Skrevet av Emne: Når hjertet svikter - en litt annerledes treningslogg  (Lest 22873 ganger)

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Du trodde ingen ville finne din logging interessant, men denne har potensiale til å bli kjempepopulær. Jeg leste alt du skrev i den innledende posten. Det var sterk lesing og mye mer interessant enn å lese om sett og rep til en hvem-som-helst annen. Stå på!
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget skurdal

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 21
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 21

dette er en tråd som virkelig skal bli interessang og følge med på!
Stå på!  Wink
"Når jeg trener så tar jeg lett 8 rep liksom"

Utlogget sv1

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 170
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 170

Må bare legge inn ett svar her så jeg får oppdatering.
Imponerende å se den stå på viljen din! Lykke til med alt videre!! Smiley

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

her skal jeg følle med! du har en vilje av stål:) stå på videre:)

Utlogget Stoneheart

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 169
  • Honnør: 117
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 169

takk for alle hyggelige tilbakemeldinger! Det var over all forventning det her!

Ikke det at jeg noengang så noe spesielt flott ut, men jeg har ingen ordentlige posè-bilder å vise til. Mener å huske jeg tok noen engang, men fant iallefall ingen på denne pcen. Fant dog et par bilder med klær fra litt ulike treningssituasjoner/tidsperioder så det er mulig å gjøre seg opp et bilde av omtrent hva slags fysikk jeg hadde i utgangspunktet. Skal se om jeg finner noen bilder fra etter operasjonen også.

Edit: Dum som jeg er, så forstår jeg ikke hvordan jeg laster opp bilder fra harddiscen. Noen litt smartere der ute som kan belære meg?  Embarrassed Smiley

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Trykk på ekstra valg til venstre for vinduet her, gå inn på legg ved og let deg fram til bildet du vil ha lastet opp. Smiley

Jeg har sittet her med klump i halsen mens jeg har lest historien din! Jeg håper inderlig du slipper flere slike vonde opplevelser.
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget Roy Holte

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 348
  • Honnør: 406
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 348

  • I`ll see you when Ragnarok begins.....
Dette var vilt! har hørt endel om dette men ikke fått med meg alt da som regel vår felles kompis som har prøvd å si noe til meg på trening:-o og du vet hvordan det er.......Holte ikke på nett!

1 finger blir lite i slike sammenhenger ja....man får en realitets-sjekk av og til...

Lykke til videre og håper å se deg her ute igjen;)
Hvis du er den jeg tror du er;)


3xNSM 2000-2001-2002
2xIPF World Champion Benchpress
IPF European Champion Benchpress
IPF Nordic Benchpress Overall Champion
5x Norweigian Benchpress Champion

EX-IPF World Benchpress record holder-125kg Powerlift with 326kg
EX-IPF World Bencpress record holder-125kg-singellift with 327kg

EX-Strongman
EX-Powerlifter
EX-Benchpresser

www.strongmanroyholte-webshop.no
www.strongmanroyholte.no


Give them nothing...but take from them everything!

I`ll be back........I`ll raise again!and again...and again...my spirit they never get!

May GOD have mercy upon my enemies
......because I won`t!

Utlogget Stoneheart

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 169
  • Honnør: 117
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 169

Dette var vilt! har hørt endel om dette men ikke fått med meg alt da som regel vår felles kompis som har prøvd å si noe til meg på trening:-o og du vet hvordan det er.......Holte ikke på nett!

1 finger blir lite i slike sammenhenger ja....man får en realitets-sjekk av og til...

Lykke til videre og håper å se deg her ute igjen;)
Hvis du er den jeg tror du er;)

Takk for gode ord, Roy! Jeg er den du tror jeg er Smiley

Utlogget Roy Holte

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 348
  • Honnør: 406
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 348

  • I`ll see you when Ragnarok begins.....
Takk for gode ord, Roy! Jeg er den du tror jeg er Smiley

Tenkte meg det ja....har bare en ting å si:

ikke le så den andre aneurismen sprekker nå da;)

SIGGEN!


3xNSM 2000-2001-2002
2xIPF World Champion Benchpress
IPF European Champion Benchpress
IPF Nordic Benchpress Overall Champion
5x Norweigian Benchpress Champion

EX-IPF World Benchpress record holder-125kg Powerlift with 326kg
EX-IPF World Bencpress record holder-125kg-singellift with 327kg

EX-Strongman
EX-Powerlifter
EX-Benchpresser

www.strongmanroyholte-webshop.no
www.strongmanroyholte.no


Give them nothing...but take from them everything!

I`ll be back........I`ll raise again!and again...and again...my spirit they never get!

May GOD have mercy upon my enemies
......because I won`t!

Utlogget Stoneheart

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 169
  • Honnør: 117
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 169

Tenkte meg det ja....har bare en ting å si:

ikke le så den andre aneurismen sprekker nå da;)

SIGGEN!

hehe, ja du kan tro jeg har fått høre det der ute i ingenmannsland Cheesy Erter bare tilbake med en henvisning til en litt spesiell bryteøkt der en hjertesyk ungfole ødela armen til en gammel legende som hadde 30 kg til sin fordel Cheesy

Utlogget Roy Holte

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 348
  • Honnør: 406
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 348

  • I`ll see you when Ragnarok begins.....
hehe, ja du kan tro jeg har fått høre det der ute i ingenmannsland Cheesy Erter bare tilbake med en henvisning til en litt spesiell bryteøkt der en hjertesyk ungfole ødela armen til en gammel legende som hadde 30 kg til sin fordel Cheesy

Ja;) det e her det skjer;)

Uansett får du ha alle gode ønskninger fra meg og når/hvis du er her ute...ring på ......

..nå går jeg og gir barna en ekstra kyss ikveld!

Vi snakkes God natt


3xNSM 2000-2001-2002
2xIPF World Champion Benchpress
IPF European Champion Benchpress
IPF Nordic Benchpress Overall Champion
5x Norweigian Benchpress Champion

EX-IPF World Benchpress record holder-125kg Powerlift with 326kg
EX-IPF World Bencpress record holder-125kg-singellift with 327kg

EX-Strongman
EX-Powerlifter
EX-Benchpresser

www.strongmanroyholte-webshop.no
www.strongmanroyholte.no


Give them nothing...but take from them everything!

I`ll be back........I`ll raise again!and again...and again...my spirit they never get!

May GOD have mercy upon my enemies
......because I won`t!

Utlogget Stoneheart

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 169
  • Honnør: 117
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 169

Ja;) det e her det skjer;)

Uansett får du ha alle gode ønskninger fra meg og når/hvis du er her ute...ring på ......

..nå går jeg og gir barna en ekstra kyss ikveld!

Vi snakkes God natt

Will do! Blir bingen selv her, tidlig opp imorgen! god natt til kjempen + familie også Smiley

Utlogget Aleksander86

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 84
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 84

Stå på... skal følge med på loggen din... Du virker som en som ikke legger seg ned i allefall, så jeg har troen på deg! Lykke til med trening og helse fremover også... Wink Jeg tror denne tråden vil få en STOR popularitet...
No pain, No gain!!! - No Gain, just pain!!!

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
Lykke til videre!

Utlogget Unknown_Soldier

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 863
  • Honnør: 1248
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 863

Kjip greie og oppleve i så ung alder (all alder egentlig). Men det setter ting litt i perspektiv. Håper det ordner seg for din del!
Sa brura

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!