ser veldig bra ut:)
Takk for det Emil
Så i loggen din også, ser veldig bra ut! Kraftig og stor
Imponerende! Stå på videre med trening så skal du se det blir MENN av oss også til slutt
Morsomt å gå tilbake til side 1 og se forskjellen gitt! 2005-2011! Bra jobbet!(har hatt en del brukere her) Og du har jobbet og jobbet! Credz!
Grattis med sponsor og lykke til videre:D
Må nesten bare spørre: hva er DITT tips for en evt student som satser på å bli fit ?
mvh
inspiration;)
Ja det er litt forskjell, men det beviser også godt at det kan skje mye på 6 år bare man jobber hardt og står på
Ingenting kommer gratis og jo lengre du kommer jo hardere blir det å legge på seg kvalitet. Men har stått på å jobbet etter beste velgående til tross for at jeg har en fulltidsjobb og jobber skift så blir det en kombinasjon som ikke bestandig er best for muskelbygging.. Men man må gjøre det beste ut av det uansett!
Takk for det, ønsker deg også lykke til på veien
Mitt beste tips til en student som vil bli fit så antar jeg at økonomien ikke er altfor høy en hold deg til basis mat. Invester i proteinpulver det er uansett billigere enn det meste annet som inneholder protein og hold deg til billige proteinkilder. Karbs har du jo tilgang til som er billig.
Tenker da mest på ris, havregryn og riskaker til etter trening.
Proteinkilder som er billige er jo strimlet svinekjøtt (Rema 1000) og tunfisk i vann.
Samt torsk og sei i blokk. Dette er billig å holde seg til samt at man får god mat for pengene.
Gå morgenturer og kjør cardio om det er behov
Men hold deg strict i matveien med 6-7 måltider per dag.
Dette er vel mine beste tips til en student
Alt er mulig, handler bare om vilje og dedikasjon for sporten! Impossible is nothing
