Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Simen trener!
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Simen trener!  (Lest 126377 ganger)

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 832

Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #90 : 23. mars 2010, 20:28 »
Sitat fra: Reiers på 23. mars 2010, 16:30
Ny pers i mark i dag, 240  Cheesy

Sykt! Cheesy
Loggført

Utlogget steintrollet

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 132
  • Honnør: 7
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 132

Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #91 : 23. mars 2010, 21:57 »
Sitat fra: Reiers på 23. mars 2010, 16:30
Ny pers i mark i dag, 240  Cheesy

Grattis!
Loggført
Dama digger muskler, så eg trener;)

Skal ha 120-130 kg i benken, 180 i mark og 120 i knebøy i år

Utlogget DenSterkeJulenissen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 498
  • Honnør: 28
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 498

Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #92 : 24. mars 2010, 06:37 »
Hei reiers! Ser du sitter å spiller MW:2 Cheesy Fantastisk kropp forresten!
Loggført

Utlogget Logan

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 296
  • Honnør: 33
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 296

Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #93 : 24. mars 2010, 18:51 »
Sitat fra: Reiers på 22. mars 2010, 21:27
Prøver her å dra meg opp, men gikk ikke helt gitt  Tongue
Hehe, prøver du deg på en Hannibal? Tongue
Loggført

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #94 : 24. mars 2010, 18:52 »
Sitat fra: ErikJm på 24. mars 2010, 06:37
Hei reiers! Ser du sitter å spiller MW:2 Cheesy Fantastisk kropp forresten!
så klart, MW:2 eier  Tongue  Takk for det  Cheesy
Loggført
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #95 : 24. mars 2010, 18:53 »
Sitat fra: Logan på 24. mars 2010, 18:51
Hehe, prøver du deg på en Hannibal? Tongue
Tenkte jeg skulle prøve, men er jo umulig  Wink hehe
Loggført
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 2 425

Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #96 : 25. mars 2010, 08:28 »
rått bilde da! Hva er høyden?
Loggført

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #97 : 25. mars 2010, 09:06 »
Sitat fra: Boyscout slayer på 25. mars 2010, 08:28
rått bilde da! Hva er høyden?
takk  Smiley er 176
Loggført
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget reaplacer

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 132
  • Honnør: 3
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 132

Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #98 : 25. mars 2010, 14:08 »
Reiers du er syyyk:p
Klar for super sick arm pumping i morgen? klar for å skaffe skikkelig trykk i armen igjen..
Loggført
"Du er hva du spiser!"

Alder: 22 år
Vekt: 80 kg
Høyde: 180cm

Benkpress: 147.5kg
Markløft: 215kg
beinpress: 400 kg x 6
Knenøy smithmaskin: 210 x 2 kg

Trening og framgangslogg, med bilder

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=92819.0

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #99 : 25. mars 2010, 17:00 »
Sitat fra: reaplacer på 25. mars 2010, 14:08
Reiers du er syyyk:p
Klar for super sick arm pumping i morgen? klar for å skaffe skikkelig trykk i armen igjen..
haha!  Smiley alltid klar for det!  Cheesy
Loggført
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget saintsnorge

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 323
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 323

  • RAW FOREVER
Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #100 : 25. mars 2010, 19:13 »
ser meget bra ut dette! 1 års trening til.. så skal du ikke se bortfra at du kan klare deg bra Wink

meget bra styrke også  woot
Loggført
27år - 88kg - 179cm

RAW løft nå: 
Bøy: 190kg - Benk: 137,5kg - Mark: 220kg

-----------------------------------------------------------------

RAW løft: (2007) @ 92KG
Bøy: 190kg - Benk: 165kg - Mark: 230kg

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #101 : 27. mars 2010, 18:58 »
Øker raskt i mark nå! 245 i dag  Cheesy og 9 rep på 200 etterpå  Tongue
Loggført
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget Cube

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 062
  • Honnør: 290
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 062

  • Type 3 Mindset
Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #102 : 27. mars 2010, 19:13 »
Du er så ung, og har så syke stats! Lips Sealed  Shocked
Hvordan, hvordan? Tell me your secrets :Smiley
Loggført
's WorkOut Log! | StrongLifts 5x5 | Jim W. 531 | 415 (18/09-10)

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #103 : 29. mars 2010, 10:16 »
Sitat fra: Cube på 27. mars 2010, 19:13
Du er så ung, og har så syke stats! Lips Sealed  Shocked
Hvordan, hvordan? Tell me your secrets :Smiley

hehe Tongue ingen hemmeligheter, bare å trene mye det  Wink
Loggført
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget reaplacer

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 132
  • Honnør: 3
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 132

Sv: konkurranse neste år, kanskje?
« #104 : 15. april 2010, 11:08 »
Å hvordan endte denne raske økningen i markløft Reiers???
:p
Loggført
"Du er hva du spiser!"

Alder: 22 år
Vekt: 80 kg
Høyde: 180cm

Benkpress: 147.5kg
Markløft: 215kg
beinpress: 400 kg x 6
Knenøy smithmaskin: 210 x 2 kg

Trening og framgangslogg, med bilder

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=92819.0
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Simen trener!
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines