Joachim (Jokke from Kaliber gym)

[Jokkemannj]

Lenge siden jeg har oppdatert bilder osv her nå, men kommer etterhvert!
Formen er på topp, styrken litt ujevn, men sliter litt med spising da jeg har kjøpt leilighet og ikke har såå god råd som før.. hehe.

Noen løft i det siste:
Benk: 130 kg
Bøy: 140kg
Mark: 180kg

Noen som har noen tiips for billig spiseplan?

[VegarGjerdrum]

Luft og kjærlighet.

[PG]

kalvegodt og tunfisk

[Jokkemannj]

Luft og kjærlighet.

Treng bare Jesus æ Vegar, så hi æ aill kjærlighet æ kanj få AMEN!
Benny Hinn på youtube, eller Hillsong United Halleluuujaaa

[Starfoot]

Du må oppdatere med nye bilder nå som du har blitt mere markert 

[Jokkemannj]

hehe, ja
Kickboxinga får mye fokus for tiden, men har fortsatt 3 ganger styrke i uka..
løfta lett 150kg i benk igjen da

Ellers skrur jeg mye skyline for å gjør den klar til sommern og bryllup