Tidenes sterkeste normann

[DannY GuettA]

Skjønner han ganske godt jeg vadtrudne.

[Vadtrudne gîfr]

Skal du også ha en date?

[Einar B. Gilberg]

om man løfter med vektløfter stang eller vektløfting skiver i benk har jo ikke en drit å si på hvor mye man løfter da.. :p

tok ikke den helt? :p

Nei, det er veldig få som tar den fordi de har for lite erfaring og kunnskap til å kunne gjøre det. Vektløfterstang+vektløfterskiver gjør en stor forskjell i både bøy, benk og mark. Og hvis man spretter i benk så gjør det mye større forskjell enn det ellers ville gjort. Hvis du noengang blir så sterk at du klarer 200 kg i benk så kan du prøve å sprette 200 kg med styrkeløftstang+stålskiver. Hvis du overlever det så kan du etterpå prøve å sprette 200 kg med vektløfterstang+bumper plates (vektløfterskiver). Sistnevnte vil få en myk landing og skivene ytterst på stanga vil, når stanga fortsatt er på brystet omtrent være i samme høyde som når løftet er ferdig løftet. Før oppoverbevegelsen har startet

[DannY GuettA]

Skal du også ha en date?

Du er jo så anonym så det går nok ikke men har ikke behov for det enda nei

[DannY GuettA]

Nei, det er veldig få som tar den fordi de har for lite erfaring og kunnskap til å kunne gjøre det. Vektløfterstang+vektløfterskiver gjør en stor forskjell i både bøy, benk og mark. Og hvis man spretter i benk så gjør det mye større forskjell enn det ellers ville gjort. Hvis du noengang blir så sterk at du klarer 200 kg i benk så kan du prøve å sprette 200 kg med styrkeløftstang+stålskiver. Hvis du overlever det så kan du etterpå prøve å sprette 200 kg med vektløfterstang+bumper plates (vektløfterskiver). Sistnevnte vil få en myk landing og skivene ytterst på stanga vil, når stanga fortsatt er på brystet omtrent være i samme høyde som når løftet er ferdig løftet. Før oppoverbevegelsen har startet

ok, men da gjelder det kun de som er såpass sterk isåfall.. Jeg bruker alltid styrkeløft stang i f.eks bøy (bak), får mindre kontroll med vektløfter stang. Så er nok forskjellig der gitt.


også skal man jo ikke sprette i benk :p

[Vadtrudne gîfr]

Hva gir mest hjelp. Drakt vs sprett og rumpa i været?

[SilverFox]

Nei, det er veldig få som tar den fordi de har for lite erfaring og kunnskap til å kunne gjøre det. Vektløfterstang+vektløfterskiver gjør en stor forskjell i både bøy, benk og mark. Og hvis man spretter i benk så gjør det mye større forskjell enn det ellers ville gjort. Hvis du noengang blir så sterk at du klarer 200 kg i benk så kan du prøve å sprette 200 kg med styrkeløftstang+stålskiver. Hvis du overlever det så kan du etterpå prøve å sprette 200 kg med vektløfterstang+bumper plates (vektløfterskiver). Sistnevnte vil få en myk landing og skivene ytterst på stanga vil, når stanga fortsatt er på brystet omtrent være i samme høyde som når løftet er ferdig løftet. Før oppoverbevegelsen har startet

Ble postet en filmsnutt av en slik kar her inne en gang...tror endog han brukte plate på brystet også.....stanga bøyde seg så mye etter treffet mot plata at skivene nesten var i gulvet før de skøyt oppover igjen som en rakett hehe

[Mr Benkpress]

Helt enig, ser i signaturen til Bergan01 at han løfter 205 i benk. Går ut ifra at det er raw siden han ikke opplyser om annet. Hvis det ikke er raw blir jeg litt provosert siden 205 er min max også (raw seff). 
Alle må begynne å opplyser om med eller uten utstyr!!

Jeg fikk 30kg på skjorten en av de første gangene jeg prøvde den.

Det er vel like provoserende å se tullinger som oppgir jalla gym løft som pers. Slik jeg kan se det er stevne persen din 180 kg, løftet så sent som den 27.02 i år..

[DannY GuettA]

Det er vel like provoserende å se tullinger som oppgir jalla gym løft som pers. Slik jeg kan se det er stevne persen din 180 kg, løftet så sent som den 27.02 i år..

gemellus har du film av løftet?

selv om det er løftet på gymmet betyr det ikke at det er jalla-løft. men kan jo selvsagt være..

jeg filmer hvertfall løfta mine så ingen skal komme å påstå sånne ting :p

[MIDTBY]

Er kult å være anonym og skrive dritt på forum, Vadtrudne gîfr ?

[Vadtrudne gîfr]

Hva mener du med dritt? Så å si hele verden er enig med meg. Bare dere som er barnslige som ikke klarer å argumentere for drakt.

Løsningen for pingler.
1: Ta på seg styrkeløft drakt
2: True med bank
3: Gjør om sannheten til dritt.

[Baliba]

Hva gir mest hjelp. Drakt vs sprett og rumpa i været?

Utifra hva jeg har sett rundtom så kan det falle begge veier. Er du god til å sprette så kan du faen meg få til mange kg ekstra og er du god med skjorta får du en god del kg der.
Er du derimot dårlig til å sprette får du lite hjelp på spretten på samme måte som du får lite hjelp av skjorta om du ikke takler den på optimal måte.

[MIDTBY]

Hva mener du med dritt? Så å si hele verden er enig med meg. Bare dere som er barnslige som ikke klarer å argumentere for drakt.

Løsningen for pingler.
1: Ta på seg styrkeløft drakt
2: True med bank
3: Gjør om sannheten til dritt.

Er ingen tvil at alle som er menn, mener at drakt er for pingler.

Se på meg! Jeg er rå sterk! Jeg løfter 500 kg. Glemte jeg å si at halvparten av vekta kommer av en drakt som får meg til å se ut som en tulling? Hva er det neste, skal bodybuildere photoshoppe på muskler? 

Når du nevner en gruppe mennesker innenfor pingle og sier at draktene løfter 50% av snakker du både dritt og tar grundig feil.

Nå er vel hovedgrunnen bak drakt og skjorte bekjemping av doping. Selv er jeg imponert over at styrkeløft er den rene idretten det er, og syntes dermed at bruk av drakt/skjorte er en bra nok grunnlag.

[Maevar]

Nå er vel hovedgrunnen bak drakt og skjorte bekjemping av doping.

Hvordan skulle det bekjempe doping? En som doper seg kan jo også bruke drakt og skjorte.

[Vadtrudne gîfr]

Nå er vel hovedgrunnen bak drakt og skjorte bekjemping av doping. Selv er jeg imponert over at styrkeløft er den rene idretten det er, og syntes dermed at bruk av drakt/skjorte er en bra nok grunnlag.

WTF? Er det hovedgrunnen? Så du synes drakt/skjorte er greit bare pågrunn av det gjør sporten regnere? Må nok skuffe deg med at drakta ikke er en grunn til mer/mindre doping.