Skrevet av Emne: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden  (Lest 741492 ganger)

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 103
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 103

  • Svak, småblid og dopingfri!
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #3180 : 17. mai 2011, 13:54 »
Frokost!

Havregrynsgrøt - 80 g havregryn, 15 g kruskakli, 4 dl H-melk, vaniljestang, revet eple, kanel, sukrin
1 brødskive med to egg
Resten av eplet...
1 boks tunfisk
1 boks makrell i tomat
1 shake
Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Utlogget AnglWrk

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 15
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 15

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #3181 : 17. mai 2011, 14:37 »
Melon/pasjonsfrukt yoghurt, drysser på med havregryn når det tar slutt:P
Currently

Markløft: 175 Kg
Knebøy: 125 Kg
Benk: 100 Kg

Vekt: 79.4 Kg
Fett%: 14.7

Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 922
  • Honnør: 283
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 922

  • Tren, spis og vær glad.
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #3182 : 17. mai 2011, 16:47 »
JUm! stussa på at klokka var halv sju da du la ut innlegget:P men så kom jeg på at du ikke bor i norge? men halve jorda rundT?

Jepp. Ligger 6 timer foran dere i tid. Så nå er det snart leggetid her.

17.mai tallerken.
Pølse i lumpe med råløk ketchup og sennep.
Hamburger med salat, tomat, sylteagurk og ketchup.
Spareribs i bbq saus med potetsalat.

Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no

Utlogget Zippo

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 626
  • Honnør: 70
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 626

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #3183 : 17. mai 2011, 17:12 »
Havregrynsgrøt - 80 g havregryn, 15 g kruskakli, 4 dl H-melk, vaniljestang...
Håper ikke dette er fast rutine, men heller noe du unner deg pga. nasjonaldagen.

Det siste fra Carl-Erik
Maten der nede/borte ser virkelig fristende ut. Keep those pictures rollin.

Ellers hiver jeg fortsatt innpå mer mat lagt i stor, rund panne.
"Don't drink and bake." - Arnold Schwarzenegger

Utlogget Petemaister

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 71
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 71

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #3184 : 18. mai 2011, 00:05 »
En god og etterlengtet lasagne, med altfor mye ost. Cheesy

Utlogget OmarO

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 179
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 179

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #3185 : 18. mai 2011, 22:17 »
5 egg, 1 pk cottage cheese, 1 L melk og to pizza stykker. Kan si at jeg er ute å kjører med kostholdet om dagen Tongue
Mark 210 x1
Benk 120 x1
Bøy 180x1
@87 kg RAW

AntiXrist

  • Gjest
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #3186 : 18. mai 2011, 23:22 »
5 egg, 1 pk cottage cheese, 1 L melk og to pizza stykker. Kan si at jeg er ute å kjører med kostholdet om dagen Tongue

Før-sommers bulk? Smiley

Utlogget OmarO

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 179
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 179

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #3187 : 19. mai 2011, 18:29 »
Før-sommers bulk? Smiley

Vil ikke si jeg bulker bevisst i såfall, bare spiser random. Sixpacken er fortsatt i behold selv om det går mye feit mat, kan ikke miste den før stranda Tongue
Mark 210 x1
Benk 120 x1
Bøy 180x1
@87 kg RAW

Utlogget Citius-altus-fortius

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 120
  • Honnør: 75
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 120

  • øh..
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #3188 : 19. mai 2011, 21:13 »
post workout idag: 250g kyllingfilè, 120g løk, 120g tomat, 150g gulerøtter. Legges i ildfastform på 225 C i 30min.

m/ cottaceheese og 4dl melk

Utlogget DTP

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 229
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 229

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #3189 : 20. mai 2011, 20:18 »
60gr villris, salat,mais,agurk,brokkoli og 400gr biff Smiley
Pain is Temporary, Pride is Forever

Utlogget Citius-altus-fortius

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 120
  • Honnør: 75
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 120

  • øh..
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #3190 : 21. mai 2011, 16:36 »
eggehviteomelett (4eggehviter,1plomme) med tomat, salat og tunfisk

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #3191 : 21. mai 2011, 16:52 »
Litt merkelig vinkel som skaper en illusjon om ekstreme tomater, men det er helt normale tomater.

480gr pepperbiff
tomater
asparges

Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Zippo

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 626
  • Honnør: 70
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 626

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #3192 : 21. mai 2011, 17:03 »
Litt merkelig vinkel som skaper en illusjon om ekstreme tomater, men det er helt normale tomater.

480gr pepperbiff
tomater
asparges


Eller bare små bifftykker.

Lagde ostekake med nyreskadelig proteininnhold i dag.
"Don't drink and bake." - Arnold Schwarzenegger

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #3193 : 21. mai 2011, 17:05 »
Joda det er bare 3x160gr's...men det er alikavel feil forhold da tomatene faktisk ikke er større enn biffene Grin
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget 41232341

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 415
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 415

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #3194 : 21. mai 2011, 18:08 »
Eller bare små bifftykker.

Lagde ostekake med nyreskadelig proteininnhold i dag.

Oppskrift?! Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!