Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: NKS -Treningslogg
avstemning
Spørsmål: What to do, what to do?
Nils bør gå opp i vekt og satse på pluss klassen i Strongman - 78 (39%)
Nils bør ta tilbake tittelen i -105 kg og satse på VM deltagelse - 43 (21.5%)
Nils bør satse på styrkeløft i -110 klassen - 25 (12.5%)
Nils bør deffe i to år og satse på fitness - 54 (27%)
Stemmer totalt: 197

« forrige neste »

Skrevet av Emne: NKS -Treningslogg  (Lest 629196 ganger)

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: NKS - treningslogg
« #3255 : 23. februar 2012, 12:50 »
Loggført
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: NKS - treningslogg
« #3256 : 23. februar 2012, 12:58 »
Sitat fra: widarrr på 23. februar 2012, 12:50
slutt og mat selvtilliten hans!!

Han er jo egentlig ei usikker jente.. Så han trenger litt skryt Wink
Loggført

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS - treningslogg
« #3257 : 25. februar 2012, 09:53 »
Sitat fra: widarrr på 23. februar 2012, 12:50
slutt og mat selvtilliten hans!!

Sitat fra: Espen Bøs Aune på 23. februar 2012, 12:58
Han er jo egentlig ei usikker jente.. Så han trenger litt skryt Wink

Ja, jeg trenger det sårt!  Wink
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget Imperiosus

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 662
  • Honnør: 81
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 662

Sv: NKS - treningslogg
« #3258 : 06. mars 2012, 10:03 »
spor spor
Loggført
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training. What a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable. -Socrates

Å være opptatt av helse er det største hinder for et godt liv -Platon 427 år f.Kr


Glenn Ole Lie

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS - treningslogg
« #3259 : 07. mars 2012, 17:14 »
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: NKS - treningslogg
« #3260 : 08. mars 2012, 08:45 »
Cool Smiley
Loggført

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 874

Sv: NKS - treningslogg
« #3261 : 08. mars 2012, 13:01 »
Sitat fra: NKS på 07. mars 2012, 17:14
En liten teaser fra treningshelgen i Bergen med Vidar Vikøyr og Espen Lund: http://www.youtube.com/watch?v=JcLOIIl__3E#noexternalembed&feature=plcp&context=C338d858UDOEgsToPDskJTg7xZNJhUT01sXhA0L4XP
Hehe... Fikk ikke spurt deg Nils om formen på det koselige årsmøtet på mandag, åssen er formen?
Loggført
260-195-280 raw stevne

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS - treningslogg
« #3262 : 08. mars 2012, 13:16 »
Ja, flott gjeng.... :-/

Trener bra og formen er stigende, så det lover bra! Smiley

Du da?
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 874

Sv: NKS - treningslogg
« #3263 : 08. mars 2012, 21:15 »
Sitat fra: NKS på 08. mars 2012, 13:16
Ja, flott gjeng.... :-/

Trener bra og formen er stigende, så det lover bra! Smiley

Du da?
Joda, jeg har blitt sterkere, persa med 20 kg sammelagt på RM. Er gått opp litt i vekt skal sies, veier 110+ nå. Trener Dietmar og greier Cool

Du må begynne å logge fast...
Loggført
260-195-280 raw stevne

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: NKS - treningslogg
« #3264 : 11. mars 2012, 23:47 »
Loggført
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget bekkestokken

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 151
  • Honnør: 18
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 151

Sv: NKS - treningslogg
« #3265 : 16. mars 2012, 00:46 »
Cool  Smiley
Loggført

Utlogget jente1990

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 332
  • Honnør: 21
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 332

Sv: NKS - treningslogg
« #3266 : 16. mars 2012, 00:51 »
Spoor Cheesy
Loggført
BP: 47,5kg
KB: 60kg
ML: 70kg

Dips: 17
Pull-ups: 2
Roing 1 minutt: 245 m

Link til min logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116097.msg1756628;topicseen#new

(Bilde og video, s. 1, 4, 7, 8, 12, 14, 16, 17, 19, 20 og 24)

Utlogget Lille blod apen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 626
  • Honnør: 90
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 626

Sv: NKS - treningslogg
« #3267 : 16. mars 2012, 02:16 »
Har vært innom her flere ganger men hakke lagt igjen noe spor så er vel på tide:P
Håper å se deg på NSM i år for å forbedre 7 plassen ifra 2010:)
Loggført

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS - treningslogg
« #3268 : 16. mars 2012, 09:34 »
Sitat fra: Lille blod apen på 16. mars 2012, 02:16
Har vært innom her flere ganger men hakke lagt igjen noe spor så er vel på tide:P
Håper å se deg på NSM i år for å forbedre 7 plassen ifra 2010:)

Takk for det! Med to skulderøvelser i årets NSM havner jeg nok langt ned på listen, hvis jeg klarer å kvalifisere meg.
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: NKS - treningslogg
« #3269 : 16. mars 2012, 11:41 »
Sitat fra: NKS på 16. mars 2012, 09:34
Takk for det! Med to skulderøvelser i årets NSM havner jeg nok langt ned på listen, hvis jeg klarer å kvalifisere meg.

Hehehhehe beskjeden som alltid ;-)
Loggført
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: NKS -Treningslogg
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines