Rm Askim 2014
Ble alt annet enn 700 raw da ting ikke gikk helt som planlagt.
Endte opp med følgende resultat:
Bøy212.5 - 232.5
http://www.youtube.com/watch?v=UKZD7cjrRksBenk165 - 175(bom)
http://www.youtube.com/watch?v=bKnXWxlKDEQMark265 - 287.5(bom)
http://www.youtube.com/watch?v=s030ZRr7_-YTakk milde himmel for at i det minste bøyen gikk bra. Fornøyd med en rawpers på 5 kg der.
Hva benken angår var jeg rett og slett ikke sterk nok for 175 kg. Jeg skjønte dette da 1.løftet på 165 gikk veldig trått, kjentes tyngre ut enn det gjorde på trening for 10 dager siden. Mulig jeg ikke hadde dagen, og også mulig at jeg har tatt med meg ett par uvaner fra USA, f.eks at jeg er vant med kortere stopp osv. Tror at jeg hadde vært god for 170 kg og burde ha gått for denne vekten i andre løft for å sikre totalpers.
Hva mark angår var jeg redd for at jeg ville bli straffet for at jeg har blitt vant til å makse med Texas Deadlifter stang. Gikk derfor for 287.5 kg i andre løft(pers med texas stang er 290). Gikk ut ifra at jeg ville være sterkere enn jeg var da jeg tok 290 og at 287.5 burde kompansere for at jeg nå løftet med IPF godkjent stang.
Dette gikk dårlig. Jeg tror at 285 kg hadde gått som del av en skikkelig grinder så styrken er ikke HELT bak mål heller.
Selv om jeg er skuffa kan jeg ikke se på dette som ett totalt nederlag. Bøypersen smakte meget godt og jeg fikk en fin IPF totalpers mtp at jeg tok 567.5 februar 2009 under RM i Askim, mot 662.5 nå. Mener at om jeg hadde valgt korrekte vekter så hadde 687.5 gått.
Klarte også å kvalle til NM så nå blir treningen å gå mot storefjell i slutten av Mai.