16 år gammel, åssen ligger jeg ann?

[The dude]

Knall ide

Da gjør jeg det

Nei har egentlig lyst til å bli stor, og det skal jeg bli Jeg tror jeg har ganske lett for å legge på meg altså, er det en god ting?

[Jamenfy]

Knall ide

Da gjør jeg det

Nei har egentlig lyst til å bli stor, og det skal jeg bli Jeg tror jeg har ganske lett for å legge på meg altså, er det en god ting?

Det er bra du har mål hvertfall, hehe
Om det er en bra ting å legge lett på seg, er vel meget diskutabelt. Har du høy forbrenning, er det lett å deffe, men vanskelig å bulke. Legger du lett på deg, er det lett å bulke, men vanskelig å deffe. Så da er det opp til deg å bestemme, om det er bra eller ikke

[The dude]

Hmm, du har rett i det..Jeg er ikke helt sikker på hva jeg har men jeg tror jeg har lav forbrenning egentlig, selv om jeg driver med ekstremt mye sport.

Så dette skal bli bra

Neste sommer blir det før og etter bilder

[Jamenfy]

Lykke til, det blir sikkert noen bra resultater på deg skal du se

[oevreboe]

Lykke til ja, trur det er riktig å bulke. Driver på selv, og har godt opp 15 kilo i vinter. Har fått litt mage, men også muskler, so its worth it! No ete no vel kanskje eg litt mykje i forhold til ka eg trenge, men det er godt å være på den rette sida. Vil berre sei at det er bare å mose på med mat, så lenge det er sundt og lite metta fett osv.. så får du ikkje den pondusen heller, + du sporter mye. MOS PÅ!  

[The dude]

Takk Ja, det skal bli ekstremt morro å se hvordan dette går

Skal peise på med masse mat 

[Haakon92]

Bulk er gøy, får mye progresjon men bare husk og spise "clean"
Bulket selv litt i vinter og funket bra for og øke i muskelmasse.

[bergskills]

¨syns det er litt tidlig med deffing så tidlig....