90kg
trond hegge
geir johan grande tynn tynn
Meldlem av kristiansand Strongteam

7 plass showlift 2010 Smiley
7 plass showlift 2011 :/
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=108172.msg1758783;topicseen#new

Utlogget bekkestokken

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 151
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 151

+105kg

Jan Dukene
Morten Løvdal
Egil Skallagrimsson
Espen Bøs Aune
Bjørn Andre Solvang (kun stokk å sten)
ole junior myren
Eirik B Ingebretsen
Frank R.Hansen

-105kg

Kenneth Friberg
Raymond Bechen
Steffen Dukene
Jørgen Aukland
Sven v d Lippe (+?)
Nils Conan Sande
Tom Leistad-Jonas
Ove Rørheim
bekkestokken
høgda

-90kg
trond hegge
geir johan grande tynn tynn

Utlogget TBF

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 779
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 779

+105kg

Jan Dukene
Morten Løvdal
Egil Skallagrimsson
Espen Bøs Aune
Bjørn Andre Solvang (kun stokk å sten)
ole junior myren
Eirik B Ingebretsen
Frank R.Hansen

-105kg

Kenneth Friberg
Raymond Bechen
Steffen Dukene
Jørgen Aukland
Sven v d Lippe (+?)
Nils Conan Sande
Tom Leistad-Jonas
Ove Rørheim
bekkestokken
høgda

-90kg
trond hegge
geir johan grande tynn tynn
Torbjørn Farmen
Norgesmester i grep -90 2011.

Sterkmanntrening

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!