Bli med på en hel treningsøkt med Arnold Schwarzenegger

Trening18.09.2016Joachim Pedersen0

Se video og bli med på en hel treningsøkt med mesteren i bodybuilding.

Denne videoen og treningsøkten er fra 2016. Her kan du bli med på en hel treningsøkt med selveste Arnold Schwarzenegger. I en alder av 69 år trener Arnold fremdeles regelmessig. Den dagen han sa at dette var hans siste Mr. Olympia fortalte han også at han aldri ville stoppe å trene og at bodybuilden har vært en god erfaring for ham.

I denne 31 minutters lange treningsvideoen kommer Arnold med en rekke spørsmål og svar (Q&A), sine treningstips og m.m.

Se video nedenfor: 

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Se Arnold Schwarzenegger som Howard Kleiner.
Se Arnold Schwarzenegger i den nye reklamefilmen her.
Arnolds sønn følger hans egne fotspor.
Dette er Arnold Schwarzenegger sin første treningsøkt etter hjerteoperasjonen siden mars. bedring
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.