Reymond Rabben mot NSM -90kg

[Tim_ene]

Spor

[HansJ]

Spor

[reymond rabben]

hadde så mye å gjøre i går så fikk ikke logga..

Gårsdagens økt

-knebøy dype
1x10 120kg
1x10 130kg
1x6  140kg
1x6  140kg

-beinpress
1x12 200kg
1x10 300kg
1x10 310kg

leg extension

kun bein i går, var en grei økt:) fikk bra pump i beina, eneste er knebøyen, hvor jeg ligger litt etter pga en kneskade jeg fikk i fjor, så ikke helt fornøyd med styrken der... men er på vei oppover:)

[animalunleashed]

Må følge med her 

[Mr KO]

Kult
Lykke til frem mot nsm til høsten!

PS:
Er det Marika som intervjuer deg? Trodde ho var sørlending. Har ho bytta dialekt?

[reymond rabben]

Kult
Lykke til frem mot nsm til høsten!

PS:
Er det Marika som intervjuer deg? Trodde ho var sørlending. Har ho bytta dialekt?

Takker ja, er marika, ja tydeligvis , hehe

- Har hatt flere treninger i det siste, men får ikke tid til å logge her hver dag Har veldig mye på gang om dagen, men skal prøve så godt jeg kan å logge så ofte som mulig I tilleg til å prøve å få lagt ut noen bilder + film!

[reymond rabben]

Lite klipp fra dagens trening - tok det litt rolig, var så varmt
dekkflipp i dag.


http://www.youtube.com/watch?v=Nxd7ayqN9KE

[Ekkan]

spor

[Bjorheim93]

spor

[reymond rabben]

Info!

Har ikke fått tid til så mye logging di siste ukene, grunnet at jeg er i gang med å etablere eget treningssenter nå. så har veldig mye å gjøre om dagen.

Ellers er jeg fortsatt i full oppkjøring til NSM, formen er bra og på vei oppover. trener mye variert om dagen, prøver helst å trene strongman øvelser så ofte jeg kan, men blir også mye på gym!
Tror det blir en tøff konkuranse i år, og nivået er veldig høyt, men blir nok veldig morro !

Skal prøve å logge av og til + legge ut bilder og film:)